きよまさ

映画観たあとにサウナ(ラストマイル最高に面白かった！)

日曜日で小さいお子さん連れの多さ、、、
こんな多いのは初めてだった
仕方ないけどちょっとゆっくりしづらい、、

サウナ室は静かで落ち着く
外気浴も風が気持ち良かったけど寝湯で遊ぶ男の子が目につき集中できず😂
でも結果的に18:45のアウフグースを受けれて最高でした！
熱波がもやもやを吹き飛ばしてくれた感じ🙌🏻

また平日の夜に期待！

サウナ7〜10分×3
水風呂40秒〜1分×3
休憩3分前後×3

休日朝ウナ

平日の朝でもおばさま方で賑わっていた！

到着してロッカーを確保し(故障中が多いため混んでいる日はロッカー争奪戦になる)タオルとマットを忘れたことに気づく。。。
受付で購入し浴室へ😢

ここは汗がよく出るのでスッキリ具合がとても良い
うどんMAP観ながら蒸される
2段目がお気に入り

最後の水風呂でおばあちゃんに話しかけられたのでいつもより少し長く入っていたけど気管の冷え具合がちょうどよく気持ち良く休憩できた
ここの水風呂はこれくらいの長さがいいのかな？

台風の影響で強めの風が浴室にも入ってきて心地よいととのいでした〜

サウナ6〜9分×3
水風呂1〜2分×3
休憩3〜5分×3

久しぶりの華の湯

サウナ室の温度は安定したちょうど良さ
人はまあまあいたけど1.2セット目はサウナ室が静かでびっくりした、、、本来こうあってほしいんだけど
来ていない間に注意されたりしたのかなレベルで以前より異常に静かで逆にテレビの音がすごく気になってしまった。笑

浴室は相変わらずのおしゃべり常連さんで賑わっている
休憩は言わずもがな集中できず
外気浴スペースもないし仕方ない

水風呂は冷たくて気持ち良いけど狭いので譲り合いでお願いしますとの気持ち

お風呂は広くてゆったりできるのがいつ行っても良い！

サウナ5〜10分×4
水風呂1分×4
休憩3〜5分×4

お盆の帰省に合わせて訪問

今回はどこのサウナに行こうかなと考えて、数年前にリニューアルしてから何気に気になっていた晴海へ！

高級リゾートホテルだけあって施設内はどこを見ても写真映えする

12:30のオープンに合わせて行ったので初めは自分以外1人しかいなくてほぼ貸し切り！

洗面台でメイクを落として洗顔までして浴室へ
ちなみにnonnoという北海道ブランドのオーガニックコスメでラベンダーの香りが癒された

内風呂、サウナ室、露天風呂、休憩スペースどこからでも海が一望できる、、なんて贅沢なんだ！
タオルも備え付けあり、サウナマット(タオル地)もあり、ほぼ手ぶらで来れるのありがたい

おしゃれすぎて気付きにくいかけ湯をして内湯で湯通し

サウナは遠赤外線ストーブで優しい温かさ
なかなか身体が温まらず温度計を見ると72℃！？
けっこう低いな〜と思いつつ10分ほど蒸される

その割に水風呂は冷たい！
海水を濾過しているようで、キンキンな中にまろやかさもあり、頭から被ると若干しょっぱい
すぐに喉元と足先が冷える
深さもあって良い◎
※水温は体感で記入しています

そしてここの1番の主役は外気浴なんじゃないかと思う程最高だった休憩スペース！
寝転びイスが5つほどあって普通のイスも何脚か置いているけど絶対寝転びイスで休憩した方がいい！
目を瞑って波の音を聞きながら海風を浴びるとなんとも言えない多幸感。。。。
水風呂で冷えたのと風のお陰か全然暑くない
今日暑かったよね？ここだけ別世界なのかな？と思えるくらいの涼しさ
たまに空を見上げたり、国東半島を眺めたり、永遠に
ここにいられそうと思いながらまたサウナ室へ、、

段々とお客さん増えてきた、、、
(お食事した人は1,000円で入浴できます🙌🏻)

