アメリカンメガネ

6分、3セット。かなりドライサウナが効いててで暑く気持ちよかった。
水風呂も14.8℃とちょうどよく、氷も置いてあるので水入る前に氷頭にかけるのもスッキリしていい。

休憩場所も横になれる椅子が風呂内に4脚、外に4脚。
スパという事もあり、温泉も綺麗で色んな種類もあるのでいい。

お休み場所も色々とあり、食事所も綺麗で良かった。
また池袋でゆっくりする時はここで休もう！

30分、2セット。
蔵サウナでサ活。温度は低めで90℃位？
蔵サウナは蔵の中に薪サウナでまったり温まる感じでゆっくり温まる自然の感じの優しいサウナ。
水風呂は10℃で井戸の水を汲んだ外プールで涼んだ後外でコールマンチェアーで休める。
更に隣に川があり、そっちもなんと水風呂として使えるとの事でトライ、温度は7℃と更に低く整えた。

建物は山の中にポツンとある家のため、人の家にお邪魔する感じでオーナーも凄くサウナに詳しくてお話しを聞くのは楽しかった。

事前予約制、水着必須だが施設で水着、タオル、ポンチョを貸し出しているので手ぶらでもOK。

個人的には、自然に囲まれて優しいサウナを体験でき身も心もリフレッシュできた素晴らしいサウナだった。

また徳島行く事があれば行きたい！

サウナ3セット。
90℃あるかないかくらいで、温い感じ。
そのためいつもより長く入室。
サウナは12人入れるかくらいで1室しかなし。
その代わり温泉は42℃と高いのと、水風呂が2つあった。
外気はなしだが、浴槽内の椅子は多め。

サウナ 8分3セット。
3段で1段目は温度低め、テレビあり。
水風呂は結構冷たい。
外気、室内椅子あり。
スパ、休憩場所もかなり豪華だけど値段は高め。