健ちゃん

2026#14本日サウナの日。久しぶりのモーニングサウナへ。5時半前に起床。6時前に中コロ着。初めてオープン前に到着し、数人待ちの方々が。皆様サウナ好き。入店手続き後サウナイキタイを表示し、プレゼントの記念タオルGET。早速洗体してサ室へ。早朝サウナは久しぶりで体が目覚める。しっかり蒸され→水風呂→外気浴で早朝の心地良い風を感じながら整います。2セット目の後は炭酸泉でゆったりして有意義な時間を過ごして満足です。計4セット。最後も炭酸泉でフィニッシュ。ありがとうございました✨。

2026#13今日は妻と鈴鹿観光。9時前に自宅を出発し、まずは、椿大神社へ。かなり久しぶりの訪問です。初詣でしておらず大分遅くなりましたが参拝させて頂きました。また今回知ったのは椿大神社は芸能の神様もある事でした。有名人の方々の奉納があったりしました。その後、今見頃の鈴鹿の森庭園へ。先日情報番組で紹介していた枝垂れ梅を観光して来ました。園内いっぱいの枝垂れ梅の多さと美しさに感激でした。それから初訪問の鈴鹿天然温泉花しょうぶへ。早速、食堂でランチし、お風呂エリアへ。洗体し、サ室へ。段数多く上段2段目に着席。温度は思ったより低く感じたが9分程で滝汗💦。→水風呂→外気浴へ。午前中良く歩いたので適度に疲れもあり気持ち良い。2セット目は塩サウナ。3セット目は漢方サウナを堪能。漢方は香りが良く心地良くじっくり低温で蒸されリピ確定。これはハマります。計6セット。しっかり楽しみました。

まぐろレストラン

北海親子丼

サーモン旨しネタ数多く大満足。

2026#12今日は色々と予定していましたが、夫婦でのんびりする事に。朝のルーティンを終わらせ、9時半過ぎに出発。本日はかなり久しぶりに湯吉郎へ。昨年のリニューアル後初。入口からかなり変わって受付で会員カードからアプリへの変更をしてもらい溜まってたポイントで岩盤浴をお支払。ラッキーでした。早速岩盤浴エリアへ。こちらも以前とはかなり雰囲気が変わって楽しめそう。まずはテントサウナ。妻は初。個室感があり会話しながらで楽しめます。ローリュも堪能。続いて絶景岩盤浴。こちらもガラス越しの遠くの景色を眺めながらのんびりと💦かき。リラックスルームでゆったりしながらほかの岩盤浴もしっかり楽しみました。昼食後は温泉エリアでサウナへ。内風呂エリアサウナは変わりありませんでしたが、屋外の湯げ吉サウナはスチームサウナでしっかり湿度を感じながら滝汗💦。→水風呂→外気浴で爆睡でした。内風呂サウナと湯げ吉サウナを交互に計6セット。今日は本当に💦かきまくりの1日でした。また来よー。

タイガー飯店

ニラそば

ニラたっぷりで美味しかった。

2026#11今日は息子とサ活。朝9時過ぎに着。祭日で人混み心配でしたが思ったより車数無く安心。早速洗体しサ室へ。こちらもあまり混雑なく息子と隣で着席。温度と湿度は自分好みだからじっくりと蒸され10分。滝汗💦。→水風呂→外気浴。気持ち良い。炭酸泉でくつろぎ、3セット目の外気浴は畳スペースで30分以上の爆睡。天気も良く少し日焼けしたかも。計5セット。久しぶりに息子と出かけられ楽しかった☺

豚キムチ定食

安定の旨さ

2026#10今日から3連休。ゆっくり布団の中でスマホいじりゴロゴロして8時前に起床。本当は朝イチからサ活の予定が昼頃に来客があり変更。コタツでまたまったりし朝食を食べTV鑑賞。録画してあった番組を観ながら。娘に昼ご飯を聞いて11時半にほっともっとに予約。取りに行って来客の用事が済んで昼食し、13時前に中コロに到着。4時過ぎに出かける予定があるので短時間サ活。早速洗体しサ室に。今日はサウナハットを着用だから熱さにも耐えられます。途中でオートロウリュも入り12分。滝汗💦。→水風呂→外気浴で気持ち良い。意外と日差しもあり暖かい。ゆったりと4セット。最後は炭酸泉でフィニッシュ。

