おりおん

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週のジム後のサウナはたかの湯さん♨️
雨だからすいてるかも…と期待しながら入店。
予想的中で、サウナは2セットまるまる貸切タイムでした！
久々でしたが、たかの湯さんのミュージックロウリュはやはり最高ですね〜🥰
ありがとうございました。

レディースデーと日曜が重なる貴重なチャンス！
しかも時間無制限だなんて行くしかない！
お庭の外気浴は最高だし、ハーバルアウフグースの香りもうっとり。
リフレッシュしました！
またいつかのレディースデーでお邪魔させていただきます！

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今週のジム後のサウナはまたまた満天の湯。
泥パックを挟んで4セット。
10日は中🍺が半額なのを思い出して、お風呂上がりに一杯🥰
最高でございました♨️

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

今週のジム後のサウナは徳の湯さん。
久々の1階で熱々のサウナとキンキンの水風呂を楽しんで露天の外気浴スペースへ…❗️
なんとベンチがアディロンダックチェア3席にアップグレードしている❗️
時間がなくて2セットのみでしたが、休憩がしやすくなってめっちゃ整いました。
またきます❗️

ハマスタでの野球⚾️観戦後の汗を流しに満天の湯へ。
先週忘れたサウナマット、ダメ元でフロントで聞いてみたらまだとっておいてくれてました！ありがとうございました。
3セット＋泥パックでさっぱり。
ベイスターズも勝ったしよい1日でございました♨️

サウナ：10分 × 3
塩サウナ: 15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今週のジム後のサウナは満天の湯♨️
15時配布の泥パックを挟んで4セット。
オレンジのアロマの甘い香りでリフレッシュしました😊
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 3
スチーム塩サウナ 15分× 1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今週のジム後のサウナは満天の湯。
ここのタワーサウナは座る場所で温度を選べるし、湿度たっぷりで大好き❗️
スチームサウナに置いてある塩も粒子が細かくてお肌に優しい感じです。
泥パックタイムを挟んで4セット満喫しました。
また来ますー♨️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今週のジム後のサウナは徳の湯さん。
いつもよりずっとすいてました。
皆さんお花見にお出かけだったのかも🌸
2階の露天寝湯ブクブクも満喫し、リフレッシュしました。
いつもありがとうございます♨️

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分半 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

午前中に成田に✈️着き、帰宅して一息ついたあとの久々の徳の湯！
きょうは2階でしたが、すいてたからか？体感温度高め。
旅行の疲れがだいぶ癒されました♨️
いつもありがとうございます🥰

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今週のジム後のサウナは徳の湯さん。
お昼の時間なのに珍しく混んでました。
常連さんたちに混ざって3セット、整いました！
いつもありがとうございます♨️

サウナ：8-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ジム後のサウナは連チャンで徳の湯さん。
昨日とは打って変わって青空の下の外気浴！
常連さんたちもいつも通りで賑わっていました。
3セット、整いました〜🥰
ありがとうございました♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

年度末のイベントでちょっと🚃で遠出したら予報通り雪☃️
寒すぎて迷ったけど雪見の外気浴と露天風呂の貴重なチャンスなので、帰りにホームサウナへ。
お天気のせいか、浴室含めガラガラで女湯貸切タイムもあり♨️
雪見外気浴とお風呂は最高でした〜😊
帰りはポカポカで帰宅。
来て良かったです！

計：5セット

勤務地が変わり、通勤で川崎を通らなくなってしまったのでなかなか来られなかった平和湯さん。
超久々にお邪魔したら、サウナストーンが増量されてるし、脱衣所の整いイスが増えてるし、進化が止まらないですね❗️
滝汗サウナが幸せすぎて5セット。
水風呂は安定の8℃。冷た〜い！
1セット目から速攻でととのう🕊️
ライムカラーのMOKUタオルも無事購入できました😊
ありがとうございます♨️
また来ます❗️

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

3連休最終日は湯けむりへ。
お昼ごはんと昼寝を挟んで5セット満喫。
寒い日はやっぱり温泉がよきですな〜♨️
リフレッシュできました😊
ありがとうございました😊

サウナ：9分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2のゾロ目が♨️マークに似てるのできょうはお風呂の日でもあるらしい。
1階のサウナはアチアチで最高、水風呂は12℃！
ゆっくり3セット、露天も内湯の寝湯ブクブクも満喫して整いました♨️
いつもありがとうございます😊

サウナ：10分 × 2
水風呂：25秒 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

月火水木金はたらいた〜
の、おつかれサウナ。
今日は女湯は2階。
水風呂は…なんと10.5℃！またか〜！
時間が遅かったので2セットだけでしたが、ちゃんと露天の寝湯ブクブクでシメて整いました♨️
いつもありがとうございます🥰

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：15分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ジム後のサウナ。
ここは湿度たっぷりでやっぱり良いなぁ。
下段から上段まで温度のバリエーションが選べるのも嬉しい。
お風呂も露天の天然温泉はもちろんですが内湯の薬湯もあり、いろいろ楽しんできました。
ありがとうございました♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

きょうのジム後のサウナは徳の湯さん。
1階の熱々サウナとキンキン水風呂。
相変わらず素敵すぎる銭湯です…
いつもありがとうございます♨️

サウナ：10-12分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

きょうは寒かった！
朝の出勤中からサウナが恋しくなり、帰りは駅の改札を出るや吸い込まれるようにホームサウナへ。
こんなときに手ぶらセット850円は本当にありがたい🥰
しっかり温まってぽかぽかで帰宅。
きょうもありがとうございました♨️