7chin

2023.12.26

7回目の訪問

サウナ飯

火曜日こんにちは🤗🧡
なぜだか朝から寒くて仕方ない‥💭
みんなのサ活投稿パチパチ見ていたら‥
夜勤前だけど‥やっぱり行こうかなぁ♪💕

-「森乃彩」今日は26日風呂の日-
アロマ氷やはちみつパックが楽しめるん?
急に決まった予定にバタバタ用意‥💦
🎶やっほ~着いたよぉ♪🤗🎶
in9:40-out11:20
女湯アロマ氷→10時START⭐
洗体からの替り湯in→湯通し♡
♨️今日の替り湯は白濁温泉♨️
ミルキーなかわいい色に心奪われる♪😌💞💞
なんとか間に合わせ10時前に着席‥💦
STAFFさんたっぷりアロマ氷を持って来た✨
🌿アロマは白樺のかほり🌿
常連さんと3人でウェイウェイ盛り上がる🙌🙌
氷はゆっくりと溶けてゆき香りは長く楽しめる
爆風始まり1人になってしまったけど‥💦
大好きなヴィヒタの香りで室内はいっぱい☆
💖少しでいいからアッタめて‥🥺💖

ブロワー終了後もアロマの余韻で離れがたく♡
長目に入っちゃったんよ‥💦
その後シャワーして水風呂go!go〜!🥳🎶
水温計は14.3℃!イイネ♡
掛け水して‥そこからキヲクガナイイィ‥💦

タオルにくるまれ目を覚ますワタシ‥??💫💫
先ほどウェイウェイご一緒した常連さん‥
心配そうに見つめている‥💦
‥ごめんなさい🥲‥大丈夫です🥲
STAFFさんも常連さんもフロアにいた方皆様の
楽しい時間にご迷惑お掛けしてしまい
本当にごめんなさい🥲

ゆっくり内気浴しながら充分に休息‥
今日急に決めたので水分が足りてなかった?
そもそも寒すぎるの血圧異常だったかな?
疲れて食欲が落ちていたのもあるかも?
調子に乗って本当にごめんなさい‥😞

帰る前に茶葉蒸しサウナではちみつパック⭐
甘く優しい香りと皆様に申し訳ない気持ち‥
スチーム前に退室して本日のサ活終了⭐
刹那的に生きてる私 少し考えて生きていこう
優しくしてくださり本当に申し訳ないです
少し体重増やそうと思います⭐
戒めのために記録だ!
-長く読んで下さりありがとうございます🥲
    元気なので夜勤がんばってきます🔥-

7chinさんの多摩境天然温泉 森乃彩のサ活写真

ミニストップ 町田小山ヶ丘店

⭐ダブル蜜いもソフト⭐

どぉぞ☺️💖

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,84℃
  • 水風呂温度 14.3℃
27
81

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他3件のコメントを表示
2023.12.26 17:21
2
倒れて怪我とかなくてホントに良かったですね😮‍💨 サ活拝見してたら結構長めに入っておられることが多いみたいなのでちょっと気になってました(…とか言ってみる😅) 時間決めだと無理してしまいがちなので、スマートウォッチとかで心拍数設定してサウナ出るタイミングを調整するのがいいかも?ですね🧖🏻‍♀️
2023.12.27 10:36
2

@にゃんぱす〜@SB69さんご心配頂き大変ありがとうございます⭐周りの人に多大なる迷惑を掛けてしまい自己責任とか言ってられないので、サウォッチも活用してみます⭐でも‥ちっちゃい声で言います‥数値と気持ちが連動しないの🥺💔(だからの結果なのです‥本当にごめんなさい😞💦) 今日は🈂お休みしようと気持ち下がってたのでコメントありがとうございます⭐嬉しかったです☺️💖
2023.12.26 17:41
2
えー、倒れちゃうとは大丈夫ですか⁇ 今頃お夜勤なんでしょうけれど、無理はなるべくしないで、お身体くれぐれもご自愛くださいまし🥺
2023.12.27 10:51
2
アル宙さんのコメントに返信

