ゆっけ

12時in

華の湯、和と洋の両方でバレル入れるようになったってよ🥴

950円で、バレル入り放題はコスパが高い🤤

体を清めて、
バレル 10→10→7→6
1セット目は、乾燥気味だったが、
ロウリュ、ロウリュで
3セット目には、蒸し蒸し熱々に🔥
最高だったー😆
あ、でもロウリュしてると、引いてあるマットもびちゃびちゃ気味になってくるので、
僕は、1人1枚サウナマットのがいいと思いますよ😎

水シャワーなかなか冷たくて気持ちいい。
外気浴も、今日は風がなくて、太陽の光が気持ちかったー🥴

かわり湯は、生姜風呂だったので、
生姜の袋をめっちゃもみもみしてエキス出して、浸からせてもらいました😚

今日も極まった🫠

19時in
120分コース

太田さんの20時回ホントの今年ラストアウフグース、行くでしょ😼

床屋💈が18時に終わり、時間もバッチリ👌

体も清めて、
バレル10分
年末ということで人も多く、出入りが多い。
温度安定せず。

ドライ7分
こっちは、あれ？熱いなあ🥵
温度計は・・・、111℃‼︎
水曜サ活、やっぱり伊達じゃなかった🔥
アップルウォッチも止まったよ笑

20時回カータン太田アウフ🔥
さすが年末！大盛況！太田さんもやる気満々！
2曲目は、アツアツでした♪

おかわり回🔥
上段には、遠征してきたであろうサウナーさん達がずらり😁
曲は、今年一流れたAdoの唱と
常連さんのリクエストで、大和歌🔥
太田さんの本気の仰ぎ、極熱🔥
何人も気持ちよくなって、途中で水風呂へ！
最高すぎたー😆🔥

本日も最高に極まりました🫠

家での自家製梅酒が沁みたー。

11時in
家で、パソコン叩くのもなんだかなーと、
うん、かりんでちょっとやろう。笑

風呂入って、バレル1発

シャキッとして、
渡り廊下でパソコンしよー💻
とりあえず、良いところまでいったわ。

2時かー、昼飯食べるかー。
今日は、サンダー櫻井監修のうどん、うまっ🍲
農園スムージー初めて飲んだけど、めっちゃ美味しかったー

15時回いのちっちアウフ🔥
入って早々待っていると、
あれ？今日熱くね？うん？95℃？
昨日のクリスマスイベントの熱気が残ってたかな？笑笑
おかげさまで、3曲目には、アチアチでしたよ🥴🔥

おかわり回は、いわやんも参戦🔥
おかわりも3曲！！
え、夜回並みに熱いんだけど🔥
3曲目は、2人で仰いで逃げ場無い！激熱！
昨日イベントでお疲れなんじゃ無いの？凄すぎ！
インフィニティでがっつり極まりました🫠

今日は、夕飯の支度があるので、
最後に、もう一回バレル
バチバチにして、終了🫠

本日も、最高に極まりました🫠

花椒麻辣うどん

ピリ辛うまうま♡ 花椒もいい感じ！ 挽き肉もう少し多いと嬉しい☺️

11時in

東京で予定があるため、昼からin
昨日のサ道2023見たら、欲が抑えられず笑

サウナ　7→10→10→11→5分
水風呂　30秒×5
外気浴　好きなだけ♡

導線完璧、水風呂12〜13℃
サウナは100℃超えで湿度管理完璧

オートロウリュも良い、
11:55にスタッフロウリュ
お茶の香りが良きでした♪

浴室に戻るとクリスマスのBGMが🎄

終始クオリティの高さに、
圧倒された銭湯サウナでした🧖

あー、極まったー🫠

久しぶりにオロポ頼んだわ。
ランチと一緒で、350円

コガネキッチン

ラムラムキーマ

え！めちゃめちゃうまいんだけど！ これは自分でも作りたい🐏

10時in
12時間コースw

前日忘年会で絶賛二日酔い。

体を清めて、ドライとバレル1回ずつ

サウナすると、腹は減るよねー
唐揚げ定食ポチり🍗
あ、宴会の翌日の1食目って、めっちゃ食べれちゃう笑笑

爆睡してして

はい来ました！
今日は、りゅーきイケダ氏の
プレミアムアウフグース🌪️

14時回クラシックアウフ
17時回フリースタイルアウフ
20時回エジプト意識系アウフ

どの回も、イケダ氏のタオル捌きに、拍手も忘れ見惚れてしまいました♡ねじねじえぐいすんのよ。どーしたらあんなになるの？凄すぎ！ファイヤーダンスの回すのもやるしね😁

あと使ってたアロマが、どれもいい香りで、すごい良かった😍
北海道のやつも、タイのやつも癒される香りだったなぁ。かりんの湯でも調達お願いします🙇
ブラックペッパーのアロマは、お腹も空きそうだった🤤

イケダ氏のアウフも終わったし帰るかーと思い、脱衣所にいたら、常連さんが「支配人仰ぐみたいですよ！」と声かけてくれました♪ありがとございました🤩

20:42おかわり回開始🔥
ここからだった、エンドレス超ロングアウフ🔥
サンダー櫻井といのちっちが1曲ずつ？交代して仰ぎまくる！！！2人で5.6曲やってた🤩
いわやんも応援に来て、大和歌！！
からの追い込み2曲！！！🔥
全部で40.50分ぐらいやってたよ、凄すぎる。

ほんと、KATの皆さんに感謝感謝です😌

本日も絶賛極まりました🫠

唐揚げ定食（おろしポン酢）

じゅん、じゅわー。 ポン酢必須だわ。うますぎる

19時in
120分コース

久しぶりの20時回太田さんだったので、ワクワクしながら来ちゃいました♪
常連さん達も、僕と同じ気持ちだった人も多いはず😁

NEWサウナハットで気分も上々↑↑
ヘイ！DJ！かませ！yeah×3‼︎🤞

体も清めて、
バレル　11分→10分
出入りもそんなに多くなく、いい湿度。
気持ちかったー🥴

20時回カータン太田アウフ🤩
やっぱ太田さんのアウフグースは最高！
アロマも丁寧に説明していただき、
4つの香り楽しませてもらいました。
2つ目の香木のやつ好きだったなあ。

おかわり回🕶️
1曲目に、まさかのスペシャルゲスト！！
いろいろ、すっごい！！！！

2曲目は、きましたー！
太田さんのちょびちょびロウリュ♡
マジ悪い顔しながら、何回かけんねん！！
言わずもがな、激アツ！！！🔥
いわやんも一緒に仰いでもらって、無事昇天🫠

あれ、いのちっち仰いでるやん
入ってみたら、初、玉座にお呼ばれ🥴
ちな、今日は2席出てました🪑
大量ロウリュからの大和歌で支配人も加わり
入れ替わり立ち替わり爆風熱波🌪️🔥

本日、絶、極まりました🫠

7:30in
3時間コース

土曜出勤の振替で休み！
じゃあ早起きして行っちゃいましょ
ということで初北欧へ🚙

サウナ6分7分7分8分の4セット
ほぼストーブ脇の席だったなぁ。
いやー、上段はあっつい🔥
朝ということで、短く。

水風呂入って、サッ外気浴！
おー！テレビの中の景色が！！
気持ちいい。

お風呂もいい🛁
あの強めのジャグジー好き😊

サ道補正もあり、感動しつつ、
無事極まりました。

北欧カレー

うまっ！！ 燻製オイルも味変で良き

13:30in
半日代休をいただいて！
12月始めは、かりんの湯♨️

inザ東京とか考えたけど、
やっぱりここでしょ😎

体を清めて15時まで、ソファーでゆっくりしようと思ってだけど、足が勝手にバレルへ笑

バレル12→12→10
水風呂は、ほどほどに
外気浴は、寒くなる前に
ぎもぢいいいいんだがら♥️

15時回&おかわり　ジャクソン伊沢アウフ🌪️
伊沢さんが丁寧に仰いでもらい、無事ととのう
お話も少しさせてもらって、うれぴ😊

ソファーブースで、2時間ぐらいゆっくりして

18時過ぎから、
ドライ8分　あれ？すげぇ仕上がってる！熱い！
バレル12分　出入りが多く温度が徐々に下がる🫣
ドライ10分　この回は、こっちだわ🫠
バレルがあるとロウリュできるし行きがちだけど、ドライも100℃あって気持ちいいんだから☺️

20時回&おかわり　いのちっちアウフ🔥
久しぶりのいのちっち！
いやいや、ちゃんと熱いですやん！
角に座ってたら、すげー風が回るのね🌪️
おかわりは25分からだったので、途中オートロウリュが噴射されるも、更にロウリュにバチバチ熱々🔥
可愛いサンタさんにクールスイングされ、心も癒される☺️

今日は合計10セット
初めてきた時は、こんなに通うようになると思ってなかったなぁ🫣
かりんの湯って、最高！
本日も極まりました🫠

12月も良いスタートだ🙆

18:30in
水曜サ活
11/29いい肉の日で、唐揚げ増量！？
行くよね笑
ちょっと出足が遅くなってしまった

バレル110℃
ロウリュするとピリピリきたー！！
1セット

さ、ご飯だ！
唐揚げ丼のすごいボリューム！
く、くるしい・・・

20時回れいあ氏アウフ🔥
スペシャルアウフギーサーの告知で
テンションアゲアゲな、れいあ氏
温度も湿度もアゲアゲで気持ちかったー！
ベリーミントもレモンティーもいい香り😆

