Kuro Yasumi

大野さんと天谷さんの無料熱波21時回を浴びてきました。この時間帯でもなかなかの混雑です。

疲れているのかイオンウォーターの消化吸収も今ひとつ。なので無理せず3セットで撤収。熱波師さんに感謝しつつ、明日も踏ん張ります。

久しぶりのゆいる篭り。朝から日暮れまで過ごしました。

アウフグースは一人一人の色を楽しみ、笹森さんによる噂の中華鍋アウフグースもついに受けてきました。途中出入りを入れて18人以上の蒸し上がりです。

スペシャルアウフグースはハルミナのお二方。ドラマチックな流れに汗と涙を流せました。ACJも全力を出せるよう応援しています。

スカイスパと迷いましたが、こちらに初来湯。相鉄線の混雑に揉まれつつ上星川へ。

水曜日19時前にサ室に入りましたが、ほぼ満室。噂のWイズネスは、30分ずつ交互のオートロウリュ。出入りが多いですが、最上段はなかなかの高温になります。

サ室→水風呂→露天エリアの導線が素晴らしい。サ室内のマナーも良好で、何度でも入りたくなります。21時過ぎまで長風呂させて頂きました。

ここの朝風呂は最高なんだろうなあ。

久しぶりの入国そして朝熱波。
黒井さん、朝早くからありがとうございます。朝熱波の前後は、アロマテラピーサウナの下段を中心に、ゆっくりと発汗。
朝食は完全に居酒屋メニューですね。帰ったら二度寝します。

生姜焼き、ニラファンタジー、サウナキュウリ

7ヶ月ぶりくらいの再訪。火曜日の夜ですが、入れ替わり立ち替わり続々と訪れていました。

戸棚蒸風呂と瞑想がお気に入り。高温多湿という言葉、普段は好きじゃないけれど、サウナに限っては気持ちいい。

ただ…多くの人がきちんとしているからこそマナーの悪い一部の人が目立ちますね。蒸気乱舞でサウナウォッチを語り合っていたお二方、サ室はおろか、2階は完全黙浴ですよ。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

にんにくパンチ！定食 ブタ盛

辛いくらいニンニクが使われています。

部屋の割に大きなサウナストーブ。30分おきのオートロウリュも気持ちいいけれど、狭い室内で氷ロウリュからの蒸される感覚はたまりません。

イオンウォーター900mlを2本追加しても3時間2000円。日曜日でこれです。サ室がリニューアルされて初めて来ましたが、明らかにコスパ上がってますね。

2時間では物足りない、冷たくない水風呂にも入りたい、温度の高いロウリュサウナにお安く入りたい。そんな理由で今日はガーデンサウナ蒲田です。
氷ロウリュを初めて受けましたが、かき氷に使うような大きな氷なのですね。イオンウォーターは1800ml摂取し、しっかり温まることができました。テレビでやってたもつ鍋も食べたかったけど、また今度食べに来ます。

土曜日の昼前は空いていました。100℃超えでセルフロウリュか出来る。アロマは甘いシナモンの香り。ありがたや。

休憩エリアは寂しいけど、その分身動きは軽くなるからこれはこれでありかな。

用事の帰りに少し寄り道し、初の来湯。駅から歩くには少し遠いのでシャトルバスはありがたいですね。

建物内は清潔感にあふれ広々としています。イオンウォーターは500mlが200円で900mlが230円。これは900ml一択でしょう。バーコードセルフレジなので支払いも楽々。

フィンランド式サウナはコの字型。セルフロウリュには砂時計がありますが、随分と小さいようです。ストーブが大きいので頻回にロウリュしても耐えられるのかな？蒸気が白く見えるくらいの湿度となり、いい感じです。

夕飯は花かご御膳を注文。日本酒を飲んだとはいえ、通常の成人男性ならお腹いっぱいになると思います。一見お高いように見えますが、この味とボリュームなら大満足です。

土日の混雑はわかりませんが、平日は総じてコスパ良好です。マタイキタイ。

ゆとりの120分コース。今日のアロマはシトラスにしました。程よくスッキリ、程よくリラックスでいい感じ。

全ては自分のペースでサ室に入り、水風呂に入り、休憩イスに座り、水分補給をする。個室サウナなので待つことはありません。水風呂部屋の天井シャワーが何気に気持ちいい。

最後は7階のビーズクッションに横たわり、ぼーっとする貴重な時間。ここの休憩は120分に含まれないのが本当にありがたい。1回1点のLINEスタンプは10点で120分1回分。この調子だといつの間にか貯まっていそうです。

