2023.09.19 登録
[ 東京都 ]
休日なのに空いていてよかった。
サウナは107℃の高熱サウナがヤバかった。オートロウリュの蒸気には熱すぎて皮膚が耐えられずに室内にいた全員が飛び出す（笑）いや…マジでこれ熱すぎませんか？いいのかな…。こりずにチャレンジし続けて、3セット目にやっと身体が慣れたのか下段のポジションでロウリュ後もタオルで口周りを守りながら呼吸をし、なんとかしばらく室内に残れるようになりました。
そこからの深い水風呂15℃に5分ほど。クーラーの効いた部屋での内気浴。
アタマがボーっとして、なーんにも考えられなくなる最高の時間がキまくりました。
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