ほっともっと 一色新町店

野菜たっぷりあんかけ麺

野菜多く満足。

2026#09今週は色々とあり5連勤でやっと休み。でもゆっくりせず6時半には起床。でも布団の中でグダグダし、7時過ぎに行動。すぐに着替え出発。中コロへ。早速洗体しサ室へ。TVの見えない場所で集中。ミラノ冬五輪の音声のみで楽しむ。じっくり蒸され10分で滝汗💦。水風呂で引き締まり外気浴へ。今日は気温も高く気持ち良く整いました。炭酸泉を挟み2セット目。今回はTV鑑賞しリラックス。さらにつぼ風呂を挟み計3セット。楽しみました。帰宅後今日は来月のジャガイモ🥔の植え付け前の畝作りで畑仕事を。久々の畑仕事頑張ります。

2026#08やっとゆっくりとした休日。7時半過ぎに起床。朝食にバナナヨーグルトを食べ風呂掃除をし、8時半過ぎに出発。9時過ぎに到着し、回数券でIN。洗体し早速サ室へ。本日は、昨年の誕生日に息子からプレゼントで貰ったサウナハットを持参。ただ一回目は持参せずIN。安定の温度でじっくりと蒸されていく。気持ち良い汗💦をかいて気分良く水風呂へ。スッキリして外気浴。気温が低く短時間で限界。それから本日目的の散髪に。こちらも久々にサッパリして再び浴場へ。サウナハットを着用しサ室へ。やっぱりサウナハットを着用すると頭部が熱くなく快適。13分で滝汗💦。外気浴も畳スペースで整う。爆睡でした…。炭酸泉も堪能。計5セット。食堂でランチした後、くつろぎスペースでまた爆睡でした…笑。

豚キムチ定食とアジフライ。

メンズディでご飯大盛り。アジフライは衣サクサク。

2026#07今日は休日出勤。なかなか時間内に仕事終わらず。集中し、予定時間より早めに完了。そのまま車内でおにぎり🍙を頬張りながらおいでんへ。早速洗体していたらアウフグースのイベントの告知が聞こえ、ギリギリでサ室にIN。最上段の隅のみ空席。ここは1番熱い場所....。直ぐにアロマ水をストーンに掛けスタート。すぐに蒸気が落ちてきていて体感し温度上昇アゲアゲ。久々のアウフグースにかなりヤバかったですが、おかわり2回で限界😫。→シングル水風呂→水風呂→外気浴で久々の昇天ととのい。気持ち良かった〜。炭酸泉でゆったりし、つぼ風呂でのんびり。サウナも10分、8分、8分、6分の4セット。最後はイヨシコーラの入浴剤風呂でフィニッシュ。リフレッシュ出来ました。

台湾ラーメン

また汗💦。

2026#06本日は休日。通常よりゆっくりと起床。朝7時半過ぎ。のんびりできるのは良い。コタツで朝食を食べ、休みのルーティン風呂掃除を。最近雨が降らないので畑が乾燥中。水遣りをたっぷりやり、娘を駅まで送り久しぶりね山王温泉喜多の湯へ。リニューアル後初。さっそく洗体し、サ室へ。ほのかに木の香りが。気持ち良い。遠赤だからじわりと汗が。TVは、NHK。　なぜ？また、音が聞こえないから字幕で。だからサウナに集中。「無」で目を綴じ無心でサウナと向き合い頭も身体もリラックスできるのもまた良し。14分でしっかりと蒸されました。水風呂も水温よりも低く感じた。→外気浴へ。外気浴用のチェアの数が増えて楽しみ増。気温が低く短時間でしたが気持ち良かった〜。炭酸泉に水素風呂、壺風呂も楽しみしっかりと5セット。楽しみました。

アジフライ定食と味噌󠄀串カツ。

熱々で旨し。やっぱりタルタルだね。

2026#05久しぶりの早番。4時半起床。昨日は、大阪に日帰り観光。吉本に通天閣、関西グルメと満喫いたしました。今日は昨日の疲れをとるべく仕事は定時までに出来る限り完了させて→おいでんへ。こちらも久々の訪問デス。早速洗体し、サ室へ。前回の訪問からリニューアルしたのかな。サ室の入口など少し違うような…。中段に着席。じっくり温まります。途中でオートロウリュに熱風も。一気に滝汗💦。水風呂で引き締まり→外気浴へ。空気は寒いですが風無く気持ち良い。炭酸泉も挟み3セット。最後内外気浴で爆睡でした…。気持ち良く帰宅しよ…。

