ヨコヤマユーランド緑
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
先週はタイミングが合わず、ホームには来れずじまい。塩サウナからの高温サウナは、来週へ持ち越し。
西区で2時間半の武道の稽古の後、久しぶりに21:40イン。身体が求めているよ、今日は冷温サウナあるよ。
しっかり身体を清めた後、nanoで温めてから、高温→水風呂→冷温→(そして水分補給)のゴールデンルートを2セット、3セット目は水風呂からの外気浴で彼の地へ。
彼岸も中日を過ぎると風がだんだん冷たくなっていくのだろう。
心も身体も完全に整いましたよ。
アリガトウゴザイマース！
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