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おりおん

2024.09.14

46回目の訪問

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今週のジム後のサウナはホームの徳の湯さん。
きょうは女湯は1階。
サウナはサウナ室ドア外側の温度計では76℃らしいのだけど、上段だと90℃くらいに感じる。
銭湯サウナは時間を気にせず過ごせるのがいいいですね。
ありがとうございました♨️

女

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
0
23

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