もんごりん

2024.11.17

4回目の訪問

サウナ:9分 → 9分 → 10分
水風呂:30秒× 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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