Hi-SAUNNERD

今日も草加でサ活。サウナヘヴン草加へ15:20チェックイン。ととのいを得る為に洗車と買い物で身体を敢えて疲れさせてからサウナへ向かいました。今日は昨日ほど風が強くなく青空が気持ち良い一日となりました。

洗体→ぬる湯で身体を清めて15:30とっくんさん『よもぎ蒸気浴』から1セット目開始。よもぎの甘い爽やかな香りと天井から降りてくる蒸気を全身に浴びて蒸されました。室内に新設された水風呂からのぬる湯で冷冷交代浴が出来るようになりサウナヘヴン草加の動線が進化していました。結びの4セット目は16:30シュウさん『フィンランド式蒸気浴』サウナのアロマで一番大好きな白樺の香りとたくさんの蒸気に包まれてフィンランド式蒸気浴を堪能しました。

サ室10分/水風呂30秒→ぬる湯30秒/外気浴7分×4セット。今日はサ室内温度90℃位と決して高くない温度でしたがフレッシュエアとマシマシの湿度でしっかり芯から身体が温まる素晴らしいセッティングでした。今日も草加の青空の下でバキバキにキマって素晴らしいサ活となりました。

今日は『聖地巡礼』草加健康センターへ13:30チェックイン。久しぶりの来店で2025年初SKCとなりました。平日昼間なのでとても空いていて快適に利用出来ました。冬晴れで風が少し強かったのですが青空がキレイな一日でした。

お決まりの洗体→効仙薬湯で湯通し後にサ室へ入室。今日もサ室は100℃超の熱々で玉のような汗がキレイに吹き出しました。サ室後は羽衣剥しバイブラ水風呂からの外気浴。青空の中ラッコ看板下で本日もバッチリキマりました。

サ室12分/水風呂30秒/外気浴7分×4セット。サ室前に新たなサウナハット掛けが設置されていて導線が更に良くなっていました。新外気浴スペースのととのい椅子も新たな椅子が追加。『聖地』の名に驕らないで更なる進化を目指す姿勢には本当に頭が下がります。本日もSKCで素晴らしいサ活となりました。

昼過ぎに散髪を終え今日は久しぶりの親子サ活。ホーム堀田湯へ14:00チェックイン。土曜日の人気店は昼間から大混雑。入店時はサウナバンドをすんなりゲット出来ましたが、すぐにサウナバンド待ちが発生してサ室前も常に大行列と本日も堀田湯は大賑わいでした。

今日はりんご湯開催中。洗体を終え、露天風呂スペースのりんご湯で湯通し後にサ室へ入室。混雑により出入りが多い為、辛うじて90℃はキープしていましたがサ室のコンディションはややヌルめ。スタッフロウリュに狙いを定めて入室して長めにじっくり蒸されました。青りんごのロウリュがとてもよい香りでした。

サ室15分/水風呂30秒/外気浴8分×4セット。久しぶりの昼間サ活はやっぱり気持ちが良い。外気浴で空を見上げれば青空の手前に夏みかん、下を見れば露天風呂にプカプカと浮かぶりんご…「ここは天国か？」フワフワととのいながら思いました。本日新発売のキーホルダー2種も無事にゲットして良き親子サ活となりました。

仕事終わりホーム堀田湯22:40チェックイン。只今通常業務に加えて流行病による欠勤者が多く業務倍増中。大好きなサウナにより免疫力マシマシでなかなか病気にかからない私に欠勤者の業務が多く降りかかるw本日も心身共に疲労MAXとなりサウナイキタイ！となったのでホーム堀田湯へ避難。

早々に洗体を終えサ室へ入室。1セット目23:00オートロウリュ合わせ→2セット目23:15タカちゃんさんアウフグース合わせ→3セット目23:30オートロウリュ合わせと1セット約15分のクイックサ活で3セット完了。今日は23:30ラストオートロウリュの5分後に再びオートロウリュが発動して驚きましたw急なサプライズのサービスオートロウリュでサ室は超熱々にwおかげさまでバチバチにキマって本日もガンギマリ頂戴出来ました。