海抜0mの露天風呂に浸かりながらの休憩もめちゃくちゃ気持ちよくて寝てしまいそうだった
初めてのインフィニティ体験♾️

3セット終了後はジャグジー風呂で仕上げ

最高な休日をありがとうございました🙏🏻

値段は決して安くはないけどまた来たいな〜
願わくば宿泊もしてみたいな。。。

サウナ10〜12分×3
水風呂1分×3
休憩5分〜10分×3

夜は実家でお家焼肉＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ﾜｰｲ

うた乃 総本店

和風野菜ちゃんぽん

出汁の優しい味 写真撮るの上手くなりたい

たまに行く飲み屋さんで常連さんに教えてもらっていた施設
ついに来れた！

ここで使われている冷泉は水神社内にある樹齢850年超の大楠の根本から一日1,000トン湧き出ている清水だそう

日替わりで入れ替えのため本日の奇数日は女湯がドライサウナ
ドライの方はマットを貸してくれる

奥に洗い場あり、シャンプーとボディソープは備付があり
身を清めてサウナ室へ
そんなに広くはないけど改装しているのか綺麗〜
入ったときは92℃と室温高めで湿度もあまり感じないけどキツくなくじんわり温かい
そのうち94℃とかなっていたけど黙々と蒸され。。。

汗を流し待ちに待った水風呂へ！

初めは想像より冷たいなと思いながらも浸かっていると身体に馴染んできて、、き、気持ちいい〜〜！
これはずっと入っていられる、、、
湧水とか地下水ってなんでこんなに柔らかくて入りやすいんだろう
最高すぎる

休憩スペースなどはないので脱衣所のイスで少し休憩して3セット

一旦服を着て休憩してからまた入りに来てる人とかがいてそれもありだな〜と思うなど
施設が川沿いなので縁側で川を眺めながらゆったりできそう

ミストサウナもぜひ入りたい〜！

サウナ6〜10分×3
水風呂長め×3
休憩2分×3

サ活投稿でよくお見かけするジャグサウナーさんがお贈りしていた木が置いてありました！

冷泉茶屋の焼きカレー

アツアツで美味しかったです

閉店してしまうマリノアの後に最初で最後の訪問

張り切ってタオルとか色々準備していったけど本当に手ぶらで来れるなと思うほどアメニティなどが充実していた！
メイク落としもありました＾＾

外観や設備は古かったけど清潔感があって良い施設でした

日曜日で混んでいるかと思いきやそうでもなく一安心

お風呂はかけ湯、内湯が武雄温泉で露天風呂が由布院温泉という贅沢さ、しかも広い！

サウナはフィンランド式とスチームサウナ
ハーブサウナと書いていたけどあまり匂いはわからなかったな、、、

フィンランド式はイスが少ないからか1番下の床面にも座れるようにマットが敷いてあり、寝転がっている人もいた(そんなに混んでいなかったし少ないときはこんな感じで入る人もいるのかな〜くらいで特には気にならなかった)
温度の表記は見ていなかったけどちょうどいい感じ
湿度も感じられて、毎時30分のオートロウリュもあるのが良い
出入口に氷のサービスまで！

スチームサウナは熱すぎずよかったけどなんか臭いが気になってあまり楽しめなかったな…ハーブの香りではないと思う、、汗なのか雑菌なのかという感じ

水風呂は17℃くらいだったけど体感ではもっと低く感じた！
ひんやり気持ちいい
足先がすぐに冷えたので早々に休憩スペースへ

水風呂を出てから少し距離はあるけど露天風呂の隣りにある外気浴スペースにデッキチェアが5台ありゆったり休憩できてこれがとても良かった〜
目を瞑ってうとうとしたり目の前の草木を眺めながらぼーっとしたり。。
あと空港が近いので飛行機の音がよく聞こえてきてそれがなんか良かったなあ
屋根のようなものがついているので直射日光は当たらないのが今日みたいな日はありがたかった！

食事処ではみんな作務衣や浴衣でゆったり過ごしていて、初めて来たのにこんな憩いの場所がなくなるのはなんか寂しいなと思ったりしました


またどこかのサウナに行きたいな〜

※ご案内に由布院温泉は入れないような感じで書いていたけど入れました

サウナ6〜8分×3
水風呂1分×3
休憩5〜10分×3

オロポ

ビタミンを欲してたのでゴクゴク飲んだ

約2週間ぶりのサウナ

以前ここでの投稿で温泉か炭酸泉で湯通しすると汗がよく出ると見た気がしたので今日は白湯ではなく炭酸泉で湯通し
入って間もなくロウリュしまーすとのアナウンスが
これは行かないとと思いあまり湯通ししないままサウナ室へ、、
アウフグースのとき2人しかいなくて熱波を浴び放題で嬉しかった
スタッフさん今日(アウフグースするのが)初めてですとのことでしたが気持ち良かったです！

