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おりおん

2024.08.10

43回目の訪問

サウナ：6-7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

きょうは夕方から飲み会なので、ジム後のサウナはさくっと近所の徳の湯で。
1階ならこの時間でも露天に日陰があるので外気浴できました😊
ありがとうございました♨️

女

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 22℃
0
27

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