オトニャン

サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×4回
初サウオッチ
まだまだ使いこなせていない😅

サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×4回
カツカレー
整いました♪

サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×4回
久しぶりのホーム
気持ちいい外気浴で
整いました♪
コブサラダand大生🍺

サウナ→8分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×4回
サウナ熱かった
百年醤油特製ラーメン
ととのいました♪

サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×4回
広東麺
整いました♪

サウナ→10分×5回
水風呂→1分×5回
外気浴→8分×5回
すごい人口密度だった
大根とじゃこのサラダ
ととのいました

サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
休憩→ 5分×4回
寒かった　　
えぼし岩カレー

サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→5分×4回
↑寒いので、いつもより短め
生ビール大🍺整いました♪

３日連続来ました♪
サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×4回
生姜焼き定食
ととのった

サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→10分×4回
ちょい飲みセット
ととのった

サウナ→12分×3回
　　　　8分×1回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×３回
　　　　5分×1回
イイサウナ
1ラウンド目から整いました♪
次回は、熱波浴びたい
チゲ鍋定食

サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×4回
ちと寒かった。
二色丼
整いました♪

サウナ→10分×３回
水風呂→1分×３回
外気浴→8分×３回
久しぶりに来ました。
整いました♪

サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×4回
いつもより長めでしたが最高
に整いました♪盛岡冷麺

サウナ→10分×３回
水風呂→1分×３回
外気浴→8分×３回
サウナ室混んでました。
オロポandから〜いチゲラーメン定食　整いました♪

サウナ→8分×３回
水風呂→1分×３回
外気浴→8分×３回
andトマトサンラータンメン🍅
整いました！

サウナ→10分×3回
水風呂→1分×3回
外気浴→8分×3回
スーパー電気風呂×2回
露天風呂×2回
整いました。
坦々焼きそば

サウナ→8分×３回
水風呂→1分×3回
外気浴→8分×3回
初めてのオートロウリュウ熱かった。締めにスンドゥブラーメン定食美味かった。
整いました。

サウナ→10分×3回
水風呂→1分×3回
外気浴→8分×3回
and生🍺and豆乳タンメン
整いました。