ウィルキンソンレモン

サウナ後のタンサン最高。

2026#04本日より今季イチの最強・最長寒波が到来？！。その前にサ活。朝イチで稲ぽかへ。回数券得々セールで一冊なんと6,000円。今回は2冊購入。早速洗体し、サ室へ。安定の温度と湿度で蒸されます。朝イチなので気持ち低いかな。今日は上段でなく中段でじっくりと。15分。蒸されました…。気持ち良いです。水風呂で引き締まり外気浴。しっかり整いました。ゆったりとサウナを楽しもうと。の〜んびり。2セット目の外気浴は畳の上で30分爆睡でした。炭酸泉も挟み計6セット。今日は屋外は気温は低かったですが風が無かったので気持ち良く外気浴出来ました。最後は炭酸泉でフィニッシュ。ありがとうございました😊。

餃子の王将 稲沢店

チャーハンと極王麻婆豆腐など。

色々味わえ大満足。

2026#03 3日ほど前からスマホの画面の調子が良くなくドコモショップに朝イチから。修理に出そうとしましたが、データが初期化される恐れや時間がかかり有料みたいだったので機種変更を選択。これまでは容量の少ない機種でしたがそれだとOSのアップデートの回数が少なく壊れる事も多いとのことで一つ上のランクの機種に。せっかく機種ローンが終わった所だったのに…残念。1時間半程でデータ移行が完了し、中コロへ。本来は久々に山王温泉喜多の湯に行こうと思ってたけど。機種変更で時間を取られ変更。早速洗体肢、サ室へ。人も少なく快適。オートロウリュも味わい満足。10分程度で滝汗💦。水風呂→外気浴ですが、外が寒そうなので内風呂外気浴。気持ち良く整わせて頂きました。炭酸泉でじっくり温まり2セット目。ゆったりと計3セット。最後も炭酸泉でフィニッシュ。この後はスマホのケース買いに行かないと。

ラーメン福 土古店

ラーメン　野菜多め

これで700円。マジ旨い。

2026#02 やっと通常の生活のリズムに戻った感の休日。朝から娘を駅まで送り朝食後、風呂掃除の後、母とドコモショップへ。母のプラン変更に付き添い。その後に中コロへ。リニューアル後2度目。早速洗体し、サ室へ。今回は室内が薄暗くなり落ち着く。2段目を確保し集中。12分で汗ダク。安定の水風呂で引き締まり外気浴は室内で。気持ち良く整いました。2セット目の前に炭酸泉で温まってサ室へ。さらにしっかり蒸され気持ち良い。外気浴は露天エリアへ。余り風が無く良い。それからのんびりと計4セット。最高も炭酸泉でフィニッシュです。健康第一で明るくがんばろー。

ラーメン山岡家 名古屋太平通店

ネギラーメンBセットに白髪ネギトッピングで。

冬はやっぱり味噌󠄀で。久々で旨い。

202601 2026年1発目。今回も昨年同様、弟、息子とサ活スタート。何処にしようか迷った結果、コスパ最高の楽だの湯へ。墓参りを終え出発。到着しましたが、駐車場の車の数にビックリ。今まで1番の数。皆さん、お風呂&サウナが好きなのですね。自分も含め。もちろん、下駄箱やロッカーも中々空いてませんでした。早速洗体し、サ室へ。安定の温度と湿度。サ室も満杯でしたが、3人でまとまって座れ、箱根駅伝を観戦しながらじっくり蒸されます。水風呂→外気浴に。3人で外気浴も楽しみ気分も最高デス。炭酸泉やマッサージ風呂なども楽しみ計4セット。弟も初の屋外外気浴も楽しんだようでまた、サウナを楽しんでもらい満足の1日でした。

元祖台湾まぜそば はなび 稲沢朝府町店

元祖台湾まぜそば

弟も初のまぜそば。旨いとの感想で良かったです。

大晦日。サービス業で働いて26年。2度目の大晦日で仕事が休み。風呂掃除をしてから出来てなかったリビングの照明の大掃除をしてから洗車も。曇りがちでしたがキレイになり気分が良い。昼食後、自治会の元旦祭の準備のお手伝い。その後に1年の疲れを癒やしに訪問。やっぱり人が多いです。早速、洗体しサ室へ。ここも人多し。じっくり13分。しっかり蒸され滝汗が気持ち良い。水風呂→外気浴へ。気温が低いから短時間になりますね。炭酸泉も楽しみ、計4セット。最後の外気浴は、内風呂で爆睡。スッキリしました。1年間ありがとうございました。

