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shino

2024.03.26

12回目の訪問

雨の日は
じー。

半外気浴で濡れないからね。

入口の天使さん、昨日からまだコーラ乗っけられていた‥。
可哀想だから捨てておきます。
通行人が置いたのかな。とにかく最低すぎだろ。


前半:高温、低温、高温、高温、高温
サウナハットを持ってくるの忘れたから、1段目。
それでも8分でちょうどよいくらいの力強さ‥。
サウナハットってこんなにも変わるんだと再認識。
天使の瓶からでる水の音だけ響く静かな空間、
外気浴も雨の音だけ感じる静かな空間。

常連さん、
水風呂に潜り、天使の瓶から出る水でタオルを洗って絞る
ビート板もなぜか洗う。
全て水風呂内で‥!
初めての光景でびっくりしてむせた‥。


昼寝して
後半:高温3セット
ウィスキングをやっていて、とてもとても気持ちよさそう。

おじさん、
高温に入ってきてすぐ
タオルで体をパチンパチン拭いて
すぐ出ていった。
新しいかたちのアウフグースだったのだと信じよう。

心地よくなれる空間を提供してくださる
施設の皆さんに心から感謝。

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28

shino

2024.03.25

11回目の訪問

昼から
じー。

像にコーラ置きざりで
なんだか可哀想‥。

今日はサウナハットの方がたくさんだった。
外気浴をする人も増えてきて
少しずつ春の訪れを感じる。

今日は高温中心。
表面を焦がすようながらしっかり芯まで温まれる。
その後の体にふんわり優しい水風呂の後の外気浴。
鼓動がドクドクとなるまでの全身の静寂。
体が軽くなり、うっとりとなる。

1セット目からあまみが出てキリン状態。


低温はヴィヒタの香りがいつもより感じられなかったな。
サウナハットにマイシートのひとが無言でロウリュ。おい。
かけた場所的に常連か‥。

ジートピアのサウナハットの人もいて、
格好良かった。

静かに自分の体と向き合えて
静かに心を落ち着かせられて
でら気持ちよかった。

最高の施設とサウナと近さで
最近ずっとじー。

湿度のある重い、玉の汗が止まらなくなるような
サウナにそろそろ行こうかな。

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20

shino

2024.03.21

10回目の訪問

21日の書き忘れ。

寝坊して昼から
じー。

前半:高温、高温、低温、高温
低温にひとがたくさんいたから高温中心。
ヴィヒタが吊るされているから低温中心に行きたかったけど、高温で焼き尽くされた。
6分くらいから一気に汗が噴き出る。

後半:低温、高温、低温、高温
低温のヴィヒタの香りを前より感じるから、うっとり深呼吸。素晴らしい。
水の音と、時々カツカツと音を立てるストーブの音に耳を傾けながら、じっくり楽しめました。

そして、じーで初めて室内に入る前に体を拭く紳士を見た。

3Fでラジオやっていた。
楽しそうな様子を横目にのんびり休憩。

やっぱり昼だな、じー。
静かにおっとり穏やかに溶けながら自分の体と心と向き合えた。
って、好きな時間に来たい。夜はうるせぇからなぁ‥。ぬ

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15

shino

2024.03.19

9回目の訪問

ど深夜に
じー。

前に夜中に来たときは賑やかすぎたから
どうしようか悩んだけど、
いい加減サウナに行きたすぎた。

水風呂を掃除してくださった後の水風呂は最強すぎた。
低温にヴィヒタが吊るされているだと‥。
かなり嬉しい。ずっと待っていました。
心から感謝。
って、カップルよ、無言でロウリュした後すぐに退出したのはなぜ‥。

マットも入れ替えでふかふか
素晴らしい環境。

群れが複数いて室内でも室外でも遠慮なくうるさかったけど、外気浴は無人で助かった。
高温の方に入りたがって、でも4人組がうるさくて入れなかったおじさんが可哀想すぎた。

頼む、静かに入らせてほしい。
いや、夜中に来なければ良いのか?
それも違うと思うんだよなぁ。
みんなで誰もが心地よい空間にすればいいと思うんだよなぁ。

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64

shino

2024.03.14

1回目の訪問

浜町浴場

[ 千葉県 ]

夜まで予定があったのと、気分転換にこちら。

昨日は心の底から気持ち良いというところまでいけなかったから、低めのスチームサウナに。

ここの銭湯、良い。
風呂は熱めで一気にあたたまる。
◼️
◼️◼️
 ◼️
こんな感じで繋がっていて、
上から下に流れている。

サウナはしっとり優しいスチームサウナ。
40℃いっていないのにしっかり汗をかける。
3セットやり、ほっこり風呂に浸かり終了。

どシンプルだからこそ穏やかに過ごせた。

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  • サウナ温度 34℃
24

shino

2024.03.13

8回目の訪問

水曜サ活

じー。
久しぶりの休みだし天気も良いし、朝から。

今日も時間を見ないで体の思うままに
低温2セット高温2セット。
昼前の段階で低温は75度以下。
いつもなら午前中は80度台キープなのに。
賑わったのかな‥?

