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2023.08.29

6回目の訪問

前回が3年前ってマ??オートロウリュになってから初めてのサウナでした。
めちゃくちゃ暑いーーー!!水風呂とのバランスがめちゃ良くて最 & 高過ぎた。
以前まではサウナに対して水風呂が冷たすぎてほんとサッと水かけましたよくらいで良かったのが、オートロウリュでむっしむしにされてからの水風呂はながーく浸かれるし粗熱取ってる感じがしてすごく良かったです。
そしてそこからのミニプールでどろっと溶けるのが⋯もう⋯ね。

夏にアクア東中野に行ったことがなかったのでずらっとプールに並んで休んでる人たちに圧倒されながらもその中の一員になってすっかり柔らかくなりました。
これは冬も行かなきゃな。。

ただ備え付けのシャンプーが合わなかったらしく一瞬で髪のキューティクルが死んで一生髪の毛ギシギシ言ってたから、次に行く時はちゃんと準備していきます。。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
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