かずよれ~

2024.10.11

9回目の訪問

サウナ:6分 × 1
8分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
1分 × 1
休憩:5分 × 3
合計:3セット

表示温度92℃
ストレス発散と、気分転換で久しぶりにときわ温泉でサ活!300円はありがたい😌
体を清め、まずは湯船でじっくり温まる。熱めのお湯でイイです。
少し汗滲んできてから、サ室in!
貸し切り状態👍数分で滝汗!発散良好からの水風呂。温すぎず冷たすぎず、丁度良く😆脱衣所で休憩。扇風機が気持ちイイ😄2セット目からも今日は滝汗発汗✋
やっぱり湿度って大事ですね。アチチじゃないが汗出てイイ🙋
最後は水風呂短めで、そのまま脱衣所で終了🙌サッパリしました😃
体重測ったら少し痩せてたから、今日も晩酌はホドホド🍺

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トントゥとは?

2024.10.11 23:25
0
かずよれ~ かずよれ~さんに5ギフトントゥ

2024.10.12 10:17
1
秒の男さんのコメントに返信

トントゥありがとうございます🙇
ログインするといいねや
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