ゴリ子🦍

先日はマイホームサウナ✨おぶ〜🍎おさめ🥹
きよしこの夜は
金亀さんおさめ😆
せっかく東京きてても体調不良で行けずが2回続いてたから久々来れて嬉しい🥹
夜勤明けに東京来てサウナ。
疲れMAXな分、サウナ最高過ぎる✨
アチアチ、きんきん生姜水風呂で立派なあまみが出る
内気浴はベッドやイスの種類たくさん✨木のユラユラとインフィニティチェアが気持ち良き✨
めっちゃ気持ち良かった✨
年内に来れて良かった😆
今日も良きサウナをありがとうございました😆

やっと久々に来れたー✨✨
からの年末にかけて混みそうだから早いけど
おぶ〜おさめ✨
1年間、良きサウナを本当にありがとうでしたーー✨

時間ないから
サウナ7分✖️5セットで泣く泣く終了
サウナと水風呂良すぎて…時間制限とかないと無限に入ってしまいそう…終わり時がわからない問題。
サウナ始めて初サウナハット使ってみたらこんなに違うんだとびっくり。
この時期のサウナ初だったけど外気浴の椅子がめっちゃ寒い笑
寒すぎて笑える😆
サウナ始めまだ浅いけどまだまだ発見あって面白い
来年こそ、もっとたくさん　おぶ〜🍎行くぞぉ✨

ホームページに男性サウナの事は書いてあったけど、女性の書いてなかったからサウナないと思ってたら。
あったぁーーー✨
って事で夜は軽めに2回、朝は5時からガッツリ3回30分入れた✨
さすがに5時は誰もいない笑
サウナは90度、水風呂18〜19度
ドライサウナだから…じゃなく体質か…
全然汗出なかったから一回に10分くらい入ってても平気っていうか体感は40度。
朝、寒かったし体があったまった感覚。
むしろワイン風呂の方がヒートショック起きるかと思うくらい温度感じた。人体の不思議？？
でもあまみはちゃんと出てた✨
朝からサウナ。めっちゃ気持ち良き
甲斐のホテルさん、良きサウナをありがとう✨

ユニバ来たから前から気になってた大東洋さんへ。
ユニバ帰りでクタクタだったけど
ファンタジーサウナ（90度）✖️3、75度のサウナ、テルマエって書いてあった謎サウナ笑
いちよ全コンプリートしますた✨
コンディションの関係かジワジワしか汗出ず💦
でも水風呂、めっちゃ気持ち良かったから体はアチアチになってたのかな。
動線も良くて、内気浴だけど場所も良き✨
地味に扇風機が絶妙な風だった✨
おかげでめっちゃ気持ち良かった✨
セルフロウリュウたるものを初めてしてみたけど、やってみると意外と難しいと知った😆
またユニバで来たら来よっと✨

きつねうどん

チゲ食べたかったけど夜遅いから優しいものを。優しい味ですた。

昨日行ったけど投稿前に爆睡😪
今日もサウナの東京遠征😆

前から行きたかったサウナ✨
マグマスパ式サウナらしい。
60度なのに体感は今まで感じた事ない高温感💦
温度計みて65度とかだった…体感は100度超えなんだけど💦
あと口コミ通り汗かくスピードも早いけど何より
汗量が引くほど凄い✨
汗がポタポタ垂れるとかじゃなくてジャー🚰って流れる…汗かきにくい体質の私ですら汗凄い。
なぜか左膝だけめっちゃ熱くチリチリして体の悪いとこ一部が特に熱くなる効能なんてあるん？？
あと水風呂、なんだか水の肌触りがまろやか✨
サウナ→水風呂→内気浴の動線も良きですた✨
夜勤明けに3:30バス乗ってショッピングで歩き回って足も疲れももう限界だったけどサウナで復活✨
あの大量の汗とともに疲労物資も出たんだな😆
本当は今日、金亀🐢さん行く予定だったけど体調不良により断念…悲しい😢

今日も今日とて。
16時間夜勤働いて、夕方会議…
会議まで時間あるならサウナ行くっきゃない✨
ご無沙汰サウナ。
準備体操がてらの塩サウナで汗かく準備。
おかげで久々だったけど汗はダラダラ
水風呂も最幸✨
アマミはうっすらだと物足りなさを感じるお年頃

おぶ〜のサウナ→水風呂→外気浴は中毒性あって、無限にいたい笑
でも今日は会議あるから早めに切り上げ🥺
外気浴は秋を感じる気温と木々の感じがもう秋
秋のサウナも最幸✨
今日も良きサウナをありがとうでした🤩