汗もいつも以上に出てる気が、、炭酸泉ではなく熱波の影響かな〜

水曜日なので水風呂はハッカの香り
相変わらず足先が痛くなる…
温度はちょうど良いです

外の風が気持ち良かった
テレビはオリンピックやってました🏂🚴‍♂️

お風呂上がりに17アイスも食べて満足でした♪

サウナ6〜10分×3
水風呂40秒×3
休憩5分×3

男女入れ替えで朝ウナ！
この旅ではサウナのために毎日普段より早起きしてた笑
でも朝は人が少なめでゆっくりできて良いことが判明

あれ？こっちの方が断然良い、、、

女湯よりもコンパクトな感じがしたけどジャグジー風呂は広いし動線は短いしウォーキング風呂の1番奥に水中インフィニティチェアなるものがあった、、！
ゆらゆら浮きながらの休憩はまた新しいリラックス方法で良かった🎶
でも元々が男湯なので座面が遠い！
浴槽も気持ち深めな気がする
自分で調整しながら入浴

サウナ室は女湯よりも湿度が高い気がする
オートロウリュで定期的に蒸気が出るからなのか
温度高めでも居心地が良い🫧
ミストサウナは入らず高温サウナで3セット

出てすぐ横の水風呂は女湯よりも温度が高めだった！
でもめちゃくちゃ気持ち良くてバイブラもある方が良く感じられた

階段を上ると寝れるタイプのチェアが3台

朝なのでまったりはしなかったけどここが1番良かった、、、

内気浴でも最高に気持ちいい

唯一の心残りは四條食堂の前まで行ったのに開いてなかったこと😭
それも含めて旭川また来たい！
北海道ありがとう〜！
運転と色々付き合ってくれた夫さんありがとう〜！

サウナ4〜6分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

朝食ビュッフェ

1階のおしゃれなカフェで ここのビュッフェが1番美味しかったな

最終日は念願のOMO7旭川星野リゾートサウナプラトーへ、、、！

まずホテルが可愛すぎてテンションが上がる、、、🐻‍❄️
旭山動物園があるからか動物たちに囲まれた仕様のロビーやラウンジ
ウェルカムドリンクが動物の蛇口から出たりチェックイン時から色々と楽しめた🎶

館内着も可愛い〜
お部屋も可愛い〜

肝心のプラトーは地下1階
またまた動物たちがたくさんいるラウンジがありナカちゃんさんが偶然さんとLINEしていたところだ〜と思うなどして脱衣所へ
ロッカーは全部大きいし、綺麗で清潔感がある
浴室内は、完全に同じではなくともサ道で観たジャグジー風呂やステンドグラスがあり感動、、！

サウナはありがたいことに早い時間だからかほぼ貸し切り
セルフロウリュができて、入ったときはすでに良い感じに蒸されていたけどロウリュで一気に温度が上がって気持ち良かった
汗もよく出る！
2段作りのシンプルなサウナながら温度と湿度のバランスがちょうど良いのかいい感じに負荷がかかるようでその後の水風呂がまた最高に良かった(良いしか言ってない笑)
水風呂はバイブラ付きで冷たさは感じるけどやっぱり柔らかい！
北海道の水風呂はみんな柔らかいのかな！？　
もう１つのミストサウナは温度はそんなに高くなくじっくり入れる
イス以外の座るスペースのところから水が流れ出ていて足元が浸かるようになっていた
温冷交代浴ということなのか、、、？

女湯はととのい部屋というものがありイスが3脚とヴィヒタが飾っていて香りに癒されながら静かに休憩できる🌿
あとは階段を上がったところにイス何脚かと眠れるデッキチェアがあって2セット目の後眠っていた、、、

多分ここが最後になるから明日の朝もまた来よう(つるピカさん風に)
あとウォーキング風呂？歩けるお風呂もあるから次は入ってみたいな

サウナ5分〜7分×2
ミストサウナ10分×1
水風呂1分×3
休憩5分〜15分×3

らーめんや天金 四条店

正油ラーメン

スープめちゃくちゃ美味しかった！！

本当は前日の夜に入る予定だったけど疲れ&お酒で寝てしまい朝ウナになったのでさくっと1セット(？)

ほぼ1人で貸し切り状態🙌🏻

男湯はドライサウナらしいけど女湯はスチーム塩サウナだった！
なんと水風呂がない😭
男湯はあるみたいで羨ましかった！
脱衣所もロッカーも洗い場も綺麗でお風呂もサウナも良いのにそこだけ残念…

でもサウナ室にシャワーがあってそこで水を浴びたけどミストの熱気を浴びながらだったので温冷交代ができてそれはそれでよかったな

日帰りでも入れるみたいです！

サウナ10分
休憩5分

朝食ビュッフェ

自分で好きな具を入れてサンドイッチを作るスタイル 美味しかったです

朝は男女入れ替えのため早起きしてサウナへ！
(前日は2回入ったので実質3回目の鹿の湯)

