林檎の湯屋 おぶ～
温浴施設 - 長野県 松本市
昨日はおぶ〜定休日でYouTubeでサウナ系見てからずっとサウナ行きたくてうずうず😏雨だろうが行くっきゃないって早起き。
今日は夜勤明けじゃないからサウナに集中✨
内湯で体温めて、汗かきにくいからまずミストサウナで塩ぬりぬり…浸透圧？を活用して汗かきやすいよう下準備。
今日は下の段だったからかサウナも5分→9分→9分と後半いつもより長めに入れた✨
水風呂も相変わらずの良き✨
今日は初の雨降り外気浴だったからうまくいかず体冷えてしまった💦まだ体の温まりがあかんかったのかな。でも雨降りでも外気浴できる軒下に畳あるのは、おぶ〜さんのサウナ愛を感じる今日この頃😆
今日も良きサウナに感謝でした😆
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