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JPK

2024.04.25

2回目の訪問

サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

久々の晴天なので外気浴施設を目指したかったが、サウナイキタイのステッカー貰えるということで、ステッカーマニアとしては見逃せず、オープン当初以来のmonster saunaへ。

オープン当初の前回来訪に比べると、めちゃくちゃ向上していて、驚いた!!

導線の仕上がり方がすごい。
サ室⇄ドレッシング⇄ロッカー⇄休憩
アクセスが良くなったのが、めちゃくちゃ良い。

ドレッシングのスペースの使い方とか、冷蔵庫の位置とか、多分ほんの少しの改善なんだけど、めちゃくちゃ良くなっている。

ロッカーと休憩のアクセスが良いと、財布や携帯を取り出しやすかったりするので、ちょっと飲食物を買ったり、仕事のメールを返したりしやすい。
それは即ち、タスクやストレスを減らし、サウナに集中する環境作りにつながるので、マジで有難い。

大体どこのサウナもロッカーにアクセスしづらいので俗世とサウナは切り離して諦めるしかないんだけど、これだけ全てがシームレスだと、ストレスフリーで永久に居られる。

このクオリティで平日午前入りで、2h¥1480はエグい。そして2Hは短すぎた。毎日来たい。

#サウナ
10:37 サ室入ったら、平日限定サービスアロマロウリュ!
ラベンダー🪻

あまりにセッティング良すぎで、4分でBPM170!?
長く入れなかったが、ガラガラだったので、寝サウナしたいなと思ったら、
寝サウナ用マクラのサービスも!?
マジ最高🤤

#水風呂
前はシングルだったけど、10.6℃と15℃になっていた。
差は感じにくいけど、こちらの方が温度快適で、まぁ最高。

#休憩スペース
空調のゴウゴウいう音が、収容所感あって気になっていたので、耳栓・アイマスクのサービス追加はマジ最高。

グッズが自販機で買えるのも最高。
ステッカー蒐集家なので、ステッカー2枚買った。
ロッカー近いから財布携帯も持ち出し易い。

とにかく完全無欠最高施設になっていた。

クラフトビアマーケット吉祥寺ペニーレーン店

Green Flash / Imperial West Coast IPA

ABV8.9 インペリアル!

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19

JPK

2024.04.12

1回目の訪問

#サウナ
いろんなサウナ!どれも最高。
12:00・13:00のアウフグースと13:30のオートロウリュ受ける

#水風呂
シングル・16℃・20℃

#休憩スペース
寝そべったり 椅子だったり 

サウナもととのいスペースもたくさんあり、ストレスフリー。
店員さんのマメな巡回が効いていて、サウナのコンディションも良く、スペースの清掃管理が行き届いている。著しくマナーの悪い客もいない。

メシを食う時間も惜しんで、3時間入りまくった。

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25

JPK

2024.03.31

4回目の訪問

サウナ飯

美しの湯

[ 東京都 ]

とにかく空いてるサウナで寛ぎたかったので、先日行った渋谷のオールドルーキーと迷ったが、
今日の晴天では、どうしても外気浴を優先したくなり、混雑のリスクはあるものの高井戸 美しの湯を目指した。

13:45 in
結果、こちらにして大正解だった。

危惧した程の混み具合はなく、序盤2セットは定員50%以下くらい。
3・4セット目も待ちが発生することはなく、2段目3段目に座れたし、ととのイス難民も1回だけで済んだ。
(イスが無いときは、座りやすい岩を探すのも、美しの湯の楽しみ方である。)

16:00近くなると、さすがに混んできたので、4セットでoutして、即、地下で40分マッサージ。
身体も軽くなった。

#サウナ
少し広めというだけの至って普通な遠赤外線ストーブ仕様。
しかし利用客が多く回転も早いためが、室内は割と湿度が保たれているなと思う。
2段目と3段目で、結構温度差があるので、コンディションを見ながら座り位置を調整する。
前回利用から、スマートウォッチ持ち込み禁止(持ち込んでる人もいたが)の貼り紙がされていたので、きょうはチープカシオ。12分計を気にせず入りたい。

