神辺天然温泉 ぐらんの湯
温浴施設 - 広島県 福山市
サ活を始めてから2回目の訪問😊
用事を済ましてからだったので午後1時に到着😆
前回、人が多くて高温サウナに入れなかったので先ずは露天風呂の炭酸泉で体を温めいざ高温サウナから没入🧖♂️今回は空いていたので😊
1セット目
高温サウナ：7分
水風呂：1分
外気浴：10分
2セット目
瞑想サウナ低温：8分
水風呂：1分
外気浴：8分途中で体が冷えてきたので早めに休憩終了💦
3セット目
瞑想サウナ中温：8分
水風呂：1分
内気浴：20分気持ち良すぎて寝落ち😴
源泉掛け流し：5分
気持ち良くととのいました(*^^*)
〆にサ飯で近くのガストでカツカレーとハイボールを美味しく頂きました😆🥃
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