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おりおん

2024.12.14

54回目の訪問

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週のジム後のサウナは徳の湯へ。
水風呂が13℃！
サウナの温度計は81℃だったけど、合ってるのか怪しいくらいアツアツでした。
締めは田中みずきさんの暖かな富士山を見ながら寝湯でブクブク…きょうもありがとうございました♨️

女

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 13℃
0
16

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