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スポーツジム - 愛媛県 四国中央市 会員のみ
2021.07.08
87回目の訪問
サウナ：10分 × 3 水風呂：2分 × 3 休憩：3分 × 3 合計：3セット 一言：今日は久しぶりに運動。汗だくになりTシャツの汗が絞れました（笑） 最初に水風呂に入りましたがなかなか体感温度が下がらず1発目は熱いだけでしたが2回目落ち着きからは整いました。 明日はスタジオ頑張ります。
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