メガロス南砂町SUNAMO
スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ
スポーツジム - 東京都 江東区 会員のみ
⭐️6/8(日):メガロス南砂町SUNAMO店
メルカリでチケット購入して行ってきました🚗 ³₃
スタジオプログラムは入館後でないと予約取れないのね!
本当は暗闇トランポリン?やってみたかったけど満員。
で、LES MILLSのボディアタック45分が予約できた!
まずはマシンで筋トレ3種&ストレッチして……プログラムまでの時間、ラウンジでくつろぎ、そしてスタジオへ!
ボディアタックは昔昔にやったことあったのでなんとかなると思ったんだけど、もうめっちゃバテバテでしたぁ‼️💦
昔とはだいぶ変わってて、筋トレ要素が多い多い!
ひえ〜!疲れた〜!
本当は、プールへも行こうと思ってたけど、あまりにも疲れたのでもうお風呂へ直行!
あ〜!相変わらずここのサウナまじ最高!5セット整いまくった♥️
アチアチのオートロウリュめっちゃ効く〜!
それに何気にBGMがイイ感じの洋楽で、それも居心地の良さに繋がってる。
ジム活出来てこのサウナのクオリティは貴重だわ!今後何があっても死守してほしい!
帰りに保冷機能付きのプロテインシェイカーがあって、衝動買いしちゃった!(朝プロテイン入のスムージー作って、いつも飲みきれなくて会社持ってくから🥤𓈒𓂂𓏸)
またココ来たいな!今度来るなら平日にして、やってみたいプログラムへ参加しよう!
そして退館後は、家族と合流、赤坂のうなぎ屋さんに初訪問!
こちらは薪サウナではなく、薪焼きうなぎで、うな重上を堪能したよ!
あは( ・∇・)! タガが外れたみたい^^; やっぱサ活生活最高! サウナ行けるようになったら、精神的にも元気出た! ちなみに今日はエグい筋肉痛だけど💦
運動➡️サウナ➡️鰻😋 健康的!!精神的な元気は大切!! 最近、サウナ以外で汗かいてないかも💦運動も必要よね💦 見習お😄
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