地図からサウナが探せる！

極楽湯女池店

温浴施設 - 新潟県新潟市

みゃーび

2023.12.07

6回目の訪問

今日も今日とて。サ活日和〜♪
という事で、この度は。
我が愛しのホームへ行ってきました^ ^

が、しかし。ととのえず。ふえぇ(´；Д；`)
じぇんじぇん。。ととのえませんでした。
ゆる、とか、いいとこ、、までも届かず。

サウナ：12〜25分 × 7（高温6.中温1）
水風呂：0.5〜1分 × 7
休憩：3〜5分 × 7
合計：7セット

一言：うーん。うーん。ムツカシイす。なんかね。サウナにハマる前までは、温泉の延長でゆるっとサウナに入っていたので、本格的な冬シーズンを、ちゃんと過ごしたこと無いのですよ私。。でもでも、以前北海道で寒い季節にサ道の真似事をしてととのえたので、きっと、糸口はあるはず。そう思いながら。色々試しながらのルーティンでした。

サウナ〜水風呂までは一緒。休憩を、外気浴してみたり、内気浴、水風呂スキップ、、色々してみたのだが、、ととのわず。クラッとも来ないな。

そんなわけで、帰宅し検索しまくり。得た情報としては、下茹で長く。サウナいつもより低いとこでじっくり。水風呂サクッと。外気浴短く。なんなら、内気浴。それか、足湯、寝湯もあり。モクタオルＬ使う。などなど。

色々試してみたいと思いますー^ ^
そして、自分なりの、ととのいの法則を見つけるのだ。
みなさま、、何かこれ良いよ！みたいなのが有れば、教えていただけると幸いです。誰かー。

しかし。男子サ室ばかり、ずるーい！女子も新しくしてよぉー。オートロウリュ入れてよー。ぶうー。と、思う今日この頃です^ ^

あ、そういえば券売機、新しくなってましたね。めっちゃデジタル化してた。そして、チェーンソーマンコラボ開始。私はアキくんタオルでした^ ^推しはパワーちゃんです。あと、マキマさん。

それでは引き続き、ととのいの研究を続けたいと思います。今日もご馳走様でした^ ^
ととのえない日もあれど、気持ちいいものは、気持ちいい。のですな( ´ ▽ ` )良き。

そして、チェーンソーマン見返して沼^ ^