入店時間が遅くなった為クイックサ活になりましたが、大好きなサウナで疲労感がぶっ飛んで素晴らしいサ活となりました。これでまた明日からも頑張れそうです。

仕事終わりサウナヘヴン草加19:20チェックイン。今日は仕事を早く終わらせる事が出来たのでサウナヘヴン草加へ駆け込み入店。スタッフロウリュも終わる時間だった為、とても空いていて一時サ室が貸切状態でした。

洗体を終えサ室へ入室。1セット目はメディテーションロウリュ直後で湿度マシマシだったのですが、その後1時間半はスタッフロウリュも退出時セルフロウリュも無くセット数を重ねる度に温度100℃超/湿度低めのカラカラサウナになりました。

サウナヘヴン草加オープン当初は退出時ロウリュをする方がたくさんいて湿度が保たれていましたが、今では一部の常連客しかしていません。フィンランドのサウナ文化を日本に輸入した素晴らしいシステムで大好きだったのにこのまま消えていってしまうのは残念に思います。

サ室9分/水風呂30秒/外気浴6分×4セット。ストロングスタイルの肌がピリつくサ室も嫌いでは無いですが…サウナヘヴン草加の売りであるいつもの蒸気浴が楽しめなかったのは残念でした。

仕事を終え帰宅。昨日カプセルイン大塚に行ったので今日はサウナを自粛しようと思ったのですが…今日の早朝からの仕事が疲労MAX&ストレスMAXだった為、結局サウナを求めてホーム堀田湯22:15チェックインw

堀田湯は今日から3日間ほうじ茶ロウリュイベント開催中。洗体→湯通し後サ室に入室するといつもは薬草が入っているガラスのやかんの中にほうじ茶が入っていて良い香り。ロウリュの時だけほうじ茶を掛けると思っていたので常時ほうじ茶色のやかんは新鮮な光景でした。オートロウリュやスタッフロウリュの度に香ばしいほうじ茶の香りに包まれて蒸されました。

本日結びの3セット目は23:15タカちゃんさんのほうじ茶アウフグース。本日もアウフ最終セットで「柄杓2杯一気に掛けるので熱くなりま〜す」と言いながら一気に4杯掛けて超熱々w今日も凶暴な熱さのアウフグースを受けてガッツリガンギマリましたw今日は外気温が水風呂よりも低く気温がグルシンだったので水風呂飛ばし外気浴でも十分にととのえて気持ち良かったです。

仕事終わりにカプセルイン大塚21:30チェックイン。SPA!サウナ大賞やその他サウナ雑誌のランキングでいつも上位に登場していてずっとイキタイと思っていたサウナ。明日は早朝から仕事となる為、宿泊を兼ねて初来店。本日はロングステイ10時間¥3,000（安っ！）で利用しました。

『THE昭和』な年期の入った浴室で洗体→湯通しを終えてサ室へ入室。サ室に入って早速びっくりのは「このikiストーブどうやって入れたの？」と思うほどコンパクトなサ室にサウナヘヴン草加と同じ大きさだと思われる大型ikiストーブが鎮座。温度95℃超/湿度もバッチリで完璧なセッティング。数分で滝のように発汗しました。通常時でもしっかり熱いのにオートロウリュされると低い天井がすぐに蒸気でいっぱいになって超熱々に…堀田湯のオートロウリュに匹敵する超凶暴なオートロウリュでしたw水風呂も14℃とキンキン設定で久しぶりに宙に浮くようなガンギマリを頂戴しました。

サ室9分/水風呂1分/外内気浴8分×3セット。唯一気になったのは外気浴スペースへの導線と外気浴スペースにととのい椅子を流す水が無くて椅子がヌルついていたのが残念でした。しかし各種ランキング上位に入るのが納得のセッティングで良きサウナでした。