東京遠征2日目
今日は金亀さん🐢のレディースdayでい🤩
アチアチアチアチでここのが1番あまみでる✨
2回目で…前回、生姜水風呂が脛バット状態だったけど、今回はめっちゃ大きい氷の塊3個あったのに平気だった✨なんならあの水風呂のためのアチアチ✨
氷溶けるまでは水風呂入ると北極クマ🐻‍❄️気分
生姜ロウリュ…ジュウ〜の音が生姜焼きの焼く音に聞こえる私はまだ邪心があるんだな。
外気浴は椅子や寝転びがたくさんありすぎて選択肢たくさん✨毎回…インフィニティチェア？は扱い方が分からずカチャカチャして変化なく…なぜか私にはむずい💦
調子づいて6分6セットしたら疲れ果て午後は公園で寝てた💤

昨日は昨日で品川サウナのイベントも行ってみて感じるのは…
通常男性専用サウナがレディースdayするのって大変なんだろうなぁ。金亀🐢さん毎週レディースdayって金亀さんの企業？努力に本当感謝です😆
外気浴に向かう階段のアロマデュフューザー？めっちゃいい匂いで✨聞いたら未発売だそう…発売して欲しいなぁ🤩発売したら絶対買う✨

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き

角煮？がほろほろ

東京遠征第二弾✨
いつもは男性専用だけど3日間だけレディースdayで入れるって事でいきますた。
13:00頃着いたら既に並んでた💦
タイミングかな。めっちゃ人いてサウナ入るのも外気浴も並ぶ笑。
音楽かかりながらの初✨アウフグースは初っ端…
刺激強すぎてビックリしすぎて場違いなとこ来ちゃった💦と思ったのも束の間…
2セット目には慣れて笑。
外気浴もサウナ内も混まないタイミングで行けるように自己調節🤩
アウフグースもスタッフさんやってくれて、スタッフさんの献身さに感謝ですた。
アウフグース初だったけど、楽しかった🤩ハマるな🤩
外気浴はカンカンカン、ドドド…工事音😄
昼時だから？マックの匂いして笑。
都会間と外気浴のミスマッチもなんだか楽しかった😄
次回は行く時間、気をつけてもっと楽しみたい✨
ステッカーもかわゆい😆

全快してないけど。16時間夜勤後だけど。
何より、おぶ〜のサウナに入りたくて✨
夜勤中も体は職場。心は営業時間外でもおぶ〜に🤩
全快してないし薬の副作用で脈が早いから😂
軽めの3セット。
無理はしません✨全快してないうちからサウナ行くのは無理無謀の何ものでもない気もするが…
病み上がりにもおぶ〜は最幸なサウナですた🤩
今日もアチアチ、水キンキン✨外気浴はザワワ✨風が気持ち良きですた。
汗たくさんかいてスッキリ✨
今日も良きサウナとお風呂、ありがとうございました😊

体調崩してたから1か月ぶり。
まだ完治じゃないけどサウナいけてないストレスが上回り強行。サウナ気狂いや😅
久々のおぶ〜✨
今日もサウナ、水風呂、外気浴。内風呂。どれも最高ですた✨あっ。あとスタッフさんも✨
久々だしまだ病み上がりだから
今日は軽めの短時間3〜6分✖️4セット
サウナの80、90度は平気っていうか気持ち良きなのに発熱の39度ツラなの…人体の不思議
治り始めて感じる、こうやってまたサウナできる日々に感謝😆

サウナで失った水分塩分の補給に味噌汁染み渡る✨
たぶん。腎臓に悪いけど💦

休みだから朝から夏祭り？最終日おぶ〜🍎へ
今日は頑張って6クールでやめといた💦
危ない😅おぶ〜のサウナ→水風呂→外気浴が最高過ぎて中毒性がある😫
気をつけないと無制限に何クールもしてしまいそうになる💦
今日はあまみ少々🙂

夏祭り最終日。サウナくじしたらノマドのサウナハット✨初日も当たったから2個目🤩

今日も夜勤明けの体にサウナのご褒美✨
暇さえあれば隙あらば✨おぶ〜🍎行きたい病🤩
サウナは汗ダクダック✨
また外気浴中にガチ寝してしまい体冷えてしまった💦
おぶ〜のサウナ→水風呂→外気浴がどれも最高過ぎて✨エンドレスに何クールもしたくなるから今日は4クールで自制。
今日も最高のサウナをありがとうございました🤩

サウナデビューして1年。
オロポを飲んだ事なかったからついにオロポデビュー✨

朝からおぶ〜🍎
暑い日はサウナに限ります✨
体調か今日は全然サウナ入ってられなかったけど、あまみはガッチリでた✨
祭典？でサウナくじ370（サウナ）円を引いてみたらサウナハットが当たった✨✨
今日も良きサウナ提供してくれてありがとうなのに、おぶ〜、太っ腹過ぎる✨
実物みたら良き✨でTシャツも購入😆
潜在意識に語りかけるようなイラスト笑
これみる度に、おぶ〜行きたくなる🤩

今日も今日とて夜勤明けのサウナ✨
16時間働いたからこそのサウナすっきりぃー✨✨
サウナ6分→水風呂1分→外気浴✖️4クール
夜勤明けだからか外気浴で寝転んでたらガチ寝していた…起きたら昼間なのに体冷えてた💦

