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ンポコピーナッツ

2023.11.21

5回目の訪問

ンポコです。やっぱ今日もトトのいたくてホームサウナへ🚗
90度でスッキリ！トトのいました〜

サウナ 10分 × 4／91℃
水風呂 1分 × 4／17℃ぐらい
外気浴 10分 × 4／天気☁️
4セット

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20

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