ゆ〜とぴあ仙台南
温浴施設 - 宮城県 仙台市
温浴施設 - 宮城県 仙台市
久しぶりにチョコザップでエステと筋トレ。その後、汗を流しにサウナへ。水曜は21時と22時にロウリュがあるんだった。21時過ぎてしまい残念。
明日の午後に朗読発表会があるので、肌をピカピカにしたくて、エステとサウナ行こう、と思ったのです。
前日に慌てて一回だけでは効果のほどは分からないけど。
22時ロウリュは、あべさん。サウナの日ということで、スペシャルな「梅」の香りのアロマ。甘酸っぱい好きな香りでした。
一回背中を扇いでもらったら、もう出たくなってしまった。
久々の運動の後だったから?心拍それほどでもないのに。
水風呂も20秒がやっと。まるで初めてサウナに入った人のように無垢な喜びに浸りながらロッキングチェアでユラユラ大いにととのいました。
2セットで上がろうと思ってたのに、IKKOとチョコプラ松尾のソウルグルメ旅がおもしろくてもう一度サウナ室へ行きました。
計3セットで大満足。
ありがとうございました!
明日この舞台に立ちます。今日夕方にリハーサルでした。お時間ある方はぜひ聴きにきてください。主人公の77歳の女掏摸(すり)師の役を読みます。
ありがとうございます😭久しぶりに筋トレしたら、前は難なくできているた重さが持ち上がらなくて、筋肉の衰えを感じました!継続は力なりって、本当ですね。。😭
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