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K-ske

2023.12.08

20回目の訪問

3 Set of
サウナ 9 min. 87〜89°c
水風呂 2 min 15°c
外気浴 6 min. ?°c

昨日に続き天気が良くて昼過ぎの外気浴が気持ちよかったです☀️

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K-ske

2023.12.07

19回目の訪問

3 Set of
サウナ 9 min. 87〜89°c
水風呂 2 min 15°c
外気浴 6 min. ?°c

本日も天気が良くて気温も夏日なので外気浴が最高に気持ちよかったです☀️

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K-ske

2023.12.05

18回目の訪問

3 Set of
サウナ 9 min. 86〜89°c
水風呂 2 min 15°c
内気浴 6 min. ?°c

外寒くて無理です...

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K-ske

2023.11.26

17回目の訪問

3 Set of
サウナ 9 min. 86〜89°c
水風呂 2 min 15°c
内気浴 6 min. ?°c

今日も寒いので夕方激混みでした♨️
これだけ寒いと外気浴無理だし
室内はお風呂の蒸気で湯気で真っ白
整いづらい時期になってきましたが
今日はお風呂の日(2ふ6ろ)で外風呂はランベーターのいい香りがしました。

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K-ske

2023.11.25

16回目の訪問

3 Set of
サウナ 6〜9 min. 88°c
水風呂 1〜2 min 15°c
内気浴 6 min. ?°c

今日の関東はシーズン1の寒さ...
ということはサ活しかないと思い仕事を早く終わらせ14時くらいの空いてる時間にGo!!
空いてるからサ室はいつもより気持ち暑い88度でゆったりできました!

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K-ske

2023.11.24

15回目の訪問

3 Set of
サウナ 6 min. 82°c
水風呂 0.5-1 min 14°cくらい
内気浴 6 min. ?°c

夕方寒くなり、室内浴で正解👍🏽
相撲やってて人生の先輩方が多くいつも以上に混んでいたので出入りも多く、サ室は熱くなかったが自律神経乱れている私にはちょうどよかった👌🏽

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K-ske

2023.11.23

14回目の訪問

3Set of
サウナ 3〜6 min. 84°c
水風呂 10sec 15°c
外気浴 6 min. ?°c

実利神経が乱れているのかサ室が暑く、またミスも風呂が冷たく感じ、全然楽しめませんでした。

【わかったこと】
サウナは体調管理のバロメーター🤙🏽🤙🏽🤙🏽

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K-ske

2023.11.22

13回目の訪問

水曜サ活

3Set of
サウナ 9 min.
水風呂 2min.
外気浴 6 min.

整いました♨️

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K-ske

2023.11.15

12回目の訪問

水曜サ活

京急が人身事故のため、横浜から地元のこちらの施設まで30分で着くところ、2時間以上かけてサウナに入るまでバスで迂回して120分以上かかりました。

こういうイライラした日は整いませんね...😢

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K-ske

2023.11.14

11回目の訪問

3Set of
サウナ 9 min. 84°c
水風呂 2min 15°c
外気浴 6 min. ?°

午後イチはかなり空いてました!

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K-ske

2023.11.08

10回目の訪問

水曜サ活

朝11時の時点でうちの近くの横浜は26°c
これごとどころではないと思いサウナにgo!!

3Set of
サウナ 9 min. 88°c
水風呂 2min 18°c
外気浴 6 min. 26°c

本日も天気が良くて気温も夏日なので、午前中にサウナに行き外気浴をメインに楽しみました☀️

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K-ske

2023.11.07

9回目の訪問

3Set of
サウナ 9 min.
水風呂 1.5 min.
外気浴 6 min.

天気がいいので外気欲が気持ちよかった☀️

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K-ske

2023.11.05

8回目の訪問

安定のホームでトレーニング後に

3 set
9分: サ室
2分: 水風呂
6分: 外気浴

さてビール飲みに行ってきます♪

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K-ske

2023.11.04

1回目の訪問

はい、念願のラッコのお風呂w

地元の仲間が朝6:30AMに迎えに来てくれて、9:00から入れる土日入館優先パック(通常は10:00 Open)のため車ぶっ飛ばしてサ活♨️の旅にGo🚗

目当てはもちろん『9:30の爆風ロウリュ💨』
8:30に着きフロント行ったら既に9名待ち、ここは先着30名なのでマジ早めに行ってよかった。

時間の9:00の時点は既に人数数えきれないほど1Fフロントは人だらけになった(早朝サ活の退出の方もたくさんいたので人数不明)から30名いたのかはわからないが早めにいってよかったし早めに行くことおすすめします。

ここの爆風ロウリュの嬉しいことは2 Setあるのが嬉しいし、しかも希望すれば2回とも3ラウンド爆風をぶっかけくれること。(2 Set目は2回で希望者はおかわり1発かけてくれる)

しかも水風呂も14〜15度くらいだけど滝みたいに岩から流れる冷水のおかげで羽衣バリアを完全に崩壊してくれるのでゴッツCool Downできるがメンタル勝負ですw

そして外気浴は席数もたくさんあるし、程よく風が吹いていたのでとてもとても気持ちよく1 Set目で既に整っちゃいました。

私は日焼けしてるのではっきりわからず残念だけど、一緒に行った仲間もソッコーで『あまみ』が全身に出まくりで整いまくり👍🏽

はい、簡単に言うと『素晴らしいサウナ』だったということです。

チェックアウト時に聞いたら土曜日19:30の爆風ロウリュは激混みなので土日入館優先パックで9:30の爆風で正解と言われました。確実にここの『爆風ロウリュ』を体感したい方はお金の力を使って(このプラン¥1980、10:00からの一般は¥1100)朝9:00前に行くことを強くオススメ致します🙌🏽

サ活後は横浜家系ラーメン直系の厚木家で胃袋も満足、最高の土曜日となりました。

ありがとうラッコさん🦦

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K-ske

2023.11.03

7回目の訪問

今日は予定があり午前中に2セットで整うかチャレンジ

9分 サ室
2分 水風呂
6分 外気浴

やはり時間のリミットがあるので時計を気にし過ぎていたのか、焦っては落ち着いて楽しめませんでした!

サウナとは『心と時間の余裕のある時に行くべし』と勉強しました!

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K-ske

2023.11.02

6回目の訪問

夕方に行きましたが、昼間との温度差があったので、夕方の外気浴は少し寒くなってきましたね...!!

みなさまよい週末を!!

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K-ske

2023.10.31

1回目の訪問

ホテル カーナA

[ 熊本県 ]

薄暗い浴室...

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K-ske

2023.10.29

1回目の訪問

駿河湾を一望できるサ室
インフィニティお風呂
のダブル攻撃で最高に整いました。

おすすめのクールダウン見ました内気浴スペースは五右衛門風呂の前にある石のベットです!

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K-ske

2023.10.27

1回目の訪問

サウナ110度は嬉しい。

雰囲気もThe 下町の銭湯♨️という感じでかなり良いです。

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K-ske

2023.10.26

1回目の訪問

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

21時から爆流ロウリュがあるとHPで知り、4駅分を原チャリで飛ばし20:40に滑り込む!

まず身体を潔め、次に湯銭で温ろうと考えた瞬間、地元ジムの知人とバッタリ。

聞いたら彼の家の近くらしい...

そして電気風呂で10分⚡️浸ったら、身体がほぐれ気持ちよくなってきた!

21時ちょうどにサ室にイン。
フローワーを持ったアウスギーサー!?が灼熱を浴びしてくれる。

あ〜
し・あ・わ・せ〜

はい、整いました♨️

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