外気浴のサンダル、いつも通り散乱、じー。
整頓してどれくらいキープするのか、前半終わりに試してみた。
みんな、後半になっても保たれていておもろい。

休憩してから低温2セット高温2セット。
カップルをいつもより見かけたけどビート板を洗うシャワーでいちゃつく猿たち、五月蝿い猿たちが出没したので帰宅。

なんだろう、心の底から気持ちよくなれていない。いいや、明日も来ます。

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30

shino

2024.03.07

7回目の訪問

じー。

全然休みがとれず、やっとサウナに入れた。

前半:低温2セット高温2セット
休憩と飯と仮眠のあと
後半:低温3セット高温2セット

なんだろう、
体の芯から蒸されていく感覚がしなく、
高温は表面だけ焼かれていく感覚で、
今日は低温の方が心地よかった。

頭の中の溜まりに溜まったストレスを溶かしてくれた。うっとりしすぎて外気浴の時の顔はモザイクが必要なほどだろう。

1日ぐったり気分の入れ替えをさせてもらえる「じー」の存在に心より感謝。


サウナの日だから?結構人がいたな。

どの人もビチャビチャのまま室内に入るから、
低温のマットはびしょびしょ。
体、ふこうよ。
声のでかいカップル、室内に筒抜けよ。

「ととのう」だの何だのの前に、
まずはみんなの「ととのう」のために、みんなで環境をととのえようよ。

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25

shino

2024.02.28

8回目の訪問

仕事が早く終わったから帰りに寄り道。
夜の湯乃市は初めて。

炭酸泉で茹で上がってから5セット。

カップルや三角関係の方が多めで五月蝿いかと思いきや、囁き合いで気にもならなかった。船橋にあるスパ銭のほうが数倍うるさい。湯乃市は黙浴なんだけどね。

夜は1段目しか空いていない時間もわりとあったけど、カップルはすぐに出ていくのでどんどん上にいける。
ロウリュウの後に一気に人が減るから、ロウリュウの3分前から入るとベストと気づいた。

ここずっとカラカラ高温だったから、ずっしり系で新鮮さを味わう。湿度高いのもやはり大好きだ。
2セット目で完全に仕上がった。
最高に心地よくて、こうやってサウナに入れることの幸福を感じる。