#水風呂
ずっと入っていられる、マイルド19℃。
きょうはかけ湯しないで突撃してくる人が多かったような…。
ただシャワーや洗い場は水風呂からは死角になっているので、そちらで汗を流していたら気づかない。
あまりに多かったので、自分の勘違いであってほしい…。

#外気浴
最高の外気浴。
サウナにハマりはじめてから、色々と行ってみたが、やはりココの外気浴は屈指のものだと思う。

銭湯サウナは言わずもがな、外気浴だけでいえば、サウナス・北欧・サウナリウム・ルーフトップより上だと感じる。

それは、
①スペースが充分にあるおかげで、きちんと風が抜ける。
②適度に空が見えて、木立ちの間から木漏れ日。
③2つの露天風呂の間を流れる水路の水音。
と、上手に自然を借りてきて取り込んでいるところにあると思う。

サウナ室と水風呂は、それほど特別なものではないのに、1セット目からバキバキにととのえるのは環境の効果がめちゃくちゃ大きい。

Novel Craft Brewing (reverb_beer)

Filter

オリジナルビール。セゾン。ライトボディ。ビールもさることながら、店内BGMの選曲と照明が良かった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 19℃
10

JPK

2024.03.28

1回目の訪問

ととのい特化型サウナというコンセプトから、全体的に同じ渋谷にあるサウナ道場に似ているが、道場に比べると全体的にマイルドで優しさを感じるし、空いてて良い。

#サウナ
5分毎のオートロウリュ&ブロワのおかげで、湿度よく保たれている。
明るいサウナの方はかなり暑いが、
暗いサウナの方は最上段でも無理なく12分過ごせた。
暗い9分→明るい3分とか、その時の体感&心拍で調整しながら4セット入る。

#水風呂
シングルというが、サウナ道場の水風呂ほど乱暴な感じはなく、1分くらいは浸かれる。

#休憩スペース
屋内だけど窓開け換気のインフィニティ

イオンウォーター・ポカリ飲み放題というのがすごくありがたい。(買って行ってしまったが)
アメニティのシャンプーボディソープも保湿力高くて、いい感じだった。
ロッカー→ドライヤー→靴箱の導線も無駄がなくて美しい。

また来たい!

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22

JPK

2024.03.07

1回目の訪問

きょうは、みんなのお楽しみ、サウナ日。
各店趣向を凝らしたイベントを開催する中、荻窪なごみの湯に。

入館料¥2180は割高に感じて、なかなか来る気になれなかったけど、
館内で使えるチケットや入館券などが当たる
「サウナの日大抽選会」が開催されるとのことで、初来店してみた。

開店10分前に着いたらすでに数人の先客。
10:30の開店時間になったら、20人くらい並んでいた。人気店。

受付で初来店の旨伝えると、館内説明。
早口で何言ってるか分からない。
並びがあるから仕方ないけど、優しさはない。

そして、大抽選会の抽選を引く。
「ハズレでーす。」
サウナの日、イベント終了。

え!?
ハズレあんの!?

他のお店は、アウフグースしまくったり、ポンチョ無料貸し出ししたり、格安入館チケット販売したり、ポカリ飲み放題370円にしたり、色々やってるんですけど…。

そんな日に、サウナ入る前に「ハズレ」突きつける必要ある??

まるで、この施設楽しみにやってきた選択が「ハズレ」だったような気分になって、ずっと、悶々としていた…。

たとえば「参加賞」とか、少し表現工夫してもらって、ティッシュとかステッカー、塩タブレット1個でも用意してくれれば、
「サービスなんだな」「サウナの日を盛り上げようとするイベントなんだな」って感じられたんだけどなぁ…。

