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激エブサンシャイン

2020.06.03

3回目の訪問

水曜サ活

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

2ヶ月の時を経て外出が解禁され、血眼でサウナへ入りにホームタウンに出陣。
もはやサウナの入り方、絶妙な時間配分、ととのうまでの綺麗なルートの作り方を忘れてしまい、十分にととのえなかった。
なんなら一回入っただけなのに体へのダメージが大きく疲れてしまった始末。
帰宅後頭は痛いわ、寝つき悪いわ、散々だったぜ。これから徐々にリハビリしていかなければ

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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激エブサンシャイン

2020.03.31

2回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

こんなご時世の中今日は朝早くから武蔵新城までバイトでヘルプ飛ばされて行ってきたわけなんですが、まあ前日の過労もあり帰りは寝過ごしを決めるなど体はふらふら、、
そんななか友人から誘いが!夜遅くに集結したわけで(例のウイルスもあり)空いてるとこも少なく深夜まで営業している竜泉寺へサ活
今日は温度が熱く感じて、気持ち良い水風呂から外気浴までスムーズに進み、ガンギマリ致した。
世界が回り、脳汁タイム突入凸!!
ただやっぱりサウナはあったかい昼間が1番外気浴が気持ちいいかな、寒いが勝っちゃう😵
サウナ:6分
水風呂:1分
外気浴:5分

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激エブサンシャイン

2020.03.27

1回目の訪問

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナ部新入生歓迎会として近くて綺麗そうなこの遠征地を選びました。
サ活部の友人と乗り込み早速色々と済ませていざピッチへ!!
温度は90度とぬるくも熱くもないちょうど良さげな温度、テレビはeveryがやっていて完璧な布陣
サウナ8分
水風呂1~2分
外気浴10分
のセット×2
ととのいました。脳汁がじわりと出るこの感覚。
こちらの施設は駅近ということもあり、他に比べ狭目ではあるものの、サウナスペースはしっかり確保されていて水風呂からととのいスポットまでの導線は完璧に作り込まれていました。
湘南台駅に来たら訪れてみては

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激エブサンシャイン

2020.03.26

1回目の訪問

旅行で名古屋に訪れたため、地元でよく行く竜泉寺の湯の本店と聞きつけ行かずにはいられなかった!!
造りは大体同じようだが、天空と謳っていることもあり、露天風呂は遠くまで景色を一望できるほど高い位置にあって晴々していて気持ちよかったです。
肝心のサ活ですが
ソルトサウナ8分
外気浴10分
といつもより軽くサラッと済ませました。
汗はすごく出るのですが温度も低かったため芯まで熱くならなかったので水風呂に入る行程を抜いてしまいました…
でも眺めの良い空間での外気浴は整わずとも心が軽く晴れやかになりました。
名古屋にお越しの際はぜひ行ってみては

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激エブサンシャイン

2020.03.22

1回目の訪問

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:サウナ自体の温度がマイルドであったため完全なととのいまで見えてこなかったがお風呂、漫画コーナー、御飯処が充実していて満足できた。ここのオリジナルドリンク🥤オロポというものを試して欲しい。サウナのあとはオロポ!!

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激エブサンシャイン

2020.03.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:初めてのサ活ということもあり1セットでととのうという事を理解でき、サウナ部を発足しようという結論に至る。脳汁ぶしゃ〜

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.3℃
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