夕飯後に長男くんと親子サ活。ホーム堀田湯20:00チェックイン。入店のタイミングが良くて靴箱もサウナバンドもたくさん空きがありましたが21時頃から大混雑。サウナバンド待ち&サ室待ちが発生していて本日も堀田湯は大盛況でした。

洗体→ぬる湯で湯通し後、20:15スタッフロウリュより1セット目開始。本日はアウフグース無しの日でしたがスタッフロウリュの方々が強弱を付けたロウリュやジャスミンロウリュ、ヴィヒタロウリュ、床ロウリュ、ロウリュ後のタオル撹拌等、様々なロウリュで楽しませてくれました。ロウリュで湿度マシマシになった良い香りのサ室でしっかり蒸されて気持ち良かったです。

サ室10分/水風呂30秒/外気浴6分×4セット。今日は外気浴スペースから見えるほぼ満月の月がとても綺麗でととのいながら月見を堪能しました。コーヒー牛乳売切が残念でしたが本日も良きサ活となりました。

今日は2ndホームのサウナヘヴン草加へ初参り15:15チェックイン。15:30ちくわ店長のメディテーションロウリュ目掛けて来店。サウナヘヴン草加のスタッフさんが作ったYawnaのロンTとステッカーがカッコよかったので来店後に即購入w着心地も良くておすすめです。

洗体を終え、ちくわ店長のメディテーションロウリュから1セット目開始。『湿度・室温・新鮮な空気』にこだわっていると言うサ室は今日も完璧なセッティング。特に今日はフレッシュエアーがマシマシで一生蒸されていたいくらい気持ちの良いサ室でした。

仕事の疲れが溜まっていて、中三日のサウナだった事もあり1セット目から目の前がチカチカする位キマりました。今日のクライマックスは16:30とっくんさんのJOJOロウリュ。サ室にフレッシュエアーをたくさん取り込んだ後のJOJOBGMに合わせた爆熱ロウリュがマジでヤバくてガンギマリ頂戴しました。

サ室10分/水風呂30秒/外気浴6分×4セット。昨年も大変お世話になりましたが、本年もお世話になります。本日も素晴らしい蒸気浴を堪能して良きサ活となりました。

2025年最初のホーム堀田湯22:00チェックイン。1/4新年オープンに伺った長男くんが「スゴい混んでた…」と言っていたので、新年営業を外して通常営業が開始してから来店。狙いは的中してサウナバンド待ちも無く、落ち着いた来客数で快適に利用出来ましたが…ひとつ心残りは新年仕様の暖簾が見れなかった…。

洗体→湯通し後、22:30オートロウリュを狙って入室。新年最初のサ室は温度95℃超/湿度40%超と抜群なコンディション。オートロウリュが開始されるとバチバチに熱くて最高でした。22:45スタッフロウリュ→23:00オートロウリュと順調にセット数を重ねて、本日のメインイベント23:15タカちゃんさんアウフグースへ入室。タカちゃんさんお決まりの「ラドル2杯行きま〜す」からのラドル3杯一気掛けでサ室は激熱w激熱状態からのアウフグースで完璧にキマってガンギマリを頂戴しました。

サ室9分/水風呂30秒/水風呂6分×4セット。昨日の富士山サ活に勝らずとも劣らない、西新井の夜空の星々を眺めながら外気浴はやっぱり最高！自宅の徒歩圏内にこんな素晴らしいサウナがある事に感謝してホームサウナ初詣を終えました。本年もよろしくお願いいたします。

早朝6:00に起床して朝ウナ。昨日は悪天候だった為、富士山がモヤモヤで完全に消えていましたが、今朝は晴れてクッキリハッキリ富士山が現れました！眠い目をこすりながら長男くんを起こして温泉大浴場 満天星の湯へ向かいました。