スタジアム型で室温はなんと100℃
オートロウリュで湿度も保っているからなのか入ったときは痛さは感じなかった

でも3セット目でロウリュに合わせて入室し、3段目に座ったところめちゃくちゃ熱い！！！となって2段目に避難、、

そのあとの水風呂は極上
女湯と違って水深が深め
グルシン(言ってみたかった)の痺れ水はなんと120cmもあって身体が一気に冷える〜

こちらにもインフィニティチェアがあり
最近やっと使い方を覚えたので←
休憩はもちろんそこで
ととのいスポットは女湯より少なめだったけどインフィニティチェアの場所が半外で山や川も眺められてとても良い！
朝からしっかり3セットしました〜

こちらも最高なので宿泊した方はぜひ入れ替え後の朝も入ってほしいです！
どうでもいいけど部屋番号がサウナにちなんでいて嬉しかった☺︎

サウナ5〜10分×3
水風呂1分×2(シングルは10秒くらい)
休憩5分×3

朝食ビュッフェ

北海道産の食材 朝からお腹いっぱいになった

今日の宿泊先でサ活

最高の施設でした、、、！

16時から入ったけどお客さんまあまあ
若い方が多いイメージ
それでもサウナ室はみんな静かにしていてなんだか玄人感(というかマナーをしっかり守っている)
サークル型で真ん中にサウナストーブが鎮座していて、室温は熱めの90℃
四隅に2段目らしき段差があった
00分、20分、40分の20分ごとのオートロウリュがあり、温度が一気に上がるのが気持ちいい〜
なんだかいい香りもただよってくる🌿

今日も心拍数を頼りに3セット

水風呂は14〜16℃の癒し水と7〜9℃の痺れ水の2種類

豊平川の源流の沢水とのことで、柔らかくてめちゃくちゃ気持ちいい
シングルもさすがに30秒くらいしか入れなかったけど痛すぎずな感じ

外気浴スポットが狭いけど川沿いでこれが最高だった😭
外ではないけどインフィニティチェアも3脚あって、他にも沢山のととのいスポットあり！

温泉も熱めで出たあとも身体がしっかり温まっている

唯一脱衣所からお風呂までが階段で移動するので少し面倒くさいなというところであとは全てが素晴らしかったです！

写真は見切れているけど看板に温度とか色々と施設情報書いてくれているのが親切だなと思いました🕊️

サウナ5分〜10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

オロポ

ジョッキが冷えていて美味しかった♪オロナミンC多めが好き

北海道旅行にて
宿泊先の近くにたまたま温泉施設(ホテル内)を発見！
急遽行くことに☺️
結果行って良かった！

サウナは高温、低温2つのシンプルなドライサウナ。
貸し出しマットあり。
今日はあまり汗をかかなかった。
水風呂は何℃かわからないけどめちゃくちゃ気持ち良かった！
露天風呂の空いたスペースで外気浴ができるととのいイスが置いてあったのでそこで休憩。
少し冷たい風が気持ち良かった。
内湯も露天も温泉が熱めでよかったなあ。
あと1時間置きくらいにサウナマット替えていたり脱衣所がとても綺麗だったり全体的に清潔感がありました。

今回初めて心拍数を見ながら入ってみたけどなかなかいい気がする☺️

都会の真ん中に天然温泉があるなんて、さすが札幌〜と思いながらゆったりできました。
福岡から遥々北海道に来ているけど明日からも毎日サウナに通います笑

高温サウナ3〜10分×2
低温サウナ12分×1
水風呂1分×3
休憩5分×3

ジンギスカン ひげのうし南5条店

ラム肩ロース

柔らかくてヘルシーで美味しかった

華金の夜に〜
今日もあつあつでしっかり汗をかけて良かったです
週末の疲れからか休憩はいつもより長めに
そのまま寝てしまいそうだった、、、
日中は暑くなったけど夜は風が吹いて外気浴には丁度良い気温だった
まあまあお客さんいたけどここはいつもそんなに騒がしくなくてゆっくり楽しめる

炭酸泉は安定の気持ち良さ

最後寝湯でうとうと休憩していたら若い子たちが恋バナしていてなんかいいなあとなりました☺️

サウナ5〜7分×3
水風呂1分×3
休憩5分〜×3

実家帰省のタイミングで訪問。
今回は海の湯だったので前回と違うサウナが楽しめた！
スタジアムサウナは山の湯より狭くて80°だけど割と熱め。
塩サウナは温度は70°と低めでじっくり汗が出てくる。
漢方サウナはほのかな漢方の香りと80°の丁度いい温度で長めに入っていられた。

