遊湯記念湯
銭湯 - 神奈川県 横浜市
サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
明日は雪予報だったので週末サ活を前倒しで水曜サ活に
露天無しの浴室で外気浴が出来ないので、水風呂を長めにクールダウン。
独りで入っていたので久しぶりにゆっくりと羽衣が剝がれていく感覚と上がった時のクッキリしたあまみがサ活感を盛り上げてくれた
最近はガッツリ高温でキンキンの水風呂を求めがちだったが、そこそこの室温と水風呂でスローなクールダウンも良き良きだな。
歩いた距離 1.2km
男
-
86℃
-
18℃
0
11
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