めぐ

ロウリュイベント目的に午後に訪問。14時のロウリュは逃してしまいましたが、16時にロウリュ参加できました🎵鯖味噌さん達のプロの技が見れて良かったです😌オートロウリュ以外のロウリュはコロナ禍前依頼だったのでだいぶご無沙汰してました💧
満足して今日が風呂の日なのをすっかり忘れてて、精算後に割引券をいただいて思い出しました💡
ロウリュ・ロウリュ後のポカリ・割引券とお得な日に来れて良かったです(^-^)
サウナ7分～8分×4+ロウリュ
水風呂1分×5
休憩10分～20分×5

久しぶりの2日連続での訪問。
仙台国際ハーフマラソンを見ながら4セット。
4セットともALのタイミングと重なる。
今日も外気浴日和でリラックスできました！

午後から訪問し高温サウナ×4セット
比較的空いててゆっくりできました。
晴天の露天スペースでぼぉーと外気浴できて良かったです☀️気づくと毎回20分以上たってました💤
26日の風呂の日に午後から熱波イベントがあるみたいなので久しぶりに熱波受けに行きたいです！

GW後半もあっという間に最終日💧13時過ぎにIN。
仙台に向かう電車がキャリーバッグを持った人達で混んでました。
高温サウナ7～8分×4
水風呂　1分～2分半×4
休憩　10～15分×4
4段目でAL受けるも30秒で退出💦
3段目の送風口が向いてない位置だとなんとか耐えられるようになってきたので、4段目に挑戦も敗北。。
また週末に挑戦しにきます。

宮城から遠征で訪問。宮城県内にも看板がある温泉で前から気になっていましたがやっと訪問できました。
サウナは80℃ですが、10分入っていると滝汗が💦
湿度もいい感じで長く入っていられるサウナでした！
水風呂もすごく身体にやさしい水風呂で2分位入ってました。源泉掛け流しの風呂がいくつもあって最高の施設ですが、屋外に整い椅子があればよりいいなぁと思いました。
久しぶりの岩手でしたが、また岩手にきた際は再訪したいです！夜の露天も良さそうですね✨

サウナ　10～14分×3
水風呂　1分半～2分×3
外気浴　10分×3
露天×2箇所

連休初日。早朝にジョギングしてからキュアへ移動。
9時頃にINして外気浴を堪能！
前回は外の整い椅子が常に空いてなかったので、外気浴できずでしたが、今日は4セットの内3セットは外気浴できました！晴天で気温も高く最高の外気浴日和で、気づくと20分以上休憩×3

高温×4 内AL×3
水風呂×4
休憩×4

ALを完走した後の水風呂～外気浴が最高でした！
サウナ飯は仙台っ子ラーメン🍜
連休のいいスタートとなりました❗
連休中は天気がいいみたいなので、外気浴が楽しめそうです😌

らーめん堂 仙台っ子 仙台駅前店

仙台っ子ラーメン特盛

土曜は夕方の訪問で、外の整い椅子が空いてなかったので外気浴できませんでしたが、今日は外気浴を堪能！
自分のベスト訪問時間はやっぱり午前中です👍️

高温　AL×3
水風呂×3
休憩×3　寝落ちあり💤

AL時に3段目でなんとか耐えられるポジションを発見💡
GW後半にまた訪問します！

16時頃にIN。
高温　7分×3 内AL×2
中温　10分×1
水風呂　1分～2分×3
桶水×1
休憩　5分～20分×4

しばらく土曜の休日出勤が続いてましたが、約１ヶ月半ぶりの土曜休み！
用事を済ませてホームサウナへ
暖かく外気浴日和でしたが、椅子が空いてなかったので中の椅子で休憩。
GWはカレンダー通り休めるので、月曜の午前中早い時間に再訪して外気浴したいと思います🌅

２ヶ月ぶりにそよぎの杜へ♨️
免許更新や用事を済ませて16時半頃にIN
時間がなかったので１時間弱の滞在でしたが
改めてサウナのレベルの高さを実感💡

梵7～8分×2、禅10分×1
水風呂　30秒～1分×3
休憩　5分～10分×3

梵のオートローリュ以前よりも風力が強くなってました❗時間も長くなったような感じが
家から遠いこともあって訪問間隔が空いてしまいましたが、近い内に再訪問したいと思いました❗
今度は時間に余裕がある時に訪問してゆっくり外気浴を楽しみたいです。

3週連続で日曜朝ウナへ

高温5～8分×4 ※内AL×2
水風呂　30秒～1分×4
休憩　5～25分×4

外気浴がすごく気持ちいい天気でAL後は
25分寝落ち💤
4週続けて土曜出勤が続いたので、日曜朝ウナで携帯とパソコンから離れる時間がいつも以上に貴重に感じます。今日はいつも以上に汗が出てリフレッシュできました！キュアはホントリラックスできていい施設だと思います。

2週連続で日曜の朝ウナへ
サウナに向かう途中も日曜の朝は静かでいい

高温サウナ　7分～12分×4
水風呂　1分～1分半×4
休憩　10～15分×4

最終セット後の外気浴は日差しも出て気温も上がってきてちょうどいい感じに
いつもより1セット追加の4セットでリフレッシュできました❗

早朝に目が覚めたので久しぶりに朝ウナ❗

高温　10分、9分、7分　AL
水風呂　1分、30秒、1分30秒
休憩　10分、5分、20分

靴箱はほぼ埋まってましたが、サウナ室は空いててゆっくりできました。

午前中に入館。
天気が良く、暖かかったので外気浴日和でした。
最近は寒さから中の整い椅子で休憩してましたが、久しぶりの外気浴は気持ち良かったです☀️
ほんとは昨日の休日出勤後の夜に来ようと思ってましたが、疲れたので結局行かずでしたが。。
結果的に今日にして良かったです！
期末の月～金を乗りきって、また来週来たいです。

久しぶりに午前中に訪問。
午前中は空いててリラックスできていいですね！
3セットともオートローリュを受けていい感じに💦
めっきり内気浴での休憩となっているが、もう少し暖かくなったら外気浴で休憩したいです。
また週末に来るのを楽しみにまた明日からがんばらねば！

昼過ぎに訪問。
サ室は空いていて快適に過ごせました❗
3セット後に内湯で半身浴してたら寝そうに💤
3連休なので、明日か明後日に再訪してリフレッシュしてまた来週からの仕事にそなえたいです。

約１ヶ月ぶりの訪問。
天気も良く、外気浴スペースから見える泉ヶ岳がいい感じでした～

そよぎの杜のサウナは2種類とも最高だなぁと改めて思いました！

梵×3、禅×1

また近いうちに訪問したいです。

いつもは午前中に訪問することが多いが、今日は15時頃IN

午前は座るスペースに余裕があるが、今日はほぼ満席だった💦

来週はいつもの時間帯に訪問しようと思います。

高温サウナ8～10分×3
中温サウナ10分×1
水風呂1～2分×4
内気浴10～15分×4

混んでましたが、しっかり蒸されて暖かい状態で帰宅中🚉