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ウェルビー栄

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

ぐれーとサウナマン１号

2020.09.24

4回目の訪問

一言：セルフ、掛水

仕事終わりにウェルビー栄へ。
名古屋のオフィスに出社できる醍醐味は終業後のサウナ。

週末程ではないですが、
そこそこ混んでおりました。

本日は森のサウナを中心に。
プレゼンの原稿を、ずっと眺めていたからか
大分お疲れモードだったので、
静かな環境でゆっくり瞑想し
疲れきった身体をリフレッシュする事が目的です。

同じ森のサウナでも先日の名駅店とは異なり、ほぼ満員です。
時には待ちも発生しました。

この森のサウナの醍醐味はセルフロウリュができる事ですが、
本日はこの様な混雑もあり
なかなかセルフロウリュするタイミングがありません。

他の方がロウリュして下さっているので充分な湿度と熱気なのですが、
やはり行ったからには私も…という気持ちが少しはあります。

ただ、ここは冷静に…。
昨日のサ活にも書きましたが、
あまりストーブを濡らしすぎても、
かえって石を冷ましてしまいますし、
ストーブの故障にも繋がります。

また他のお客さんの流れを見ていると、
ここでロウリュしてしまうと熱くなり過ぎるのでは…等々、色々頭によぎります。

と考えているうちにロウリュせず
2セット終えてしまいました。

ふと、日中の会議を思い出し色々浮かんできます。
今日はあまり発言せず、静かに過ごしたなぁ…。
サウナでもラドルを握ることなく、ただ黙々と汗をかくだけだなぁ…。

でも…
時にはそれも、良いのです。

会議中の発言もセルフロウリュも
数が多ければ良いというものではありません。
流れを見て必要なタイミングで的を得た物があれば良いのです。

余計な発言が無くてスムーズに会議が終わったから、
私は今ウェルビーにいる事ができます。

そして、かなりベストなタイミングでロウリュして下さる方がおり、
その方に身を任せられることで、
サ室内の皆が至福のひと時を過ごせております。

時には全てに身を任せ、色々考えずただただ無心になるのも
大事なのです。

と自己解決して、
ぬる目の水風呂の椅子と共に沈んでいきました♨︎

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット