青紫

ほうじ茶フェアらしい。
あちこちのお湯がほうじ茶になっています。
しゃぶしゃぶ屋で肉をお茶で潜らせたのを思い出した。

さて、サウナだけど、やっぱりほうじ茶が入っていました。いつもの塩サウナにプラス作戦か！？
塩サウナ（ほうじ茶）　２セット
高温サウナ　2セット

サウナ飯は「空自空上げ（からあげ）」なる期間メニュー。小牧は自衛隊基地の街で、自衛隊監修。健康第一なのか、かなりあっさり薄味。鶏肉の味がする。鶏肉ってこんなに美味かったのね。

空自空上げ（からあげ）

中東の自衛官さんありがとう

さて、また来てしまった。マグロがうまいから、つい金をつかってしまう、、、。さて、広々サウナだが、いつもこの時間は、それなりにいっぱい。人がいっぱいになったら、適当に汗をかいて風呂も楽しむ。

本鮪の天身丼（赤身）1680円

名物？の本鮪、サイコー。鮪は赤身がすき♪

しばらくの間、ポンプメンテナンスで天然温泉ではなく、地下水で営業とのこと。
きれいな施設で最高。
一日いる予定

まぐろとサーモンのアボカドユッケ丼＋麺セット

チェックイン

名古屋タンメン

いつも平針東海健康センターの投稿をしてくれる方がおり、名城大学で情報処理技術者試験を受けた後、寄ってみました。
サウナは広々としていて、気持ちがいい。
施設は昭和感満載。
タイムスリップしちったかな。
ノスタルジックで素晴らしい雰囲気です。

期間限定の珈琲サウナ、CHILL OUT水風呂の2回目行ってきました。香りにリラックス効果があるのかな？実は効能さっぱり知りません。
ま、同じ入泉料金だし得したって思えばよいのかな。

前回電気風呂でビリビリしたので、今日はジェットバスメインにしてみました。

高温サウナ5分　✕　3
塩サウナ（珈琲サウナ）5分　✕　2
計5セット　25分

丸源ラーメン 小牧店

肉そば

調味料を加えていくと、1杯で3つの味を楽しめる

塩サウナに力いれているのか、珈琲サウナなるものになっていた。コーヒーのいい香り。

水風呂はCHILL OUT水風呂なるものに。
効果はよくわからないが、効くのでしょ、たぶん、、、

サウナは空いていたけど、外がひんやり秋の気候になったので肌寒く、露天の電気風呂でビリビリしてる時間が長めでした。

高温サウナ5分✕2
塩サウナ7分✕2
計4セット

ホントいつ来ても爽やかなサウナ。
心地よく汗が出て、長くサウナにいられる。
ここに来たら氷点下のアイスサウナに入らないのは、どうかしているというもの！
2秒でギブアップ。
なお、アイスサウナに何度も入ろうとするのも、どうかしているらしい。
やべ、俺どうかしているわ、、、

磯丸水産 栄三丁目店

カニ味噌の甲羅焼き

あからさまに美味しそうに見えて、実際に美味しい

男性塩サウナが暗室に、ということで変更点は
照明機器が変わりました！
以上、、、

期間限定で塩サウナが漢方サウナになってました。露天風呂にも木と香りが入れてありました。

外で食事をしてからの風呂・サウナ。回数券購入者向けにガラガラ抽選会をやっているためか、昼から結構人がいる。
さて、ちょい休憩してからサ活だ！

岐阜タンメン 小牧店

岐阜タンメン1辛　バタートッピング

少し涼しくなってきたので、バタートッピングしました。

純和風な建物。高級感ありあまる。
風呂に庭がある施設は多いが、庭に風呂がある施設は少ない。緑に囲まれて露天風呂にも目隠しのための屋根がないというのは郊外の特権。

サウナは2箇所だが、温度はどちらも控えめで、広い。庭のなかにあるサウナみたいで雰囲気が最高。

サウナ飯で食べたざるそばだが、危うくトラップにかかるところだった。薬味のネギだがうっかり蕎麦つゆに全部投下しようものなら、ネギの味につゆが支配されていたことだろう。地元のネギか？新鮮すぎだろ、、、