今日はサウナめっちゃすいてて✨
まさかの4クールとも私だけ。
そんなこと今まで1回もなかったから、サウナ入るたび誰もいない→2クール目から『嘘だろぅ〜』と呟いてしまうほどに入ってる間、自分1人。しかもそれ4クールとも。無になれますた✨
水風呂入りがながら…大好きなおぶ〜サウナ。空いてのも嬉しいけど、経営考えると盛っても欲しい…愛するがゆえのアンバランス感情😆

夏は夏で外気浴の寝転びから見る青空とおぶ〜の揺れる木々が最高😆
不感温浴も始まってますた✨毎回、一瞬…読み間違えて不快感温浴に見えてしまう慣れない言葉

今日の教訓。
体冷えるから外気浴で寝ないようにしなきゃ。

サウナ東京遠征😆
気になってた金の亀へ🐢🐢🐢
100度あるらしいがサウナ室内暗かったからか自己最長の13分入ってた😆
生姜のおかげか汗がめっちゃでたしアマミも背中まででるし、濃いアマミだった✨
サウナ愛を感じるサウナで✨
ホームはおぶ〜🍎
東京は金の亀がマイサウナになりそう✨
とはいえ、金の亀さんはレディースdayの水曜しか行けない😭
外出たら暑いには暑いけどサウナの100度から3分の1と思えば暑さがいつもより楽🤩

今日も夜勤明けにおぶ〜🍎
夜勤明け…眠くて行くか迷ったけど気づいたら内風呂入ってたレベル…恐るべし。
ダクダック🦆？飲んで→内風呂→ミストサウナ？10分→岩盤浴20分→マッサージ→岩盤浴→サウナ5分、水風呂、外気浴の3クール。
今日は初めて岩盤浴2回してみた✨
ダクダック🦆はやっぱめっちゃ汗かくぅ✨
今日はちゃんとあったまったから水風呂で脛バットくらわなかった😆
相変わらずサウナ良き✨水風呂良き✨外気浴…木々が新緑。ザワワしてて癒されまくり😆
またなんだかイベントあるみたいで✨
行くっきゃないきゃない😆

昨日はおぶ〜定休日でYouTubeでサウナ系見てからずっとサウナ行きたくてうずうず😏雨だろうが行くっきゃないって早起き。
今日は夜勤明けじゃないからサウナに集中✨
内湯で体温めて、汗かきにくいからまずミストサウナで塩ぬりぬり…浸透圧？を活用して汗かきやすいよう下準備。
今日は下の段だったからかサウナも5分→9分→9分と後半いつもより長めに入れた✨
水風呂も相変わらずの良き✨
今日は初の雨降り外気浴だったからうまくいかず体冷えてしまった💦まだ体の温まりがあかんかったのかな。でも雨降りでも外気浴できる軒下に畳あるのは、おぶ〜さんのサウナ愛を感じる今日この頃😆
今日も良きサウナに感謝でした😆

今日も今日とて😆
16時間労働後のおぶ〜🍎は最高でした✨
祭典最終日に行けて良かった✨
おぶ〜の高濃度酸素、水素水等で体温めてからの→岩盤浴30分→サウナ6分、水風呂、外気浴の3セット。
いつもと同じ。サウナ6分で限界を迎えてしまう😭まだまだです💦
でも初期は3分だったからまだ伸びしろが😆
サ活の方々は15分とか載ってて6分の私には15分は未知の世界✨徐々に伸ばしてくぞぃー😆
とにかくおぶ〜のサウナ、水風呂、外気浴が最高過ぎて他のサウナ行けない問題😁
夜勤明けに眠くても1時間以上かけてでも行きたいサウナ。それがおぶ〜🍎
16時間労働後のご褒美サウナ最高ですた🤩

スタミナ豚丼？

めっちゃ美味しかった🤩

今日も夜勤明けにおぶ〜へ✨
まずは岩盤浴で仮眠
サウナ5分→水風呂→外気浴✖️3クール
祭典？でダクダック🦆なる発汗ドリンク初お試し。
凄かった🤩🤩🤩
いつもより発汗はもちろんだけど、あまみが凄かった✨久々の伏流水に1回目…冷た過ぎて脛バットされたのかってくらいやられて水風呂から足ガクガクで出たけど、3回目はこの冷たさがクセになってた🤩
いつ来てもめっちゃいい合うサウナと外気浴も素晴らしい✨✨外気浴の新緑、竹が風でたなびくのに夜勤で荒んだ心が癒された〜✨
MYベスト✨パーフェクトサウナ✨
残念なのが家から１時間以上かかるという事のみ😭
近かったら毎日行きたい🤩

醤油ラーメン

サウナで汗かいて脱水気味の体に染み渡る澄んだスープ✨