おかわり回は支配人&いわやん
支配人は、2曲バンバン仰いで、
バチバチに熱くして、バトンタッチ！
いわやんも、ノリノリで、
すげー勢いでタオル回すねん💫💫💫
最高🔥🔥🔥

浴室に戻ったけど、ちょっとお腹いっぱいすぎて、サウナに入るのはここまで。
こんな日もあってもいいよね笑

今日も極まり。

12/23は、かりんの湯に決まりました♨️

唐揚げ丼

ジューシー 生姜が効いてる 七味かけると更に、うまし

14:45in
昨日運転に疲れて、
イベント行けなかった悔しさと
今日は、11/26いい風呂の日ということで、
かりんへゴー！

レジで、いわやんからもらったリストバンドは、
初1137、いいサウナ♥️
気分あがるー！
アウフ受けてバレルして、18時ごろ帰るかーと思っていたが、20時おかわりまでにいることが確定した瞬間🤩

清めて、
15時回太田さんアウフ
久しぶりに日曜来たけど、こんな混む！？
雨模様もあって、沢山参加してましたね😎
今日も太田さんが踊る踊る🕺サイコー！

おかわりは、いわやんも参加！
熱々あざっす！気持ちよかった🥴

ちょっとゲームして、

バレル12分×2
混んでるのと、子供が出たり入ったりしてたので
なかなか温度が安定せず。
それでも1セットに5分ずつ3回ロウリュタイムがあれば気持ちよくなれる🥴

今日はオレンジジュースを流し込み、
再びサウナガーデンへ。
館内着のまま下段10分×3
寒かったので、そのまま外気浴

20時回れいあ氏アウフ
今日はゆったりめと言いつつも、
ロウリュ多めでなかなかの熱さ🔥
前の3セットの水風呂なしも効いていて、
この回の水風呂めっちゃ気持ちよかった🥳

そして、再びいわやんおかわり！
勤務時間じゃないのに、ホントにありがとう😭
それも3曲も！負けない気持ちに拍手👏
最後の多めのロウリュと仰ぎ効きましたわ

本日合計9セット
言わずもがな、極まったー🫠

9時in
勤労感謝の日は、初レインボー🌈

アメニティ揃いすぎててすごい👍
サウナイキタイメンバーズで、
イオンウォーター小ゲット❤️

高温10分
2段目でなかなか熱い🔥
水風呂→ぬる湯バイブラは、キマッた
クソ気持ちいい🫠

瞑想サウナ8分🧘
入るタイミングをしくじり、
丁度オートロウリュにぶち当たり、息ができないくらい熱い！

高温8分
5分くらい2段目
残り3分は、満を辞して3段目の玉座へ。
熱さのレベルがちげぇ。
120℃すごい、上がった瞬間からヒリヒリする。

瞑想5分
今度は、ゆったり焚き火の映像を見ながら

瞑想7分
今度はオートロウリュめがけて！
イズネスのパワーすげぇ。
3回目のロウリュに耐えられず脱出

最後にもう一回高温サウナ5分
ラスト2分は、玉座へ。

いやー、水風呂も頭に直撃できるし、
ぬるま湯バイブラ最高だし。
地味に白湯のプライベート感も良かった😎

午前中から極まりましたわ🫠

なりたけ 本八幡店

たまご味噌ラーメン

塩分が脳天を直撃！！！

18時in

今日は同僚を誘って！
体を清めて、
バレル13→10→10
水風呂1分×3
外気浴6分×3
いくらぬるいからって、沢山ロウリュしたらダメよ！壊れちゃう！
5分経ったら1回！
ゆっくりかければ、しっかり熱くなるんだから！

ざるそばとミニ焼き鳥丼食べて、

20時回カータン太田アウフ！
すでに20人くらい入ってる！
下段には、あれあれ？🤩
曲がかかれば、太田さんが踊る踊る！！
気持ちいい風もビュンビュン！
きもてぃー！

おかわり回
久しぶりの太田さんの
激熱ちょびちょび大量ロウリュ！！🔥
え、どんだけかけんねん！！！
途中から、支配人、いのちっち、ジャクソンも乱入して、ひたすら仰ぐ！
本気の暑い時は、脛がクソ熱いのだよ🔥
水風呂入って、ちょっと休憩してたら、
あれ、いのちっちまだ仰いでる。

はい、3rdステージですね！
4人が入れ替わり立ち替わり仰ぐ！
最後は、大和歌で極熱🔥

もう何も言うことありません、極まりました🫠

週末は、ちょいイベントがあるとか。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：サクッと2セット

一言：
大混み！！！
風が強く外は寒すぎて、内気浴のがととのう。
湯船が混んでて入るの躊躇ってしまった。

また平日に来れる日を探そう。