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ンポコピーナッツ

2024.05.26

24回目の訪問

んぽこです
今日は残業😵からの〰︎
22時ごろからホームサウナへ〰︎

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：10分 × 4
合計：4セット

は〰︎疲れた日ほど
よくトトノイますな〰︎
よきかな。

男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
86

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