洗体→湯通しを終え『富嶽蒸景』へ入室。富士山が日の出と共に輝きを増していく様子をガラス張りのキューブサウナの中から拝む事が出来るなんて…贅沢過ぎる体験。サ室の中から見える富士山がサ室の四角い柱枠にハマるとまるで額縁収まる絵画のようでした！

サ室8分/外気浴6分×2セット。幸運にも貸切状態だった為、しっかりセルフロウリュしてガッツリ蒸されました。少しでも長く外気浴で富士山を眺めたかったので水風呂すっ飛ばしのフィンランドスタイルでととのいました。自分のサ活（ロケーション部門）の中でランキング一位のサ活となりました。今日のサ活は生涯忘れる事が出来ない素晴らしいサ活となりました。

年末年始頑張った自分へのご褒美に家族みんなで正月サ旅！ずっとイキタイと思っていたホテルマウント富士へ15:00チェックイン！あいにくの天気で富士山を拝む事は叶いませんでしたが、その他の山々や美味しい空気を吸えるだけで心の洗濯になります。

チェックイン後、部屋で荷解きを早々に終え大浴場 満天星の湯へ。洗体→湯通し後、12月オープンのセルフロウリュサウナ『富嶽蒸景』へ入室。大好きな堀田湯と同型のHARVIAサウナストーブが鎮座するサ室。貸切状態だったので長男くんと『堀田湯アウフグースごっこ』でセルフロウリュ&アウフグースを満喫。1セット目からガッツリ蒸されて外気浴でキマりました。

2セット目は16:00オートロウリュに合わせて『ロウリュサウナ』へ入室。こちらも大好きなikiストーブが鎮座。少し水量多めのオートロウリュが行われるとゆっくり天井から熱々蒸気が降りてきて最高！『ロウリュサウナ』も『富嶽蒸景』もホテルサウナを超えた本気クオリティのサ室とセッティングで驚きました。富士山天然水の飲める水風呂はまろやかな肌触りでサウナしきじを思い出しながらガンギマリを頂戴しました。

サ室9分/水風呂1分/外気浴or内気浴6分×6セット。唯一残念だったのは悪天候で富士山を眺めながらの外気浴が出来なかった事。明日は晴天の予報だったので早朝からサウナキメるぞぉ！

今日は2025年最初の休み。両親と一緒に夕食を食べた後に竜泉寺の湯 草加谷塚店へ21:30チェックイン。長男くんからの熱烈なリクエストで竜泉寺の湯に行く事になりましたが絶対混雑している予感がしたのであまり乗り気ではありませんでした…。

実際到着すると駐車場は満車…脱衣所は人がウジャウジャ…浴室に行くと洗体スペースも待ち発生と予想通りの超混雑！「それ見たことか！」と萎えながら洗体→炭酸泉湯通しを終えサウナに向かうと意外にサウナ勢が少ないw風呂は芋洗い状態でしたがサウナ/水風呂/外気浴はそれほど混雑しておらずストレス無く利用出来ました。

サ室10分/水風呂30秒/外気浴6分×4セット。メディ→バズーカ→メディ→メディとテンポ良くセット数を重ねてバッチリととのいました。メディのアロマが大好きなヴィヒタだったので今日はメディ多めとなりました。2025年最初の親子サ活は素晴らしいサ活となりました。

新年明けましておめでとうございます。2025年サウナ初めは聖地巡礼サウナ&カプセルホテル北欧へ21:00チェックイン。受付前で販売されていた北欧×TOTONOWコラボのサウナハットが可愛くて入店して秒で購入してましたw一般のスーパー銭湯は正月休みで混雑しているようですが、北欧は予約制なので狂ったような混雑は無く、とても快適に利用出来ました。

洗体→湯通し後、サ室へ入室。サ室の温度計は約106℃でガツンと来る熱さが有りながらも湿度もバッチリで今日もセッティングは完璧！数分でキレイな一番搾りが発生して、その後は滝のように汗が出ました。水風呂の温度計が6℃を指していて「グルシンっ？！」と一瞬ビビりましたが、温度計が壊れていたようで最適なキンキン具合でした。水風呂後は大好きな外気浴スペースで夜空を眺めながらグルングルンになって新年一発目のガンギマリを頂戴しました。

