さらみ

2021.11.23

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 1 12分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの徳の湯。1セット目から整いました
   サ室の温度計が壊れているらしいが、110℃くらいはあるように感じる

歩いた距離 1.2km

  • サウナ温度 138℃
  • 水風呂温度 15℃
0
13

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