アル宙さんご心配頂き優しいお言葉までありがとうございます⭐娯楽の雰囲気をぶち壊してしまいあの場にいた方全員にごめんなさいです😞💦自己責任とか言ってられないので体調整えスタミナつけてサ活しようと心に誓いました⭐今日は🈂自粛で気持ち下がってたのでコメント嬉しかったです⭐ありがとうです☺️💖
2023.12.27 15:58
2
7chinさんのコメントに返信

いえいえ、季節柄いつ自分もそうなってもおかしくないので、決して他人事ではないなと😅 お夜勤されてるようですし、きっと変則的な生活になられてる事でしょうから、休める時にしっかり休んで、美味しいもの食べて、暖かくして寝てください😊
2023.12.27 19:07
2
アル宙さんのコメントに返信

暇になった夜勤明け心配な活字が並び恐怖に陥った為一応病院へ行き💦‥結果大丈夫そう!またお時間ある時にでもサ活投稿遊びにいらしてください☺️💖アル宙さんの投稿も楽しみにしております🤗✨
2023.12.27 19:44
2
7chinさんのコメントに返信

病院行かれたのですね、大丈夫そうで何よりです✨ 7chinさんの投稿はとても読みやすいので楽しく拝見させていただいております😊 私の稚拙な文章ではお目汚しになるかもしれませんが、ご覧いただけたら幸いです🤣
2023.12.27 20:03
2
アル宙さんのコメントに返信

何てことない忘れてしまいそうな1日を思い出に♪と始めたサ活投稿⭐自由に好き勝手やらせて頂ける場所があるコトに救われております✨(ふざけた事ばかしなので笑って頂けるとありがたいです💦)アル宙さんのサ活!家から範囲内なのでまた覗かせて頂きますね⭐いつもありがとう⭐また♪🤗💖
返信4件をすべて見る
2023.12.26 21:15
2
え?!やだ倒れたの?!😱大丈夫?!
2023.12.27 10:21
2
erikoさんのコメントに返信

ごめんね💦外傷ナシだから倒れてはないのかな‥🤔(迷惑過ぎて誰にも聞けん‥どうやって移動したん‥😞)水温計見てたらパッと記憶がなくなって目を開けたらお包み状態だったので謎すぎ‥😞帰って来たらそちらの話聞くの楽しみ🤗💖楽しんできてね⭐
2023.12.27 14:44
1
7chinさんのコメントに返信

そっかそっか、怪我がなくて良かった💦周りに助けてくれる人がいて良かった!1人だとしたらめっちゃ怖い😨私も気をつける✊
2023.12.27 15:52
2
erikoさんのコメントに返信

ありがとう🥲⭐周りに迷惑掛けないように生きていきたいと思います😞➰お帰りも気をつけてね⭐
返信2件をすべて見る
2023.12.27 19:07
2
私の書き方が悪くて他の方たちに要らぬご心配させちゃったかも?ですね、すみません🙇 あと、心拍数の話をしたのは、体調悪かったのが何かに現れたりしてなかったかな?と思って言っただけで、私自身もあまり当てにはしてません。特にサウォッチ⌚️は不具合だらけでダメダメです😫 とりあえずしばらくは急な温度変化には気をつけてくださいね♨️
2023.12.27 19:25
2

初心者過ぎて危なっかしい所多々あり猛省‥💦にゃんぱす〜さんアドバイス頂き本当にありがとうです🥲💖前日の昼食から食欲ナシと、普段は家で500ml飲みきってから出かけるのですが、急に出発したので飲水足りてなかったですかね?あと10時逃すまいと湯通しもソコソコ朝イチで爆風ロウリュ調子に乗って15分は今考えるとヤンチャでしたね😓➰
2023.12.27 19:38
2

記憶ないのが心配になり一応病院に行き注意点など教えてもらってきました!自分の事ならもうどうでも良いのですが‥楽しみに施設にいらした方が不快な思いになられた事、忙しいSTAFFさんにご迷惑お掛けした事など深く反省中でございます‥ また体調整えサ活投稿した際にはお時間ありましたらお立ち寄り頂きますと嬉しいです☺️💖 🈂行けなかったので心配コメント寄せて頂き心が嬉しかったです⭐ありがとう☺️💖
2023.12.27 21:19
2
7chinさんのコメントに返信