デュアルチラーという水風呂をダブルで冷やす機械が入っていて、(でもそんな冷えていない、相方はぬるいと言っていた)鶴見山からの伏流水を冷やしているので柔らかい。わたしは温度も丁度良く長く入っていられるので好きだけど冷たい水風呂が好きな方がサウナーって感じでいいなあとも思う。
サウナでほてった身体を一気に冷ます感覚はなかったので緩やかなととのいでした。
でもどのサウナも気持ち良かった！
外での休憩ができるのがいい。

ただ循環式の温泉なので今日はなんだか臭いが気になった…😮
祝日の夜だからか人はかなり多めだった。
複数人で来ているファミリーや若者が多かったけどサウナ室は静かで良かったです。

GWの真ん中の平日に訪問。
平日ともあってか空いていて静かだった！

サウナ室は広く、高温多湿でしっかり汗をかける。
しかも8分に一度のオートロウリュがあり追い討ちをかけるように汗が出て気持ちがいい☺️
3段目は熱そうだなと思いほぼ2段目で。
1段目は少し物足りなさを感じたけど、長くいる分にはいいかも。
テレビが故障中で音声があまり出ていなかったようだけど静かめが好きな自分にとっては逆に良かったな。
ここもサウナマットあり。

水風呂は竹炭でろ過している(？)のでアルカリ性の水質ということだったけどしっかり冷えていて15.7°の表示だったけどもっと冷たく感じた❄︎
足先がすぐ冷えて長く入っていられなかった、、、
露天風呂にも内風呂にもととのいイスが何脚かあり、ゆっくり休憩できる！
今日は風が冷たかったけどちょうど良い時期は外気浴が最高に気持ち良いはず！
露天にある寝湯もよき☺️
個人的には炭酸泉が好きなのでずっと入っていられた〜
脱衣所も浴室も全体的に綺麗だしとても良い施設だと思います！
アウフグースなどのイベントもけっこうやっているみたいなのでそれに合わせても行ってみたい！

サウナ10分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

3回目の訪問だけどやっと投稿！
家の近くのヒブランが閉店してしまってからたまに来るように。
ヒブランよりはこじんまりしているけどメインのお風呂が広くてゆったり入れる＾＾
サウナは温度計はいつも84°と表示されているけどそれ以上にありそうなくらいバッチリ熱め。
今日はたまたまいけたけど3段目は10分入るのがギリギリ💦
1段目だと少し物足りない感じ。
しっかり蒸されるおかげで水風呂がとても気持ち良い！
外気浴スペースはないけどととのいイス2脚あり。
そこでも十分休憩できる☺️

お風呂もサウナも最高なのにサウナ室で常連のおばさま方がけっこうな大声で話すのがすごく気になった…。お風呂で会う人たちの憩いの場なんだろうけど🥹
わたしは静かに入りたい派だから人が少ないときに来たいな〜
ちなみに平日の昼はオバがめちゃくちゃ多いらしいです！笑

サウナ6〜12分×4
水風呂30秒〜1分半×4
休憩3〜5分×4
今回は時間はバラバラでした⏳

万龍（ばんりゅう）

とんこつラーメン

ここのラーメンがとにかくずっと食べたかった、サウナ後に食べるとまた格別の味わい。

お花見ドライブからの初めての施設へ。
市内にこんなに充実したところがあったんだ、、！
お風呂の種類が中も外も豊富。
サウナはフィンランドサウナと塩ミストサウナの2種類ありどちらも清潔感のある室内。
男湯は塩ミストではなくメディテーションサウナらしく羨ましい…！
フィンランドサウナは86°〜90°くらいでしっかり汗が出るほどの熱さ、塩ミストサウナは室温は低いけどサウナストーンに水(お湯？)をかけて温度を上げていく感じでじんわり温まった。

サウナマットも置いているからありがたい(でも自分のサウナマットを使うようになってからはそれを手放せなくなった☺️)

水風呂は2つあったみたいだけど気付かず、、
15°でちょうどいい感じ。

とにかく外のスペースが最高！
ととのいベッドも6つほどあるしイスも置いているからしっかり休憩ができる＾＾
今日は外気浴をするのに絶好の気候でいつもよりゆっくりした気がする。
本当にめちゃくちゃ気持ちよかった、、、、
外のお風呂は変わり種で、特にシルク風呂がお気に入りだった！
ご飯もおいしそうだったな＾＾
またゆっくり行きたいな〜と思いました。

サウナ10分×3
水風呂40秒〜1分×3
休憩5〜8分×3