ざるそば天むす付+梅ゼリー

梅ゼリーは自家製とのこと

やたら豪華な銭湯。サウナ室は高温サウナと薬草スチームサウナがあり、風呂は薬湯（日替り）含め一通りある。地下水を沸かしているらしく、肌に染み込むような感覚がある。サウナからの水風呂は格別。

サウナ室の横にシャワーがあるがトラップ。一応つかえないことはないが、水量が少すぎるので、さっさと洗面器でかけ水をしたほうが幸せ。

名鉄名古屋駅から岐阜方面に2駅だが、普通列車以外通過する。

吉野家 名鉄名古屋駅店

牛丼（並）

豊橋方面側にある吉野家。

パチンコ店などが揃ったアミューズメント施設の一角。ジェットバスが故障中らしい、、、
JR大曽根駅の南口からすぐ！
つまり、名鉄や地下鉄からは、、、

さて、ゆったりしてくるわ

住よし JR名古屋駅5・6番線

ワンコインきしめん

名古屋駅でまず腹ごしらえ　500円

男風呂の塩サウナリニュアルの告知が出てました。塩サウナが暗室になるらしい。
温度とか変わるのかな？期待！
塩サウナは、いつも空いているが、まあ「塩サウナは週2回が目安です」って書いてあれば、そうなるわな、、、。

塩サウナ×2　計15分
高温サウナ×2 計10分
水風呂　計4分

かつ雅 小牧店

ねぎ味噌ロースカツ+とろろ（平日限定夜メニュー）

ご飯は麦飯を選択し、とろろをトッピング

この投稿時点で日帰り入泉は、午前11時からとのこと。ホテルある居酒屋は昼はやってなく、他にレストランもありません。

サウナですが、岩盤サウナというちょっと変わったサウナでした。一言で岩盤浴とサウナの中間です。入ると室内の温度は高くなく、熱めの岩盤浴くらいの温度でした。それでいて岩盤浴より湿度は低い。座席や床は石で出来ていて、岩盤浴の石よりは熱い。

入浴後に岩盤サウナに入りました。最初は全然汗が出ず、大丈夫か？となりましたが、長く入っていたら汗が出始めました。岩盤浴で出るような汗で、サウナのようなスタイルで楽しむ岩盤浴のようなものでした。

水風呂、クールダウンの部屋はなし。シャワーで身体を冷やして、脱衣室で休憩しました。良く言えばサウナと岩盤浴の両方をとったといえ、悪く言えばどちらも中途半端となります。

小牧山という国の史跡（織田信長が岐阜に移る前に居城とした）のすぐ脇にありますが、浴場には外が見える窓はありません。

ここのサウナはすごく気持ちがいい。快適に汗がでて、水風呂がしみわたる。地下水の水風呂で表示温度より冷たさを感じないが、しっかり効く。

普通に銭湯なので食事や漫画はない、お湯が温泉直送だったり、がっつり効きそうな薬湯だったり豊富。浴場には天窓があり日が差し込み！露天風呂には滝があり、池には錦鯉がいる。

サウナは出入りが激しいため、入口付近に座ると外の風が入ってくる。
名古屋駅から名鉄で1駅離れた場所にある絶好のロケーションのため、
サウナは基本的に混雑してます。
名鉄の山王駅のすぐそばなので、漫画読みながらダラダラして終電近くに
帰るのに最適。

さて、ゴールデンカムイの続き読んできます。

マグロ丼、ガリトマト

ガリトマトは生姜（ガリ）とトマトの謎の組み合わせだが、なぜかクセになる

塩サウナはいつも空いている。椅子も余っているので、ゆっくりさせてもらってます。
高温サウナは3段目以降の人気が高く、座れないこともちらほら、下段なら普通に
座れる。
サウナとは関係ないが、ここの室内のジェットバスは水圧がとてつもなく高い。
私が知っている施設の中では、一番水圧が高いかな。

サウナ：５分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：5セット

一言：
森のサウナ内の水風呂が最高