とても残念。

サウナも岩盤浴もとても良かったけど、
せっかくのサウナの日なので、違うサウナに行けばよかったと非常に後悔した。

ちなみに5階、岩盤浴の水素水は100円です。
無料だと思って、2杯汲んだところで値段の表示に気づいた。だったら飲まないよ…。

取り出し口とか、スイッチの横とかに書いてよ…。お金返して欲しい。

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15

JPK

2024.03.04

1回目の訪問

#サウナ
ボナ12→カラカラ10→スナック8
昼休憩
ボナ12→スナック12

4時間が一瞬で溶けた

#水風呂
大小有り。
小はスイッチ押すとミストが出るけど、大の方が冷たいし泳げる

#休憩スペース
内気イス
非常口は風抜ける
外気浴ないのは残念至極

とにかく一緒で4時間が溶けた

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  • サウナ温度 105℃,90℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃,14℃
13

JPK

2024.02.29

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
湿度と温度の相関が素晴らしく、瞬時に汗が出る。高温は熱いので1セット目だけ。
12:30と14:30のアウフグース受けた
9〜12分の3セットやって、ご飯食べて、2セットして出る

#水風呂
チラー壊れてるとのことで20℃くらい
外が曇天で肌寒かったので、ちょうどいい

#休憩スペース
トゴール湯と外気浴のスペースデザインが美しく、すごいキマる。
近隣のマンション近接しており、お住まいの方は気にならないのだろうか…。

館内着快適すぎて、買おうか迷った。
いずれまた来たい!

特製北欧カレー(半)

注文率100%のカレー。 燻製オイルが独特。半分でも充分!

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  • サウナ温度 91℃,110℃
  • 水風呂温度 20℃
20

JPK

2024.02.13

1回目の訪問

鳩の湯

[ 東京都 ]

昨年12月に訪れた時は、臨時休業中だったが、この度リベンジ成功。

13:15 in
サウナ料金でMOKUラージ付いてくるが、
+50円でフェイスタオル(MOKU)も借りる。

2020年リニューアルで全ての設備がピカピカ。
ヘッドシャワー2機、洗い場も多数
風呂は36.8℃/40.6℃(シルキーバス)/43℃(バイブラ)の3種類
棚もフックもめちゃくちゃ多くて助かる。

#サウナ
94〜96℃くらいだが、充分な湿度で息苦しさは少なく、上段12minでも余裕アリ。
TVは音量がすごい小さいので邪魔にならないが、一応、耳栓して入る。
キャパが5人なので、少し混むとすぐに待ち発生しそう。
(同時11人まででサウナ待ちするらしいが)

#水風呂
18℃。バイブラで温度以上の冷感

#休憩スペース
小さい石庭。1番奥のチェアは浴室の換気扇直下なので湯気が直撃して冷え過ぎを防止。石がオットマン代わり。本日最高気温17℃で良コンディション。

12分5セットで混み始めてきた16:00にout

セッティングも風呂も設備も、どこをとっても高クオリティな銭湯サウナ。
しかも、2時間制ナシ!!

混んでるとストレス感じそうだけど、空いてたから最高!

国立に訪れる時は、開店と同時に必ず来よう!(次は2ヶ月後の予定)

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
12

JPK

2024.02.09

2回目の訪問

桜湯(さくら湯)

[ 東京都 ]

前回訪問時に比べると、お風呂客がとても多かった。
木曜日休み明けだからだろうか。
是非ガラ空きのタイミングで来たい。

12min 4セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
11

JPK

2024.01.26

2回目の訪問

井草湯

[ 東京都 ]

#サウナ
86℃からはじまって、90℃に。優しめで長く入って入られる。
前回の来訪は、夏の休日。サウナ待ち発生するほど激混み。チラーも壊れていて水風呂がぬるま湯だった。
今回は平日早めだったので、がら空きで存分に堪能。
16時からの2セットは他客1人で、17時くらいからは他客3人ほど。
テレビのリモコンがサ室内にある。

9min-150BPM/ 12min-160BPM / 12min-170BPM /15min-170BPM/
4セット

#水風呂
前回はチラー壊れていたが、今回はガンガンポコポコ17℃

#休憩スペース
露天風呂スペースで外気浴したら寒すぎたので、浴室風呂椅子。
浴室内もかなり窓が開放されており、結構寒い。日が暮れ、水蒸気でモクモクになっていく様子を眺める。

