地図からサウナが探せる！

アクア東中野

銭湯 - 東京都中野区

JPK

2024.05.21

1回目の訪問

仕事早上がりで16:00にin
早い時間かと思いきやかなり賑わっており、
待ちはギリギリ発生しないものの、サウナは常にほぼ🈵
5セットやって、待ちが発生しはじめた18:00にout

#サウナ
オートロウリュの効果もあり、サウナの状態はすこぶるいい！
上段は温度・湿度ともにかなり高く、1セット目は3minで170BPM😵‍💫
下段はかなり温度低く、12分でも上がりきらない。上段2分足して14分で出た。
3セット目以降は、30秒程水通しして、上段12分。この入り方が自分には合っていたような。

ただ、人気の施設だから仕方ないのかもしれないが、お喋り・ドラクエ・汗飛ばし・混雑時のあぐら…結構いる。

隣りに座った客が、体の汗をビチャビチャと手で拭い、その汗が隣りに座る僕の元に飛んできて、本当に気持ち悪かった🤮

更に⤴️の客、混雑時でもあぐらをかき続けるので、スペースが狭まり、入室を諦める人も…。

サウナ室もさることながら、プールでも結構喋ってるドラクエパーティがいる…（5セット中2セット、エンカウント）

#水風呂
内湯のキンキン水風呂から外湯プールの冷冷交代浴。
プールにつかりながら空を見ていると、飛行機が飛んで行く。

#休憩スペース
露天プールサイドで座ったり寝転んだり。
露天風呂（きょうは木酢液）内湯入って、水通しして再びサウナへ。

噂に違わぬ、素晴らしい銭湯サウナ！
しかし、あの混みっぷりとお客さんのサウナマナーが…再訪にはかなり気合いが必要。
みんなが気持ちよく使えるように、向上していければいいですけどね。