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2023.11.05

8回目の訪問

今日も!

7時過ぎ〜9時まで、人もいないのでゆったりできて最高だ。7時ごろはどうしてもサウナがあたたまりきってないけど、毎時00分にオートロウリュがあるので必然的に8時にはアツアツに!といってもその前もほどよくあたたまれていいです。

またくるよーーーー

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2023.10.27

9回目の訪問

⭐︎女風呂新情報(わたしの中で)
・女風呂の外気浴の椅子がふえた!!!
ひとつは一般的な既に置いてあるようなイス。
もうひとつは、新品ピカピカのリクライニングサウナチェア…………!!!!

これまでこれぞザ・サウナチェア!というものに座ったことがなかったので、恐る恐る座ってみたけど、すごーい。。。頭に枕のようなクッションがあるので気を抜くと寝てしまいそうになる。きもちいい。普段の普通の椅子も好きだけど、こっちもいい!!

なので、外の椅子が8個になりました。やった!
これで椅子難民になることは爆風ロウリュの時以外はなさそう。。

今日は10分×3、気持ちよかったです!!
やっぱりここが一番好き♡

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2023.10.24

2回目の訪問

前回と違って今回は平日に!

平日といえど混んではいるけど、土日とは段違いの心地よさ。また来るなら平日の仕事終わりだ!
あと、前は物を盗まれちゃったけど( ; ; )今回はそんなことなく、、、これからは気をつけます。

12分×3 きもちよかった〜〜!

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2023.10.23

5回目の訪問

昨日も今日も。

やっぱり水風呂は汚いので諦め………だ!
けど全然シャワーでも冷たく良きだ。

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2023.10.22

4回目の訪問

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2023.10.21

8回目の訪問

サウナ飯

10分×2!

まずは入館してすぐにご飯。
何度食べてもおいしくて最高なラッコ飯…食べてから半日以上は歯を磨いても何をしてもニンニクのニオイに侵されるけど、その分の美味しさあり♡

以前来館時と同じく、やっぱり夏よりか暑い辛さがなくなってる?(もしくは、前がサウナ強化日の木曜によく行ってたからか。。)
といってもどこのサウナよりも暑く、大好きな東名厚木健康センター!!!!!!一生大好き。

ラッコ飯

うまくさだ!!!!

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2023.10.18

3回目の訪問

この頃メイク落とし忘れたりなんだりで、ジムはきてるのにサウナ入らなかったので久々ゴールドジムサウナ!

やっぱ夜だと水風呂が汚いのは絶対なのか、ゾワっとするのでシャワーで水を浴びる。。。これどうにかならないのかなー( ; ; )!

でもお風呂はあつあつだし、サウナも94℃と完壁。椅子も基本的にみんな座らないのかひとつでも足りてるのでよし。

水風呂改善頼もうす!!!!!

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  • サウナ温度 94℃
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2023.10.14

7回目の訪問

今日もここ!

11:00〜18:30くらいまで入館。
2階の岩盤浴も楽しんできた!

というか、何よりも11:00〜の時間帯だとお風呂全体人数が私を含めて5〜6人と快適すぎる…!なのでサウナも独占状態。最高。
土日はもっと朝早くから営業してるみたいなのでそこ狙って行きます^_^!

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2023.10.08

6回目の訪問

10セット×2!

ここ最近は湯花楽くるたびに雨降ってるけど、それも気にならないくらいにサウナも外気浴もお風呂もきもちいい〜〜〜。
露天風呂も草津の湯に変わってたので雨が降る中満喫。

またきます!

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2023.10.06

7回目の訪問

10分×2セット!
一気に寒くなったからか、6〜8分しか耐えれなかった夏に比べて気持ちよく10分までサウナにいれました。外気浴も冷たい風が最高だし、お風呂は芯からあったまることができるし、大好きな季節がやってきた^_^♩

やっぱりここが1番!

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2023.10.04

2回目の訪問

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2023.10.02

1回目の訪問

通うことになったので!