シルク風呂、バイブラ、露天風呂と色んな温度色んな種類のお風呂。
前回は休日だったこともあり、子どもでごった返したりしていて「空間は広いのに、色んな風呂に小分けされていて、なんか狭いな…。」って感じだったが、これだけ空いてると空間の広さが味わえて、良い。人気の理由が分かった。

遅ればせながらで、1月8日からはじめたデジタルスタンプラリー。
無事7湯達成でMOKUタオル。
井草湯は一色しか残ってなかったけど貰えてよかった!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
8

JPK

2024.01.23

1回目の訪問

第二宝湯

[ 東京都 ]

#サウナ
¥900 バスタオル&フェイスタオル
ビート板あり テレビあり(リモコンもあり)
奥の方で壁にもたれると収まりがいい

4セット
9min 160BPM / 10min 160BPM /12min 170BPM / 10min 170BPM

#水風呂
体感17℃ よい冷たさ

#休憩スペース
風呂椅子
壁に寄りかかってペンキ絵眺める

竹下のアイスが豊富!
¥150で、テイクアウトは2つまで!
(小杉湯はミルクックが¥200らしいが…)

作りがモダンでキレイなお風呂。
2回目の改修でどう変わるのか?楽しみ。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
11

JPK

2024.01.19

1回目の訪問

サウナ飯

玉の湯

[ 東京都 ]

#サウナ 入った途端にハーブ系のいい香り。ロウリュかと思いきや後ほど入った薬湯の匂いと気づく。温度計は120℃を指しているが、さすがにそこまでではないような…。
ただかなりのジリジリ系で、下段と上段の温度差がエグい。
温度計は天井近くにあるので確かにその辺は120℃かも…。

4セット
①10min-BPM 150 /②11min-BPM 160 /③12min-BPM 170 / ④12min-BPM170

1セット目は他の客2人、2セット目1人、あとは貸切

#水風呂
コポコポ17℃ 人がいないので充分な広さ

#休憩スペース
水風呂横にタイルのベンチ 窓少し開いて風通る
高い天井とか富士山をボーっと見ながら。3〜4セット目はパキパキ。

15時開店に合わせて行ったら、既に湯上がりの客が何人もいて、実際は何時オープンなんだ!?

酒ノみつや

Ex Novo / To the Extreme

コールドIPAらしいクリスプ感とEx Novoらしいドリンカビリティ。スルスル飲めるが、やや高い印象

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 17℃
11

JPK

2024.01.17

1回目の訪問

水曜サ活

香藤湯

[ 東京都 ]

#サウナ ボナサウナ 顔がジリジリしなくて良い

#水風呂 ポコポコ 優しい冷たさ

#休憩スペース 風呂椅子 水風呂の壁に寄りかかり、富士山のペンキ絵をぼんやり眺める

空いてて快適!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
13

JPK

2024.01.12

1回目の訪問

桜湯(さくら湯)

[ 東京都 ]

12・9・12の3セット

サウナはストーンストーブでオールウッド。
優しい熱さ。
お客さん少なく、狭さも暗さも、ちょうど良かった。テレビ無いのも最高。

水風呂も優しい冷たさ。

天井が高いので内気浴も気持ちいい。

お風呂も深め・浅め色々あり。

飲み物販売は番台横の冷蔵庫だけだが、脱衣場にウォータークーラーあるのが有難い!

820円。すべてが優しい。最高。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
10

JPK

2024.01.10

3回目の訪問

水曜サ活

久しぶりに来たら「スマートウォッチの持ち込み禁止」の貼り紙が…世知辛い。

12分9分で4セット

外気浴していると壁の向こうから、おばちゃん達の賑やかな話し声が聞こえる。
女湯は黙浴じゃないのかな?

