I.Tadashi

2025.03.29

11回目の訪問

週末の休日は早朝ウォーキング&骨盤のストレッチで気持ち良い朝🌄

黄砂で汚れた車を洗車でスッキリ\(^o^)/

NHK でメジャー(大谷翔平選手)の放送があるからTVのあるサウナ施設へ💨

サウナは4セット😊今回はいつもと違う最終セットにしてみた😉

〆はサウナ後、水風呂を10秒❗暖かい湯船で温まって終わりだったが、今日はサウナ後、水風呂で1分冷却、水シャワー(しっかり汗を流さんヤツがおるから😢)からの水滴を拭かず外気浴❗10分位するとほぼ水滴が無くなり🆗❗終了(^-^)v

結構良いかも❗❗爽快感があって良い👍️でも体調を崩さんようにせんとな(*≧∀≦*)

ちなみに外気浴は桜が咲いていて目の保養にもなりました👍️

I.Tadashiさんの湯の迫温泉太平楽のサ活写真
I.Tadashiさんの湯の迫温泉太平楽のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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2025.03.29 14:01
1
サウォッチいいなあ。 ずっと買うか悩んでて、新しいバージョン出たら買おうかなとか悩んだり。
2025.03.29 14:15
0
yukiさんのコメントに返信

オススメですよ😊安くはないですが十分、楽しめるアイテムだと思います サウナーのyukiさんにも付けて頂きたいですねっ(^.^)
2025.03.30 19:13
1
自分なりのサウナ後の過ごし方 新たな発見良かったですね😊 桜も今限定🌸🌸 日本人サイコー!
2025.03.30 19:31
1
なおこさんのコメントに返信

🌸ホントですね👍️ サウナでの過ごし方はそれぞれなので新たな発見は楽しいです(*≧∀≦*)
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