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スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
2024.05.05
28回目の訪問
GW中。午前中、ポッカリあいたので、いつものルーティン。 １時間の有酸素運動、ちょこっと筋トレ。その後 サウナ3セット。 サウナ：12分、10分 × 2 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 一言：今日はサウナ室うるさかった。
女
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