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
21

JPK

2024.01.08

1回目の訪問

サウナ飯

湯の楽代田橋

[ 東京都 ]

100℃指してるけどカラカラでそんな熱くない。
サウナの時間制限ないし、お風呂も色んな種類があるので、長居出来そうな感じあるけど、
人が多いせいか不思議と寛げず、3セットやってサッサと出た。

パイントロジー Pintology Craft Beer & Whisky

SCRAMBLE FOGGY

英Pomona製TAP&CROWLERの周年ビール。度数の割にボディ感を感じさせずスルスル飲める

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3

JPK

2023.12.27

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

こちらのクチコミで「導線の煩雑さ」「使用済みサウナマット問題」の心得ていたので、インスタ投稿で導線を確認&マット持参で臨んだ。

行って分かったことは、ロッカーNoと対応したドレッシングルームのハンガーがめちゃくちゃ小さい。
(2個1のフックを片側だけ使用、必ず隣の番号と干渉する。)

前後の番号が空いているロッカーを選ぶと、ハンガーの片側が空いているので、良いと思う。107〜112くらいが空いてたので狙い目か。

・サ室がデカいのに、暑蒸ですぐ心拍あがる。
・ナイアガラロウリュは名前負け感が否めない。
・ストーブがばかデカくて、ストーブ前は楽しい。
・サ室が広いので、汗を撒き散らしながら走って飛び出す人がおり、気持ち悪い。
・水風呂シングルは、シングル?ってほど冷たく感じなかった
・ガウンがはだの水分で張り付きやすいワッフル地で非常に着替えづらい

たぶん60人くらいは利用してたと思うけど、全然余裕ある。

一度に大勢利用出来るけど、その割に効率的な設計で、なんか収容所みたいだな…。
と思った。

色々と行き届いており、楽しい所ではある

クラフトビアマーケット吉祥寺ペニーレーン店

STONE / enjoy by 01.01.24

スムース&ドリンカブル

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27

JPK

2023.12.15

1回目の訪問

松見湯

[ 東京都 ]

目当てにしてい国立の鳩の湯が臨時休業!
(SNSじゃなくて、ホームページで告知してくれ…。)

急遽、別の銭湯を探し、西国立の松見湯へ。

15時開店まで2時間待って…

サウナもお風呂もすごいキレイ
ストーブでかい
サウナマットは無いので次回は持参。

45分くらいで2セットして、予定があるため16時に切り上げる。
2時間キッチリ入りたかった!

あと楽しみにしていた 学研 大人の科学サウナウォッチを使ってみたが、まるで使い物にならない!
(濡れた手で反応しない。計測データが転送同期出来ない。)
期待してたのにガッカリ…シャオミ再登板か…。

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17

JPK

2023.11.19

1回目の訪問

出張連泊
18(土)は満室で取れず、向かいのニューグロリアから移動

ネット予約特典で毎日オロナミンCくれるらしい。オロポ作る

サウナ84〜90℃(時々ストーブが着火して温度上がる・12分計ナシで砂時計)
水風呂18℃くらい(水温計ないので体感)

12分ずつ3セット入る
水風呂がちゃんと冷たいので、2・3セット目でしっかりパキる。
(ニューグロリアは水風呂がぬるかった…)

ウォータークーラーがないなと思ったら、サウナ扉の横に蛇口があって【飲料水】表記
小学生のように、蛇口から水を飲む

外気浴はないけど、空いてるし、気持ちが良い

アメニティもサービスモーニングのメニューも割とちゃんとしている
(ニューグロリアはコーヒーが薄かった…)

かなり良いビジホ

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9

JPK

2023.11.18

1回目の訪問

ドライサウナ86℃
水風呂20℃くらい。ぬるい。
ミストサウナは50cm先も見えないほどの濃霧。
床が温泉の成分で床がぬるぬる。

外気浴はないが、タオルかけの横の非常口の前は隙間風が入ってくるので、洗い場の椅子持ってきたら、外気浴っぽい感じになった。

本日の大分は、なぜかホテルが全く空いておらず、ここも喫煙ルームしか取れなかった。

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