ベスコンサウナ

ハーヴェスト2日目。6時に自然と目が覚め大浴場へ♨️
男女入れ替えであった。

サ室は85℃。配置的には外からは離れているが、流石に気温0℃前後の影響か？

お風呂と外気浴（ベンチ）は昨日に負けずの絶景。朝日を浴びた浅間山が目の前に鎮座。メンタル的にととのうね👍
サウナ：12分×2
水風呂：90秒×2
外気浴：5分×2

かぎもとやの蕎麦食べて、プリンスアウトレットで12,000歩🚶‍♂️稼ぎ、今回の軽井沢終了。
ベスコンベスコン

家族サービスも兼ねて軽井沢へ。ハーヴェストの中でも割と新しい方なので全体的に綺麗で雰囲気も良し👍

サ室は90℃で最大8名位は入れそう。今日は多くて２人でのびのび過ごせた👍
水風呂は20℃切るくらいかなぁ。外の方が寒くて体は締まる^ ^
ととのいスペースはベンチと折り畳み椅子一脚のみ。
サウナ：12分×2
水風呂：90秒×2
外気浴：5分×2

お風呂からの星空の方が魅力的だった。

明日は朝サ活だ！！
ベスコンベスコン

大宮にて仕事を終え、公園をいくつかはしごして、約10kmほどウォーキングの後、氷川神社にご挨拶。

いい汗かいて、向かったのは上尾の花咲の湯。

最近あちこち回った上で改めて来ると良いスパ銭だなぁと思う。

サウナ：12分×3
→サ室94℃だが天井が高いのでオートロウリュ狙いかな。
水風呂：60秒×3
→14℃でしっかり締まる👍
外気浴：10分×3
→サマーベット4、アディロンダックチェア8、他にも色々。ととのい待ちは心配不要。

家が近ければホームにしたかもな。
ベスコンベスコン。

今日は荒川の土手を8kmほどウォーキングして、久々の彩香の湯。
16時チェックイン。平日に来るのは初めてだが、サウナブームは終わったのか⁈と思うほどの空きっぷり。

サ室は常に100℃越えだが、12分入れるのは湿度が低いからか？

サウナ：12分×4
水風呂：100秒×4
外気浴：10分×4

ココはやっぱり空の抜け感がイイ。風も気温もちょうど良かった。
ベスコンベスコン。

奇跡の外泊許可をもらい、和光の極楽湯を初訪問した後、とくさしけんごをBGMに向かうは本命SKC！

日中しか行ったことがなかったので、またとないロウリュチャンス。

はやる気持ちを抑えてまずはサ飯。コレがなかなかウマイ。
その後、静寂→氷掛け→暁のお泊まりロウリュコースを堪能。

サウナ：8分×6
水風呂：1分×6
外気浴：8分×6
初めて腕まであまみが出た。流石SKC👏

大満足のはしごサウナであった。
ベスコンベスコン。

突如、嫁さんが「外で泊まってきて良いよ」と仰せ。
神なのか？いやトントゥか！ありがたやありがたや🙏

となれば、目指すはあそこなのですが、せっかくだからはしごしてみることに♪

和光にある極楽湯の旗艦店へ初訪問。電話番号も4126とこだわりを感じる。

ココのオススメの入り方は、温泉で下茹でしてからサウナ→冷水シャワー→追いサウナ→水風呂→外気浴とのこと。流儀に従いやったみた。

サウナ：8分＋追いサウナ5分×3
水風呂：90秒×3
外気浴：10分×3

サ室は3種類あるがやはりアチアチの熱波マシーン付きが1番決まる。

温泉スペースにも力を入れているようなので仕方ないのかもしれかないが、ととのう時はテレビの音は無い方が好きですな。

畳で少しくつろいだら、お目当てのあそこへ！
ベスコンベスコン。

近所の緑道を8kmほどウォーキングして、孝楽♨️へ。

サウナ：12分×3
水風呂：90秒×3
外気浴：10分×3
寝転び：10×2

今日はサ室が85℃と低めだったので、長めに入ったが飛べず😭

でも、ウォーキング後の足つぼ湯！外気浴後の寝転び湯！しかも700円！コレが孝楽の良いところ😊

今年最後のゴーヤチャンプルーでととのうとしますか。
ベスコンベスコン。

神田で所用を済ませ、まずは皇居ウォーキング。8km
ほど歩いて豊川稲荷でととのえるよう神頼みして、いざサウナ東京へ。

蒸喜乱舞：10分×2※2回ともアウフグースあり
ケロ：10分×2
瞑想：10分×1
水風呂：1分×5
休憩：10分×5

アウフグースは、金八先生の初回放送日にちなんだ選曲とのこと。
YouTubeで予習はしていたが、休憩スペース凄かった〜整い椅子で足を乗せる台が秀逸。有料だけどドリンク飲めるのも👍

温度とかスペックは皆さんの記載の通りですが、バッチリととのいました😊
※休憩スペースが薄暗くてあまみが出てるかよくわからなかったが多分出てた😅

再訪したいが、通りがかった金の亀も気になるし…いずれにせよまた来よう、赤坂。ベスコンベスコン。

最近サウナの話題が多い和光・朝霞に初訪問。和光樹林公園と隣接する2つの公園を5kmほどウォーキングして、いざお風呂の王様へ。
サウナ：10分×3
高音スチームサウナ：10分×1
水風呂：1分×4
休憩：10分×4

サ室は最高100℃。上段で過ごしたら1回目からバッチリあまみが出ました😊
水風呂は14℃。掛け湯の桶と併用状態で渋滞することあり。
ととのい椅子はサマーベットタイプ6脚。アームチェアタイプは16脚（もうちょいあるか？）平日ということもあり、整い待ちはナシ。
高温スチームサウナが50℃でも熱く感じられ意外と良かった。
土日は混みそうだが良いサウナでした。
ベスコンベスコン。