ベーコン目玉焼きパン

ふと思い立ってサウナだけ利用！
なんも準備してないのでコンビニでタオル購入
今日は思いのほかサ室は熱かったかも！
貸切1回✨バレーボール見ながら3セット
バレーボールは出るタイミングわからなくなる…見たいから笑

特売回数券求めて月見湯へ
いつもながら混んでました！
さくらんぼキューゲル🍒よかった✨

色々あって今月初サ活。久しぶりには、やはりホームで
水風呂入れなくなってたらどうしようと思いましたが、全くそんなことはありませんでした
珍しく快適でした！
久しぶりだとサウナっていいなってつくづく思いました
充電完了頑張れる！
来月はたくさんサウナにイキタイ！

㈱甚べい しらかば店

鶏ステーキ弁当

美味い辛いタレなんなんだろう。

体調優れぬ今日。『具合悪いとかではない』
コタンかホームか迷い。迷ったら月見湯へ
そこまでの並びなく快適でした！

そして、リナさんの激アツ熱波に参加
クラクラするほど整いました。
ホームで正解な日👍🏻

中華バルゆんろん

麻婆豆腐

昨日の夜のだけど、サウナ行って完結みたいな感じだったので載せとこの一枚

残業によりコンバットに間に合わず。サウナのみの利用
空いててやっぱ快適快適。ジムサウナにはジムサウナの良さがある。
お腹空いたから2セットで帰る。

今月初ホーム！
人気すぎて長蛇の列！中々入れず笑
座面の板新しくなってました。
今日はなによりも、アロマが良かった。快楽浴✨
1番好きかもしれません。ウッディな香りが刺さりまくりです。普通に欲しい。
熱波の選曲もよくて満足でした。
あ、3セットやってきました。

明けからのモンスターぶち込んで勇気を出して
BODY attackに参加し、めちゃくちゃきつかった
そのまま直行！

サ室は、座面広めでゆったり場所によって体感温度全然違いました！1段目と2段目の温度差すごい！
2段目に座るべし。
水風呂冷たくていい！
外気浴は丁度良い気温で寝そうになりましたー
3セット！月見湯タオルの人結構いました🌜

暴力的ソフト

重みでコーンが折れた。カップ推奨笑

臨時休業の前に。安定の人気でした！
しっかりと3セット。
サウ兄さんとさやかさんのゲリラコラボ熱波🌪️
ありがとうございました。
明日からも頑張れそう🫸🤛
ステッカー購入✨かわいい！

料理屋K

串カツ定食

普通に昼ごはん。 竜田揚げトッピング

昨日、月見湯熱波出張のていねほのかに行こうとしていたが急用のため断念…サウナイキタイ衝動発動中に、父からこうしんの湯の券あるよ！と
ということで急遽のこうしんの湯！♨️
何も持ってきてないから実家装備。🗡️🛡️
テレビは相撲📺
満席時の待ちはサウナ内、入口付近床スタイルのようです。
しかし、ボイラー前床堂々座禅🧘スタイルの人もいた。
❶取組目🔟分下段でじっくり。
❷取組目🔟分上段で体育座りスタイル
❸取組目5️⃣分⇨炭酸泉！

外気浴もちょうどいい気温になってきましたね
満足満足。

ジムが休みの日は月見湯へ。
人生で1番整ったかもしれない。
洸さんのサプライズ熱波に便乗してそのままミジュ熱波のリレー。
休憩中、縦回転でぐるぐる🌀してる感覚でした笑
しっかり4セット。
常連の方が転勤ということで、月見湯愛で溢れておりました。今日も行ってよかったです🌜

サウナの日のイベントに参加！！
全員集合！！
三姉妹コラボ熱波！→間に合わず…
サウ兄のロングラン熱波から参戦！強い💪
さやみじゅコラボ熱波！→並ぶも入れず…
ノーマルサウナ入ってたらサウ兄の
「熱波のないサウナ満足してますか？」の一言でゲリラロウリュー🌪️
ミストサウナでみじゅリラクゼーションサウナ
癒されました。みんな遠い目をしてた。
たまに何も考えないって大切ですね。
洸さや熱波→
ドンキホーテ熱波に途中参戦
途中からミクラン熱波→激アツ烏龍ロウリューめちゃくちゃ熱かったー痺れる熱さから
追込み。追込み。追込み。大満足でした！
最後はハンモックで🫠

休み取ったのでリフレへ
1セット目高橋さんのパワフル熱波。
様子見の中段で。突風でしたーよかったです。
水風呂は、なんかいい感じなんか。

2セット目は普通に楽しみこれもよい。

3セット目は、折舘さんのサイレントロウリュ
上段でチャレンジ。熱い。めちゃくちゃ熱い。
静か故に熱い。ってな感じでした。よかったです😌

すた丼

罪悪感しかないけど、うまいしジム行けばいいか。

浦河で朝🈂️活から、高速止まってて5時間かけて浦河から札幌に帰ってきました。
へとへとだから月見湯へ！
熱波受けて疲れも吹っ飛び😇
熱波はめちゃくちゃ盛り上がってました。
雪すごいのでポンチョ装備。
ポンチョ最強です。フルセット整ったので就寝

また来ました。浦河。
ここのサウナはいつも熱い。
1セット目2段目ー昆布ビジネストークを聞きながら１０分。汗やばい。
2セット目2段目ー貸切！体育座り瞑想スタイル
3セット目1段目ー貸切５分低温浴でフニッシュ！
明日は月見湯予定です😇

いつものアエル御前

蕎麦は後だしが理想

洸さんの1周年熱波に参加！
1セット目ベジータコラボ！🤯🦸‍♂️
熱くてお客さんが倒されていく笑
2セット目サウ兄さんのゲリラに直撃有難い
3セット目は普通に入りこれもよき。
時間ちょうどよかったので
4セット目ウッディーコラボ！🤠👍
かなりリフレッシュできました！

連休最終日。連休でもなかったけど…
本日は、サウナコタン
うちわが置かれてました。
とりあえずあおいでみる。外でもあおいでみる。
今日は、外気もそんな寒くなくてよかったー
軽めの2セット！
わりと混んでましたー😶

びっくりドンキー 西岡店

レギュラーバーグ

たまに、無性に食べたくなるやつ。

仕事終わりに。飲み会続きで久しぶりのジムbody combat60…もれなく死にました。笑
体が重たいなーって思って最近サウナに入ってないからだ！と自己完結。
言った割に1セット。😶‍🌫️

プロテイン

自販機あります。