サ室9分/水風呂30秒/外気浴6分×5セット。新年最初のサ活は完璧なサ室→水風呂→外気浴で幸先良いパーフェクトなサ活となりました。2025年のサ活は毎月最低一度の新規開拓を目標にして新しい施設さんへドンドン伺いたいと思います。本年も皆様よろしくお願いします！

クリスマス前から続いた激務が昨日で一旦終了。本日は激務の疲れを癒す&サウナ納めする為、ホーム堀田湯17:30チェックイン。今日の堀田湯は年の瀬という事もあり、サウナ納めする方々で大変賑わっていてやや混雑気味でした。

洗体→湯通し後、1セット目開始。本日のサ室は温度90℃/湿度40%と混雑気味で出入りが多かった事もあり、一定の熱さはキープされていましたがややマイルドセッティング。スタッフロウリュとオートロウリュに合わせて入室してしっかり長く蒸されてととのいました。

サ室12分/水風呂30秒/外気浴6分×4セット。本日をもって2024年サウナ納め。2024年はサ活168回・伺った施設さん32店。サウナを信じて、サウナに支えられて何とか一年間頑張れましたw来年は今年行けなかった施設さん、これまで行った事がないサウナにたくさんイキタイ。また来年も大好きなサウナにたくさん入って頑張るぞ！

夕飯後、ホーム堀田湯20:30チェックイン。サ室扉の不具合やサウナストーブの不調でサ室がずっとマイルドセッティングだった為、しばらく来店を見合わせていましたが『サウナストーブ復活』の報を受け来店。楽しみにしておりました。

洗体→湯通しを終えサ室へ入室。サ室は温度95℃超/湿度40%…大好きな熱々&蒸々セッティングの堀田湯サ室が帰って来た！嬉しい！基本セッティングが完璧なのでスタッフロウリュ&オートロウリュ時の熱々&湿度マシマシの蒸気でとても気持ち良く蒸されました！本日もクライマックスは21:15タカちゃんさんアウフグース。大好きなストーブ前二段目で受けたアウフグースは久しぶりに全身ビリビリ来る熱さ。その後の深水風呂→外気浴で完璧にガンギマりましたw

サ室9分/水風呂30秒/外気浴6分×4セット。入浴を終え脱衣所で着替えている際、隣で着替えている方に多分私の愛用MOKUタオル（TOTONOW黒色）を持って帰られてしまい紛失…もしこのサ活を見ていたら返却お願いしますw最後にアクシデントに見舞われましたが、復活した熱々のサ室で本日も良きサ活となりました。

サウナヘヴン草加の一周年を祝う為、仕事を無理矢理早く切り上げて20:00チェックイン。大好きな2ndホームの誕生日に来店しない訳にはいかないでしょう！お祝いにサッポロ黒ラベル6缶パック×2寄贈させて頂きました。明日の大忘年会でヤっちゃって下さいw

本日の目当てはサウナヘヴン草加一周年と久しぶりの登場ハリーさんのアウフグース。サ室内中央に鎮座する大きなikiストーブや大きなバケツ、ちくわ店長の魔改造薬草UFO等、決して広いとは言えないスペースながら華麗で圧巻のタオル捌きが本当にカッコ良い！そしてただ単にカッコ良いタオル捌きだけに留まらず、サ室内の蒸気を風で拡散し居心地の良い空間を作り上げている素晴らしいアウフグース。ぜひ広いサ室（サウナ東京や庭の湯等）でハリーさんのアウフグースを見てみたい。もっと欲を言えば草加の盟友『草加健康センター』でハリーさんのアウフグースを受けてみたいなぁ…。