サウナ、88度。
一つのサウナが真ん中にストーブが置かれてて、ふたつに区切られてる。ので、実質2つ?あります。1つにつき5〜6人座れるかな。
じんわりと汗をかけて、辛くないあつさで気持ちいいので運動後はもちろん、毎日でもちょうどよさそう。

水風呂は1人用の浴室。
でも今日が悪かったのか、毛が底にたくさん落ちててめちゃくちゃ汚かったので浴びもしなかったです。。。。
今度朝イチで行きたいなあ。

椅子は一応1個だけあるので、そこでぼんやーりしてました。

今後ともよろしく!痩せるぞ!

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  • サウナ温度 88℃
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2023.09.30

1回目の訪問

サウナ飯

ついに草加もきてみた!!!!!!!!!!

一番の厚木との違いは、水風呂が外!
今でもキンキンだけど、冬は気温もあってやばそうだな〜と今から楽しみ!^_^
サウナ内も階数や配置が違って、4段・全席から正面に見える位置にテレビあり。
イスも外には椅子が3席・3〜4人座りのベンチ1つ。中にも7席以上あったかな…?基本的に外中にこだわらなければいつでも座れます。

リクライニングは厚木より建物自体小さいから少なめなのでずっと満席。

草加にもこれてよかった〜。またきたい。

チャーハン(スープ付き)

厚木でもいつもこれ。うまい!

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  • 水風呂温度 17℃
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2023.09.17

1回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

初・湯処葛西!

三連休真ん中の日曜に行ったからか、温泉もサウナも施設自体が人で混み合ってた。それでも人があぶれることなくそれぞれ楽しめてるので、広さ◎

サウナ、ちょうど毎時00とかにオートロウリュなのかな?20:00の時に2段目にいたのですごく気持ちかった〜。90度、十分な広さあり、オートロウリュ、好きです。

外気浴は寝転べるデッキチェアが7、椅子とベンチも数個あるから困ることなし!毎回デッキチェアでゆったり外気浴しました。

ただこれまでなかったのに初めて銭湯で物を盗まれ・・( ; ; )そこだけショック。本当に盗まれるんだなと…………

でも施設自体は最高!またきます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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2023.09.07

5回目の訪問

サウナ:8分 × 2、5分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 4
合計:4セット

久しぶりにこっちに帰ってきたので。
やっぱりここのオートロウリュは耐えきれないほどあつい…………!!!!皮膚のすべてがアチアチ。水風呂はキンキン。
雨だけど屋根があるベンチへ外気浴。
ぼーっとしながら露天風呂に設置してあるテレビを見るのが好き。ずっとこうしてたい。

平日の雨なのに空いてるってことはなくて(混んではない)、サウナが人気。私もここのサウナ大好き。

★もし江東区や東西線でいいサウナがあったら教えてください。。。( ; ; )

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2023.08.28

3回目の訪問

チェックイン

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2023.08.24

6回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

浮気しすぎてて久しぶりに来たけど、やっぱりここがナンバーワンだ…………………………。
ガツンとくるクラクラ感を味わえるの、唯一ここだけ。なんとなくいつもより水風呂が冷たい気もした。
前回薬草湯の素を買ったけど彼氏にお裾分けしたので、今回は10袋分のを購入。そしてラッコT(ワンポイントバージョン)も購入。愛。

これから引っ越すので今までみたいに頻繁には来れないけど、永遠に愛してる厚木健康センター!
ちょこちょこきます( ; ; )

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2023.08.13

4回目の訪問

チェックイン

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2023.08.09

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:5〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

岩盤浴も楽しみました〜!またきます。。
ちなみに石焼きビビンバめちゃうまだった。

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2023.08.07

2回目の訪問

今日は19時ごろから早め入りして岩盤浴も!

サウナは20時〜アウフグースがあったので、それにも参戦。オートロウリュの時とはまた別のほどよい熱さで汗をかける!!水風呂は縦に長いので人が一気に出て入る時は苦労するけど、外気浴は椅子の数が圧倒的に女風呂の中でもナンバーワンの多さなので困ることナシ!めちゃめちゃ気持ちよかったです。

岩盤浴は60度と80度の二つがあったけど今日は60度のみで。岩盤浴自体久し振りに入ったけど、気付かないうちに汗がダラダラ垂れててびっくり。それでも息苦しくなくてずっといれちゃう。そのあとはキーンと冷えたクールダウン室に突入!きもちい〜。

サウナ2回、岩盤浴2〜3回を挟んでまたサウナ1回。良きでした。サ飯はまだ挑戦できてなく、、今度こそ!!!

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