かっし→

10時〜12時滞在。
オートロウリュ(独眼竜)→水風呂→外気浴
セルフロウリュ→水風呂(グルシン)→外気浴
塩サウナ→水風呂→外気浴
の3セット

あまみがバチバチに出た日でした！
ととのい最高〜！

9時から11時滞在
サウナ→水風呂→外気浴を2セット
雨が気持ちよくいいととのいでした。
これから友達と泊まりで宅飲み🍻
朝さうなからの宅飲みはサイコーな気分🎶

初岩盤浴！岩盤浴でのアウフギースも初！
1日アウフギース参加初！今日は1日みさきさん！
岩盤浴でのアウフギース15時、19時。
サウナでのアウフギース17時、21時。
14時頃よりサウナ→水風呂→外気浴を1セット。
15時の岩盤浴アウフギース。初めての岩盤浴、初めての岩盤浴でのアウフギース、初めましてのみさきさん！
とても丁寧にあいさつされ、いざパフォーマンス。
めっっっっっちゃくちゃかっこよかったです！
新体操のようなきれいな舞いでした！
とても元気な姿に魅了されました！
17時サウナアウフギース。
パフォーマンスは15時同様すごくよかったです！
あんな狭いスペースでも前転していてすごく盛り上がりました！音楽は楽天イーグルスの応援歌！みんなで手拍子で盛り上がりました！
19時2度目の岩盤浴アウフギース。今度のパフォーマンスはハロウィンにちなんだパフォーマンス。とても可愛いらしいパフォーマンスでした！3曲目には睡蓮花がながれ皆テンションMAX🔥
間違えたと話されてましたが盛り上がり的には最高だったのかも？笑
写真撮影ありがとうございました！
21時2度目のサウナアウフギース。
香りも良く、パフォーマンスで盛り上がり！！
なんと前転2回も！！クールスイングもしてくださり、過去最高にめちゃくちゃととのいました！
1日本当にありがとうございました！！
夜は魁力屋のラーメン。

京都北白川ラーメン魁力屋 六丁の目店

特製醤油味玉ら〜めん

にんにくまし。

本日2度目のサ活。
19時半よりコロナの湯へ。
まず2セットを実施。(サウナ→水風呂→外気浴)
3セット目にくじらさんの21時の部に参加。
最上段奥角へ。1セット目から汗がとまらず。
2セット終盤。最上段の人を扇いでくださり
暑さは自分にとってはMAXに。
3セット目耐えれる気がせずリタイア。
水風呂後外気浴へ。びっくりするくらい
地球がまわりととのいへ…。
最高でした！！！！
最後まで受けれなかったのが悔いです…
また機会があれば参加させてください！！
大学頑張ってください！

お初の極楽湯多賀城店。
古びた感じがいい感じ。
サウナは広く、水風呂の温度もちょうどいい
サウナ→水風呂→外気浴を2セット。
今週自分にとっては忙しかったからか、とても沁みる。
昼ははてなの油そば。極太ぺちか。

油そば はてな多賀城本店

極太ぺちか

にんにくまし。マヨネーズまし。

12時半よりサ活。
アウフギーサーのGOTOさん！自分が経験する中では3人目のアウフギーサーでした！
パフォーマンスすごく綺麗で熱気は最高潮！
1セット目から汗がだらだら。最後までいれるか不安になりましたが気合いで最後まで受け切りました！
元気でひとりひとり仰いでくださるのがとてもよかったです。ありがとうごさいました！
水風呂後外気浴へ。皮膚は真っ赤。霧雨のような少量の雨もありとても気持ちよく整いました！
ご飯は名取のとがしで濃厚つけ麺🎶
からだに染み渡りました。笑

麺屋とがし祭伝

とがしつけ麺(魚介)

にんにくまし。

初めて投稿します！
サ活は1年強してます！
今日初めて投稿するに至った経緯は
アウフギーサーのはねさん、初めて経験したのですが
ものすごく良かったからです！語彙力が無いのですごく良かったとしか書けないのですがほんとに良かったです！今までにないくらいととのいました！ありがとうございました！
夜は町田商店でMAXら〜めん🎶

町田商店 名取店

MAXラーメン

にんにくましまし。