サ室10分/水風呂30秒/外気浴orぬる湯5分×5セット。本日も極上の蒸気浴を堪能させて頂きました。一周年記念キーホルダーと生ビールまで無料で頂いて本当にキートスです！サウナヘヴン草加大好きです。これからもずっと通い続けますよ！

職業柄クリスマスシーズンが超多忙となる為、仕事で疲労&ストレスMAX！サウナイキタイが我慢できなかったので車をぶっ飛ばして竜泉寺の湯 草加谷塚店へ23:30チェックイン。クリスマスイヴの深夜はサウナに訪れる方が少なくとても快適に利用出来ました。

洗体→炭酸泉湯通しを終え24:00バズーカロウリュサウナへ入室。テレビから流れる小田和正のクリスマスソングを聴きながら最上段中央でバズーカロウリュを全身で受け、シングル→通常水風呂の冷冷交代浴でガンギマって外気浴を行なったら…目の前がキラキラして夜空にサンタクロースが見えた気がしましたw

サ室10分/水風呂30秒/外気浴6分×4セット。バズーカ→メディ→メディ→バズーカと24:00から25:00の間にテンポ良くセット数を重ねる事が出来て大満足。メディのアロマがジュニパーベリーだったのが少し残念でしたが…仕事の疲れ&ストレスをぶっ飛ばす良きサ活となりました。明日も頑張るぞ！

今日は休み。夕方に年末のお楽しみ『サ道2024SP』を鑑賞。今回のサ道はコメディ要素がほとんど無い、現代社会の暗い部分にフォーカスした終始シリアスな展開で「行ってきましたよ〇〇サウナ！」的な楽しい展開のサ道が観たかったなぁと思いました。

夕飯後、冬至スペシャルの柚子ぬる湯でととのいたくて2日連続サウナヘヴン草加へ20:50チェックイン。昨日は空いていましたが、本日は大混雑の大盛況。大混雑が故にキーホルダーを付けてクーラーBOXに入れたドリンクがキーホルダーを外されて紛失したり、サ室を出てフックにかけたサウナハットが紛失してビチョビチョに濡れた状態で別のフックに掛けられていたりと度々アクシデントに見舞われました…。

サ室8分/外水風呂30秒/ぬる湯5分/内気浴5分×4セット。悲しい不運に見舞われましたが本日もサ室のセッティングは素晴らしく熱々の蒸気浴を堪能。外水風呂からの柚子ぬる湯が良い香りでガッツリととのいました。生きていれば悲しい事も度々あるがサウナに入って汗と共に悲しみを流してまた生きていく…今日のサ活は『サ道2024SP』のようなサ活となりましたw

サウナヘヴン草加へ19:30チェックイン。年末は仕事が忙しく終業時間が遅い為、23時閉店のサウナヘヴン草加に伺う事が難しくて大好きなサウナなのに約1ヶ月ぶりの来店となってしまいました。

洗体を終え19:45より1セット目開始。相変わらず完璧なセッティングのサ室は90℃後半で熱々！フレッシュエアーも気持ち良く、湿度増々のフィンランド式蒸気浴でガッツリ蒸されました。最初の頃はどこに座ろうか毎回悩んでいましたが、開店して1年も経つと毎回決まった場所に座るようになりますねw

本日の目当ては『ちくわ店長新提案』室内30℃水風呂。湯通しするにはぬるいし、サ室の後に入るにはキマらない、最初は利用方法が謎だったのですが…見つけました！サ室→露天13℃水風呂→室内30℃水風呂の冷ぬる交代浴が最高だって事を！露天13℃水風呂でキメてから室内30℃水風呂に入るともはや『ととのい椅子いらず』ぬる湯内でガンギマリw本当に最高でした！

サ室8分/13℃水風呂30秒/30℃水風呂7分×4セット。サ室→水風呂→外気浴の決まったローテーションをぶっ壊す『新提案ぬる湯』の登場でサウナって自由で奥が深いなぁと目から鱗のサ活となりました。本日もキートスです！