外気浴で夜空を見上げるとオリオン座が西の方に沈む途中で、もう春がそこまで来ているのかと実感。

女サもパリ行きでめでたい。
湯乃市さん、今日もありがとう。

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23

shino

2024.02.26

6回目の訪問

じー。

湯乃市いこうか悩んだけど、でら強い風に負けた。
群れた猿たちの出現率が低い昼前から。ロッカーで帰ろうとする楽しそうな群れに遭遇。
危なかった‥。

今日は時間を見ないで気分のままに入る。

前半:高温3セット
ウィスキングやっている人がいて、気持ちよさそう。浴室にもほんのり良い香り、素敵。

シートでいったん休憩。
いびきが聞こえてきて、眠りに誘われかけた。
オロポ飲んでそのままのジョッキに誘われかけた。って、かたづ‥。

後半:低温、高温、高温、低温
ウィスキングの後だからほんのり良い香り、素敵。またヴィヒタ吊るしてほしい‥。
午後から窓を開けていたから、内気浴も心地よかった。

いつも空いている時間を狙ったけど、わりと人が多かったな‥。

にしても、
洗い場がほとんど空いているタイミングなのに隣
高温で空いているタイミングなのに隣
ぬる湯も空いているタイミングなのにすぐ隣
‥なぜだ。とならー。

血圧計がいつの間にかおかれていた。これも感謝。血圧、低‥。

静寂の心地よい時間に感謝。

3Fで辛味豆腐と麻婆豆腐を頼んで
どちらも豆腐?
豆腐が好きなので‥と。
体にイイよーとお姉さんたちに笑われ少し照れた。美味しかった。

明日から鬼の連勤、がんばろう。

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  • サウナ温度 75℃,114℃
24

shino

2024.02.21

1回目の訪問

地元から近い大和の湯
とはいえ2回目

ゆっくり露天で下茹でしてから
8分10分と2セット

100℃を示していたけど体感はもっと低め
湿度は低めで、すーっと体の中に熱が入ってくる

ボナサウナなのもあるし、2面もある広ーい窓のおかげで開放的
窓の外の景色は実家にそっくりな風景で落ち着く

水風呂もまろやか気味でちょうど良い温度。
椅子がないので、移動が大変。他の方にもあるけど、導線‥。

大和の湯のお湯は本当に良い
2回目だけども。

明日からまたゴリゴリに忙しいけれど
丁寧に生きよう

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  • サウナ温度 100℃
29

shino

2024.02.21

5回目の訪問

水曜サ活

大切な人たちにとっての勝負の日。
心配する気持ちを焼き尽くしてもらいたく、じー。

低温8分高温8分高温8分低温14分

朝の低温は湿度も高めでとても良い。
高温でモヤモヤや心配な思いを高熱で溶かしてもらえた。

僕の大切な人たちが笑顔になる未来となるように。

はあああああああ、心地よかった。
出る時にちょうど混み合ってきた‥。

さあ、午後から次のサウナ
東へ向かいます。

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  • サウナ温度 85℃,114℃
37

shino

2024.02.19

4回目の訪問

じー。
昼から。気持ち良すぎてよく覚えていないけど

多分‥
前半:低音8分、高音8分、高音8分
一服と水分補給してから
後半:低音12分、高音8分、高音10分
多分‥

気持ち良すぎてよく覚えていないけど
昼は皆さん紳士でGという文字通り、紳士の楽園。

今日は高温より低温の方がしっかり汗がでた。
ロウリュもいつもより少し元気。
外気浴は高温の後の方が気持ちよかった。最適という語彙力のない気温への感謝の思い。
高温のテレビ付近の床が踏みどころでカタカタしていて心配。

頭の中のいらないものを全て焼き尽くしてくれた。思考力ゼロになれた。

最後に体操をしているお爺をぼんやりみながら熱い湯で仕上げ。

しばらく来られなくても良いようにゴリゴリに入ったけど、2日もしないうちにまたサウナを求めてしまうのだろう。

だからまた近いうちに来ます。

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  • サウナ温度 82℃,112℃
25

shino

2024.02.14

7回目の訪問

サウナ飯

久しぶりに来られた。
昼前から8分10分10分8分
1セット目は中段で心身作って2セット目から最上段にいきたかったけれど、空いているから下段のみんなが寄りかかっているので最上段から。お行儀が悪いわよみんな。
下段で「1っ、2っ、3っ‥」とモンゴリアンチョップ練習なのか、そういうモーションの運動なのかをしている爺さんをのんびり見ながら、最上段で蒸される。
98℃でも湿度のあるずっしり系は、体感を超えてくるから好き。この温度でのロウリュだから、皮膚がゴリゴリにやられる。心の底から湯乃市に感謝。

今日は2月なのに15℃で、昼前後の外気浴は最強だった。20℃くらいが外気浴に適しているっていうけど、今日くらいで充分すぎる。

軽ーく飯入れて休憩してから後半戦。
5分8分8分。
いつも午後過ぎからくる水風呂に潜るおじさんと同じタイミングという湯乃市の洗礼。
ずらそうとしているのになぜか噛み合ってしまう‥。悲しい。

ただ、湯乃市さん館内放送の音量大きくなって、髪や顔を浴槽につけないでって呼びかけがわかりやすくなった。
もちろんすぎるけど行為者の耳には入るわけがないから意味はないのだけどさ。

素潜り部のおっさん、また次回会おう。

アサヒだとなおさら嬉しいな‥。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17.1℃
20

shino

2024.02.13

3回目の訪問

1時になる前から
低温10分と高温5分8分。
低音は74℃といつもより少し低め。
ロウリュウは無音‥。仕事し過ぎたようだね。お疲れ。
高温はいつも通りモヤモヤを焼き尽くしてくれた。
水風呂もいつも通りちょうど良い温度でまろやか。

6人グループと3人グループと2人組と同時の時間帯。学生なのかな。6人グループはずっと風呂で五月蝿い。低温だとモロに声が聞こえてくるから、こういう時は声が響いてこない高温。貸切状態で心地よい。
と思っていたら集団たちの動きとぶつかってしまい、水風呂前でたまるから通れないわ、外気浴も10席あるのに入りにくすぎるところ以外埋まるわ、とても悲しい。

いつもタイミング悪い自分に切ない。
のんびりと静かに穏やかにサウナを楽しみたいだけなんだけどなぁ。

この前の雪の日の貼り忘れ。
この時くらい穏やかな時間を‥。

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47

shino

2024.02.05

2回目の訪問

雪だからこそ外気浴してぇ
さすがに遠出はきつそうだから、じー。
最悪あるいて帰れるし。

炭酸泉入りてぇ

雪の日にはしゃいで長文。

受付で雪やべえっすねぇ談笑の後
低音10分と高温8分8分。
一服と休憩はさんで
低音15分高温10分8分。

前半は高音に人が集まっていたから低音に。
自分だけだったからこっそりタオルで空気をかき回し、芯から蒸された。

高温は相変わらずチクBが焼かれる勢いだから二段目。
うおおおおお最高おおおおおおおお
頭の中のモヤモヤしているものまで焼き尽くしてくれる勢い。
外気浴で胸元以外あまみがでてきてキリン状態。
簾で雪は見えないけれど、雪の日の静寂が本当に大好きだ。