大事に至らなくてホントに良かったし、周りの人に迷惑かけちゃったかもしれないけど、早い段階でいい経験が出来たと思ったらいいと思いますよ🤗 関西にもいいとこいっぱいあるから、機会があればまたサ活に来て下さいね👋
2023.12.28 07:06
2

にゃんぱす〜さん♪大阪🈂かなり気になっているので♡サ活投稿楽しみにしております☺️✨コメントラリーで楽しい1日ありがとうです⭐また☺️💖
返信3件をすべて見る
2023.12.28 22:53
2
7chin 7chinさんに37ギフトントゥ

びっくりしました💦サ活を読んでいて思い浮かんだのは、空腹からのサウナで低血糖発作を起こしたか、体調が良くない中での過激な温度差でヒートショックを起こしたのか…。どちらにしても、場合によっては命にも関わりますので、サ活を再開する際は物足りないくらいのサウナ、水風呂(またはシャワー)から様子を見てくださいね。養生なさってください。
2023.12.29 06:44
2
ataruさんのコメントに返信

ataruさんトントゥまで申し訳ない💦ご心配頂きありがとうございます⭐水掛け中「お腹空いたかも‥」って一瞬頭かすめたので低血糖もありそう‥😞➰食後寒気&気絶級の眠気に悩まされ食事を後回しする傾向があり、日々低血糖症だったのかもと反省中😞スポーツと一緒で健康で元気であってこその🈂である!と学びました😞周りの人に迷惑掛けないよう体調整え楽しくサ活しようと思います⭐
2023.12.29 07:00
2
ataruさんのコメントに返信

ataruさん!weezerまだ聴き始めたばかりですが♡「Island In The Sun」お洒落でリピート中☺️🎶生きてて良かったです⭐🈂再開はあちらが良さそうかな?って思っているので‥またサ活投稿寄って頂けたらうれしいです⭐お忙しい中コメントまで頂き嬉しかったです⭐ありがとお☺️💖
2023.12.31 13:43
1
7chinさんのコメントに返信

大事にならず良かったです。また、楽しそうなサ活が読めるのを楽しみにしています😊(くれぐれも無理はなさらずに)weezer、私も聴きたくなってブルーアルバム(ファースト)を聴きながら昨日筋トレ、ランニングしてきました!やっぱり良いですね!!
2023.12.31 18:20
1
ataruさんのコメントに返信

ありがとうございます⭐ ゆっくりマイペースにやっていこうと思います✨ ataruさんのお陰でUKロックと言う楽しい世界が広がりました!どうぞ良いお年をお迎えください⭐ いつもありがとう☺️💖
返信3件をすべて見る
2023.12.30 07:22
2
大丈夫ですか🥺❓無理せず我慢せず 7chinさんおひとりの体ではないので、ココロと体を大切に楽しんでいきましょう🥹💖✨
2023.12.30 18:26
1
AKPさんのコメントに返信

うわぁ!👀💖AKPさんまでコメント寄せて頂きありがとうございます🥲元気100%です!✨お一人の体ではありますけども‥😑💦周りの方に迷惑掛ける事のないよう細心の注意を払ってサ活しようと心に誓いました⭐
2023.12.30 18:30
1
AKPさんのコメントに返信

AKPさんの🎶ワチャワチャかわいいサ活投稿🎶いつも楽しみにしております☺️💖優しいお言葉頂き嬉しかったです⭐良いお年をお迎えくださいね⭐ありがとう☺️💖💖
2023.12.31 07:17
1
7chinさんのコメントに返信

嬉しいコメントありがとうございます☺️📝✨ 7chinさんに何かあったら、悲しむ方がたくさんいるでしょうから🥲お大事にしてくださいね❣️仲間もサウナも逃げないので体調万全でコレからも楽しんじゃいましょう💪✨よいお年を🎍またサ活楽しみにしていますね☺️✨
2023.12.31 13:37
1
AKPさんのコメントに返信

優しいAKPさんありがとう🥲💖また🤗⭐
返信3件をすべて見る
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