かずよれ~

2024.09.02

8回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

表示温度90℃
朝起きたら、腰が重いし首がゴリゴリ😢
仕事中も腰痛くなってきたから、今日は電気風呂にでも入ろうかなと、花の湯へ😌電気風呂故障中❗マジか。
ならばと体を清め、湯通ししながらストレッチ。少し休憩して露天風呂入ってストレッチ。体ほぐしてサ室in!
上段で滝汗出して水風呂はホドホドに外気浴。今日はイイ気温で気持ちイイ😄
外気浴から、ぬる湯でグラグラ〜🙌
2セット目も最後はぬる湯から熱湯でフィニッシュ😆
夜はもう涼しくなってきたから、外気浴がイイ感じですね👍

2
45

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2024.09.02 23:12
1
かずよれ~ かずよれ~さんに5ギフトントゥ

ついに待ちに待った季節が来ました✨
2024.09.02 23:29
2
秒の男さんのコメントに返信

トントゥありがとうございます🙇 風が心地よい感じになってきました😄
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!