アクア東中野
銭湯 - 東京都 中野区
今日も元気にアクア東中野♨️
松本湯がおやすみだけれど、サウナに行きたい！
と言うことで、本日はアクア東中野です☺️
ここの難点は、椅子が少ない。。。
それさえ無ければ、、、、
露天にはプールもあるし、楽しいんですけれどね。
サウナ 8分→12分→12分
オール上段
ロウリュ→なし→ロウリュ
水風呂 各2分
整い 各10分
ロウリュ。。オートアウフグースで、ガッツリ熱い空気が回ってきて、それも、満遍なく来るので、うはーーってなります。
アクア東中野の醍醐味です😄
イタアツではなく、熱波がまとわりつく感じ。
水風呂は15度くらいかも。
バイブラあるので、こちらも体にびしっと来ます。
抜かりない感じです。
サウナにはテレビもあるのですが、何となく今日は気になりませんでした。
そんなこんなで、バッチリガッツリ整わせて頂きました💕
たまには良いですね。
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