南増尾健美の湯
温浴施設 - 千葉県 柏市
今日は、健診前のヘルシーウィークという事もあり、運動も兼ねて南増尾にある健美の湯へ訪問しました。
先ずは、訪問したやフィットネスルームで3kmぐらいジョギングして汗だくになりました。その後、SPAゾーンに行き洗体しサウナの前に水風呂へ・・・
ジョギングで火照った身体を冷却しました。なんと今日もミント水風呂だったので、キン冷え感を堪能しました。その後、外気浴をしていざサウナへ・・・
いつもの感じで蒸され、ミント水風呂へ・・・あれ・・・何か気持ちいい！！
その後の外気浴も気持ちいい・・・その後またサウナへ・・・熱い・・・ミント水風呂へ・・・気持ちいい・・・外気浴へ（昇天）今までに味わった事ないとといでした。ランニングをしているので、汗が出るスピードも速いです。極楽極楽
在宅勤務だったので、最高の癒しでした。
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