さらみ

2021.06.13

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

日曜日の早朝から朝ウナ
サ室が入室待ちになるくらい混んでいたが、回転も早く順調に3セット

歩いた距離 5km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
10

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