見つけてしまいましたよ、コスパの良い横浜の隠れ家。

まずはホテルのフロントでカードキーの受け取り。この時にドライヤーとBluetoothスピーカーを貸し出されます。サウナルームと休憩室が真向かいにあります。宿泊でもデイユースでもない人はフロントで1000円を追加して休憩室をセットでとるというシステム。ここで予習した甲斐があり、スムーズにいけました。

サ室と水風呂はそれぞれ三段階から温度を設定。予約時に行います。今回はサ室を高、水風呂を中に設定しました。サ室は狭いけど水風呂はなかなかに広い。換気良好なので、水風呂の後は身体をしっかりと抜き、冷やさないように注意。

100分だけど、5分前チェックアウト推奨です。元々90分だったところ、片付けタイムを作ってくれたという感じですかね。

難点を一つ挙げると、イオンウォーターは自販機の500mlしかないことです。それ以外は文句なしなので、900mlを導入してほしい限りです。

人生の正念場の最中、帰り道のオリ赤で井上師の熱波を受けられるとのこと。妻の促しもありやって来ました。

口上は少ないながらも、昨年の苦しみと悲しみを、そして今年の苦しみと悲しみも流してくれるとのメッセージを頂き、救われた気分です。冷たいとしか感じなかったシングルが気持ちいいと感じられたのは初めてかも。

当面は個室サウナが中心になりそうですが、皆で心地よい空間を共有出来るのはやはりいいものですね。

12月30日に開いてる個室サウナを検索したらこちらが出てきたので120分コースで予約。

狭いは狭いけど、一通りは揃っている感じ。サ室のドアを開けて中に入るのは少しコツが入りますね。水風呂は氷のサービスもあるため、冷たさを復活させることが出来ます。

合計7セットくらいしたかな？しっかり汗を流せました。

上野に泊まり込みなので今日もこちらに。

80分コースしか取れなかったけど、詰め詰めにしてなんとか5セット。前回使い忘れたマウンテンハーブのアロマも一滴らし。かなりの高温なので十分に汗を流せます。

最後は7階の休憩スペースで一休み。ビーズクッションとアウトドアシアターでいい感じにリラックス出来ます。80分すぎてからここに入れるのが◎ですね。

家庭の事情でしばらく電話を手放せなくなったので、プライベートサウナにお世話になることに。

ここは水風呂つきで良いですね。セルフロウリュではかけすぎないようにとの話でしたが、室内は狭いから一杯で十分熱くなります。出る時に2回は頭を打ちましたのでご注意あれ。

Bluetooth対応のスピーカーがサ室と休憩スペースの両方に、電話を受けることへの不安もありません。当面お世話になります。

貯めていたポイントを使う時がついに来ました。平日5時間コース無料です。

レジェンド熱波師五塔熱子さんのアウフグース、じゃんけん会に勝って21時会を受けられることに。笑顔が素敵で受け手想いのいい風でした。3階にある本「熱波師の仕事の流儀」の五塔さんに関する章も読んで、復習もバッチリ。

今日は合計7セット。今日もととのいました。

疲労困憊で昼過ぎまで二度寝した日曜日。井上師のサウナ黄金体験を受けることを決意しこちらへ。

ロウリュ、対流作り、換気タイミングの全てが絶妙で感極まる。師の熱波の後は水風呂が超絶気持ちよくなります。どんな仕掛けなのか不思議でなりませんが、体の芯から温まった結果なのでしょうか。

ここはスタッフさんの愛想が良いので、店を出る時も気分よくなれます。
ありがとうございました。

なんだかんだでこの1週間で3回目。

今日こそハンバーガーを食べるつもりが、ステーキペッパーライスにも惹かれてこちらを注文。セットメニューのクラフト琥珀コーラはそこらのコーラと違います。特段辛くはないのに食後にしっかり発汗するのがまた素晴らしい。

SPアウフグースの前にマッサージへ。肩が凝る人こそ、腰や大腿部など下半身をしっかりほぐしてもらいましょう。ここは質がいいのでお勧め出来ます。

たまきさんの15時回は魔女の宅急便をモチーフに、香りを届けてくれるというコンセプトです。ライターで火をつけてからのお香の匂いがたまりません。パフォーマンスも拍手喝采でした。

ここは来れば来るほど新しい魅力が見つかりますね。

平日熱波受けてきました。
今日は三郎さんとはちこさん。
108回を受けて煩悩も消えた気がします。
ありがとうございました。

二日連続のゆいる。
今日は平日1時間コースに初挑戦しました。
サウナ→水風呂→外気浴→炭酸泉を3セットのつもりでしたが、3セット目は時間がなく、水風呂と外気浴を省略。
炭酸泉タイムを考慮するとゆっくり2セットが良さそうですね。また工夫してみます。