オトニャン

サウナ→7分×2回
　　　　12分×3回
　　　　5分×1回
水風呂→1.5分×6回
外気浴→8分×6回
ロウリュ熱くて素晴らしい
ワンタン麺うま！
ととのいました♪

サウナ→12分×4回
10分×1回
　　　　5分×1回
水風呂→1分×6回
休　憩→8分×6回
竜田揚げ定食
ロウリュ熱くて良かった
ととのいました♪

サウナ→10分×6回
水風呂→1分×6回
外気浴→5分×6回
風吹いて寒かった
牡蠣フライ定食🦪

サウナ→10分×2回
　　　　12分×３回
水風呂→1分×5回
休　憩→8分×5回
ブルポand抹茶金時　　
ととのった

サウナ→10分×2回
　　　　12分×３回
水風呂→1分×5回
外気浴→8分×2回
　　　　6分×３回
DEKA DA-KA-RA
🚗だから🍺飲めない😓

サウナ→10分×2回
　　　　12分×2回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×4回
豆乳タンメンうまい😋

サウナ→10分×5回
水風呂→1分×5回
外気浴→8分×5回
白玉andジンジャーエール
（公式サウナドリンク）
ととのいました。

サウナ→10分×4回
　　　　12分×1回　
　　　　10分×1回
水風呂→1分×6回
外気浴→8分×6回
サウオッチの使い方慣れてきた

サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×4回
初サウオッチ
まだまだ使いこなせていない😅

サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×4回
カツカレー
整いました♪

サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×4回
久しぶりのホーム
気持ちいい外気浴で
整いました♪
コブサラダand大生🍺

サウナ→8分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×4回
サウナ熱かった
百年醤油特製ラーメン
ととのいました♪

サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×4回
広東麺
整いました♪

サウナ→10分×5回
水風呂→1分×5回
外気浴→8分×5回
すごい人口密度だった
大根とじゃこのサラダ
ととのいました

サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
休憩→ 5分×4回
寒かった　　
えぼし岩カレー

サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→5分×4回
↑寒いので、いつもより短め
生ビール大🍺整いました♪

３日連続来ました♪
サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×4回
生姜焼き定食
ととのった

サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→10分×4回
ちょい飲みセット
ととのった

サウナ→12分×3回
　　　　8分×1回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×３回
　　　　5分×1回
イイサウナ
1ラウンド目から整いました♪
次回は、熱波浴びたい
チゲ鍋定食

サウナ→10分×4回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×4回
ちと寒かった。
二色丼
整いました♪