メガロス南砂町SUNAMO

4/5(土) メガロス南砂町SUNAMO

SUNAMOは土日に家族でよく利用するショッピングセンター。その4階にジムが有り、最近「ドゥスポーツ」からメガロスに経営が変わりました。中もリニューアルしたようで、そのサウナがなかなか良いとサウイキ内で評判だったので、今日無料の体験(2時間)に行ってきました🎵

まず、水分購入！
そうそう、セブンイレブン限定の
【アクエリアス】ってカロリーとか糖類ゼロなんだよ！一応気休め💦
さて、メガロスの方ですが、
【暗闇トランポリン】やってみたかったけど、時間が合わず断念。一応ジムエリアとスタジオは見学だけして、水着に着替えて
【プール】へ、今はプールがあるジムも減ってるから貴重！今日はベビーエクササイズで3レーン使われちゃってたけど、ぼちぼち泳げました🏊‍♀️
プールサイドに【アトラクションプール】があり、そちらも楽しみました。プールの中にぶら下がり健康器みたいなストレッチバーがあって、それで浮力をサポートにひとしきり懸垂の練習！そしてジャグジー‼️
そのジャグジーのスイッチのボタンがあるはずなのに近くにあるのは、赤くて「呼出」とか書いてあって、どう見ても緊急時のボタンみたいな見た目だしでも他にどこにもボタン無いし、勇気を振り絞って押してみたんだよ！そしたら普通にジャグジー作動したよ！脅かすなよー！ドキドキするじゃないか〜💦
さて、そんなこともありつつ、いよいよ
【お風呂エリア】へ
洗体後、暖かいお風呂で下茹！
うん、お風呂エリアステキ！落ち着いた明るさで大人な感じ。シャワーもRefaだし、あ、それと、シャンプー、コンディショナー、ボディソープのポンプが、細かい表示以外に【S】【C】【B】と大きなアルファベットが表示されてて、すごく分かりやすくて老眼の私には助かったよ！さて
【サウナ】
横長な部屋で全体は2段、一部が4段まであります。新品のサ室らしい木の良い匂いがする♥️そして20分起きのオートロウリュが発動して、おお、良い湿度♥️そして最上段にいるとかなりアッチアチで耳とかピリピリしてくる！あまみ爆誕❣️心拍数160超え！
これはジムサウナのレベルでは無い(笑)でも熱いの苦手なら下に居れば良いし、オール👌💕でしょ❣️
水風呂も割と広めで18℃ぐらいの優しい温度！
そして整いイスは足置きもあって、扇風機も廻ってて、素晴らしく気持ち良かった❣️

まあ、でも入会するほど数来れないしな……で思ってたら、5月末まで有効の３回で6600円というビジターチケットがあることを発見！
一日中時間制限ないから、筋トレ＆スタジオ＆プール＆サウナと、ガッツリ運動とサ活やるならコスパは悪くないかも？

ドゥスポーツからメガロスに変わって初訪問。お試し都度800円利用。

サウナ周り★★★
施設・総合★★★☆

◆ジム
まずはジム利用。
マシンはドゥスポーツのを引き継いでいるっぽい。
が、数は減ったと思われる（２割減くらいなイメージ）。
特に自転車マシンはハイチェアタイプが無くなり、ローチェアタイプが３台のみ。少ない。

レッグエクステンションやカールは種類違いで２つ有り。
アブドミナルクランチは相変わらず無く、腹筋は自重系。

というわけでジムマシン部分はややダウンした印象。

◆給水器
ウォーターサーバー式に変わっており、直接は飲めず、水筒やタンブラーが必要。
持ってなかったのでプロテインシェイカーで代用。

タンクが空っぽになっていることが頻繁にあったので、運用改善求む。

◆サウナ
これはびっくりたまげた。非常に素晴らしい。

室温計では90℃くらい。
ただイスは４段構成になっていて、最上段は体感けっこう熱い！体感100℃。
オートロウリュも20分に1回で、これまたしっかり熱い。
よく分からん洋楽もかかっていて（ドゥスポーツの頃の音楽はイマイチだった）、これまた意外と良かった。

◆水風呂
水温計では16℃を指すが、体感は、うーん18-19℃くらいかな。
ドゥスポーツの頃は21℃前後のイメージだったので、少し冷たくなったか。

が、ドゥスポーツの頃も冬の調子が良いときはこれくらいに冷たく感じるときもあった。
なので、この温度が季節性なのか、施設性なのか、気になる。

そしてやはり設定をもう1-2℃下げて欲しい。
18-19℃でも良いんだけども、サウナがせっかくしっかり熱いのでね。
この水温だと水風呂の回転率も下がって、水風呂が混みそう。
というのも込みで、もうちょい下げて欲しい。

◆外気浴
は無くて浴室内気浴。
イスが1つだったのが4つに増えている。
そして3つ並んでいる方にはなんと扇風機が。素晴らしい。
こりゃサウナ好きな人が監修に携わっているのだろうか。


というわけで、都市型ジムにしてはなかなかに良いサウナでございました。
都度800円なら今後も来たいが、GWまでの期間限定の模様。
ドゥスポーツの頃は健保の提携で都度利用できたのが良かったのだが、、メガロスも健保提携してくんないかなぁ。