本日は有馬記念。この秋は成績振るわずエリザベス女王杯の1勝のみ。何とか取り戻せるようまずは、自分自身の邪気を取り払うべくリニューアルした中コロへ。6時半に着。入り口から雰囲気もずいぶん変わり別施設みたい。更衣室は変わらず。まずは洗体しいざサ室へ。室内はまず檜の香りがして気持ち良い。以前に比べ明るい。以前の薄暗いのが良かったな。室温も低めに感じる。3段の2段目を確保しスタート。TVの見えない角地でサウナに集中出来る。約15分。しっかり汗かきました。水風呂は変わらず。でも広くゆったり入れて気持ち良い。朝イチなので外気浴は内風呂内の新しいととのいスペースへ。気持ち良く整いました。2セット目はサ室がいっぱい。なんとか場所を確保し、途中でオートロウリュも受け一気に滝汗💦。水風呂→外気浴で今度は屋外に。以前よく利用した炭酸泉横の畳スペースがなくなっており残念。寝そべるのが良かったのに…。あと屋外のスピーカーからの音量も大きすぎるかな。リラックスしに来ているので。炭酸泉も楽しみ計4セット。この後は年末の風呂の大掃除をし有馬記念の馬券を買ってTV観戦いたします。

クリスマスイブではあるが、雨模様。サ活を楽しむ。娘を駅まで送り、ドライブがてら訪問。久々。ひとりでの訪問は初。早速洗体し、いざサ室へ。一旦最上段に座るが暫くしじっくり蒸されたく中段に移動。10分程蒸され滝汗。水風呂で引き締まり外気浴へ。気持ち良く整った後に深湯に。名古屋方面の景色を眺めながら気持ち良いお湯で昇天デス。炭酸泉も楽しみながら計4セット。シングル水風呂も入り冬でもサウナを楽しめそう。今日は家族でクリスマスパーティ。ピザやケーキの買い出しに行かねば。

久々のサ活。12月は忙しくなかなかサウナに行けず。やっと今月2回目。回数券を購入。またコスパよく訪問できます。早速、モーニングを頂き、浴室へ。洗体し、サ室へ。安定の温度と湿度でじっくり蒸され気持ち良い。→水風呂→外気浴でさらに気持ち良く整いへ。今日はインフィニティチェアが殆ど空いており爆睡もしてしまいました。また、風もなく心地良く気持ちよかった〜。途中で高濃度炭酸泉やマッサージ風呂でリラックス。計5セット。しっかり楽しみました。

餃子の王将 稲沢店

五目あんかけラーメン

野菜たっぷり生姜効いて馬鹿旨い

今季一の寒さ。名古屋でも雪がチラついたみたい。曇りの天気の中、朝食後、イチジクの剪定→娘を駅まで送り久しぶりに訪問。以前購入の回数券使用で入店。今回はモーニングサービスは無しで。タダでさえコスパが良いのにモーニングまで。早速洗体しサ室へ。適湿適温で快適。しっかり12分蒸され程よい水風呂へ。外気浴で心地良くととのった〜。2セット目からもしっかり蒸され気持ち良い。途中炭酸泉を挟み5セット。最後はマッサージ風呂でフィニッシュ。明日から感謝祭で回数券がお買い得に。さらにコスパ良くなる…。また再訪を。

元祖台湾まぜそば はなび 稲沢朝府町店

元祖台湾まぜそば

久しぶりに食べたけど旨い…。

仕事帰りに訪問。今日は久々の早番だったので起床が早朝4時半。昼ご飯を食べると睡魔に襲われますが定時に終わってサ活する為に懸命に作業に集中し、定時は過ぎましたが、16時半前に出発し、17時前に着。早速洗体し、いざサ室へ。意外と人少なく最上段中央を確保。じっくり蒸され気持ち良い。水風呂で引き締まり→外気浴へ。風が無く気温もそれほど寒くなく心地良い。の〜んびりと4セット。最後につぼ風呂でゆっくりしフィニッシュ。