shino

2024.03.07

7回目の訪問

じー。

全然休みがとれず、やっとサウナに入れた。

前半:低温2セット高温2セット
休憩と飯と仮眠のあと
後半:低温3セット高温2セット

なんだろう、
体の芯から蒸されていく感覚がしなく、
高温は表面だけ焼かれていく感覚で、
今日は低温の方が心地よかった。

頭の中の溜まりに溜まったストレスを溶かしてくれた。うっとりしすぎて外気浴の時の顔はモザイクが必要なほどだろう。

1日ぐったり気分の入れ替えをさせてもらえる「じー」の存在に心より感謝。


サウナの日だから?結構人がいたな。

どの人もビチャビチャのまま室内に入るから、
低温のマットはびしょびしょ。
体、ふこうよ。
声のでかいカップル、室内に筒抜けよ。

「ととのう」だの何だのの前に、
まずはみんなの「ととのう」のために、みんなで環境をととのえようよ。

shinoさんのカプセルホテル&サウナ ジートピアのサ活写真
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