オトニャン

サウナ10分×5回
水風呂1分×5回
外気浴8分×5回
外気浴気持ち良かった

味噌カツ定食andオロポ

五穀米ヘルシー

サウナ10分×5回
水風呂1分×5回
休憩　8分×5回
風が吹くと寒い
やはりオートローリュ
最高😀トトノイマシタ

冷麺andオロポ

サウナ10分×4回
水風呂1分×4回
外気浴5分×4回
寒かった

サウナ10分×4回
水風呂1分×4回
外気浴8分×4回
混んでいました。

サウナ10分×5回
水風呂1分×5回
休憩　8分×5回
熱々サウナ
トトノイマシタ♬

粟国の塩ラーメン🍜

ナイトメニュー

サウナ10分×6回
水風呂1分×6回
休憩　8分×6回
年始から4日連続サウナ
トトノイマシタ。

サウナ10分×2回
　　　12分×2回
　　　5分×1回
水風呂1分×6回
外気浴8分×4回
　　　5分×1回
サウナ混んでた

オロポ

サウナ10分×6回
水風呂1分×6回
外気浴8分×6回
2024もよろしくサウナ😆

生大and大根じゃこサラダ

生大🍺最高に美味い！

サウナ→10分×6回
水風呂→1分×6回
外気浴→8分×6回
混んでいました。

コブサラダand生大🍺

具沢山

サウナ　10分×6回
水風呂　1分×6回
外気浴　8分×6回
いつもより熱くて
良かった！

サウナ→10分×5回
水風呂→1分×5回
外気浴→8分×5回
初めて熱波浴びた
熱いけど素晴らしい😀

スンドゥブ激辛定食

辛美味い😋

サウナ→7分×2回
　　　　12分×3回
　　　　5分×1回
水風呂→1.5分×6回
外気浴→8分×6回
ロウリュ熱くて素晴らしい
ワンタン麺うま！
ととのいました♪

サウナ→12分×4回
10分×1回
　　　　5分×1回
水風呂→1分×6回
休　憩→8分×6回
竜田揚げ定食
ロウリュ熱くて良かった
ととのいました♪

サウナ→10分×6回
水風呂→1分×6回
外気浴→5分×6回
風吹いて寒かった
牡蠣フライ定食🦪

サウナ→10分×2回
　　　　12分×３回
水風呂→1分×5回
休　憩→8分×5回
ブルポand抹茶金時　　
ととのった

サウナ→10分×2回
　　　　12分×３回
水風呂→1分×5回
外気浴→8分×2回
　　　　6分×３回
DEKA DA-KA-RA
🚗だから🍺飲めない😓

サウナ→10分×2回
　　　　12分×2回
水風呂→1分×4回
外気浴→8分×4回
豆乳タンメンうまい😋

サウナ→10分×5回
水風呂→1分×5回
外気浴→8分×5回
白玉andジンジャーエール
（公式サウナドリンク）
ととのいました。

サウナ→10分×4回
　　　　12分×1回　
　　　　10分×1回
水風呂→1分×6回
外気浴→8分×6回
サウオッチの使い方慣れてきた