後半も低音でロウリュウ
「じゅわあああああ」でなく「しゅ〜‥」と悲しい音と蒸気。
高温は前半より体感温度が下がったのか、自分がマヒしたのかやからん状態。

最後の最後で猿が3匹入ってきて、シャワーをかけあって騒いだ後に低音サウナで騒いでいるから、みんな入るのを避けたのか猿たちの貸切。不感温でもはしゃいで、でらうるせぇから出ようとすると猿たちも出る‥おい!出た意味ねぇじゃねぇか‥。
紳士たちの楽園と謳われる場所を汚さないでほしい、クソ猿どもが。騒いでいいのは垢すりのお姉さんたちだけだがや。

ともあれ、自分の語彙力では表現できない時間に

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20

shino

2024.01.31

1回目の訪問

水曜サ活

低音8分、高音8分10分8分8分、一服してから8分8分。

行こうと思いつつ、炭酸泉のあるところでまわっていたから、今日は寝坊したし近場のジートピア。

いつもロウリュウで蒸し蒸しになれるサウナを好んでいたけど、ジートピアのようなカラッカラに熱されるのも良いですわ。
どちらかというと低音にひとが集まり、高音は2〜3人でたまに貸し切り。ありがてぇ。
低音の方でロウリュウやりたかったけれど、次回‥。

船っすい、素晴らしいですね。
肌に溶け込んでくる感覚で「おおおおおおお」というより「ふぁあああああ」の反応。

外気浴もこの季節だからほぼ貸し切り。
おかげで過去イチのあまみ。

みなさんマナーも良く、良い施設ですね。

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18

shino

2024.01.29

6回目の訪問

寝坊して午を過ぎた頃。
5分10分8分10分8分。
気持ち良くて5セットも入っていたようだ。

やっぱり、前より人が増えているなぁ。お店の継続のためには必要なんだよね。
室内も午後過ぎると最上段以外が埋まり始める。
最上段をみんな避けるからそこへ‥。
最上段に座ると神がかりのタイミングでロウリュウ。うおおおおおっていう痛みに耐えていると、一気に汗。
その反動での外気浴、寒さを全く感じなく、昇天どころか天のさらに向こうへ。

ここのサウナはやっぱり良い。ちょうど良い温度、静かな室内、静かな外。

体を拭かないでみんな室内へ入るから、マットはびしょびしょだけど、うるさいよりマシと前向きに考えよう。

クレオパトラ炭酸泉、今日は元気がなく、水面に炭酸がバシバシと出ていなかったな。頑張れ炭酸。

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18

shino

2024.01.24

3回目の訪問

水曜サ活

船橋で予定があったから、行ける範囲でこちら。
あまり来たくなかったけど、昼ならソロばかりでカップルも少ないしと。

昼前から10分14分14分12分。

前に来た時は平日昼間もそこそこ空いていたのに、満席ギリギリ。人気なんだな。

そのせいなのか、でらぬるい。
冷た〜い強風で皆さん中の椅子にいてくれるから、外で冷やされ寝湯で温まりサ室の繰り返し。
炭酸泉は常に満員で断念。

ロウリュ来ても蒸される感じがしなかったのが残念。

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13

shino

2024.01.22

5回目の訪問

11時から6分10分10分8分8分。
今日は外気浴でも全く体が冷えないくらいに蒸された。クレオパトラ炭酸泉→サ室の流れで、3分で汗が体内から飛び出してくる。ここのサウナは真ん中でちょうど良い。

月曜、なんか、人増えてるのかな。
椅子が埋まり、ここで外気浴難民になったのは初めて。露天風呂で囁き合うカップルもいたし、いかつめのカップルもサ室でいちゃついていたし、ここでは昼になかなか見ない光景に思える。船橋や習志野が混んでいて流れてきているのかな。それは困る。

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17

shino

2024.01.15

4回目の訪問

6分1セット
8分1セット
12分2セット

体調が復活したので本格始動。
今日もゆったりととのいました。
毎回爆熱でがっっつりと蒸される。
あまみがすごいことになっていて、
ケガのようにも見える勢いで焦る。

仕上げにクレオパトラ炭酸泉。
じわーっと温まっていくのがとても好き。

ローカルらしく、おっちゃんたちがのんびりする空間、とても好きです。
水風呂に潜るおっさんや、後ろに寄りかかって場所を取るおっさんが多いから、マナーとしては良くないのだろうけど、サ室や外気浴でうるせぇ頭の悪い輩たちがいないからむしろプラスです。

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