ジョー@Begins Saunner

2024.08.26

37回目の訪問

サウナ飯

平日(月曜日)の朝6時半ごろにイン。

#サウナ
最近はワケあって、基本は2セットをお試し中(以前は3セット)。
2セットしかないと思うと、より集中もできるような…
7時のストロングロウリュ、上から2段目で気持ちよく。
全体的にはどちらかといえば空いている感じ、
偶数日なのでテレビも音量オフで静かに快適サウナでした!

#水風呂
誰もおらずに貸し切り状態になるタイミングも。
真っ青な水風呂にひとりきりは、ちょっとエモい。
水温は17度台の後半、これから秋冬にはもう少し下がるのかな。
寒い季節のサウナ・水風呂がいまから楽しみ^^

#休憩スペース
ベッドはずっと満席で使えず…
でも、背もたれの角度が深いタイプの椅子は空いてて良き。
まだ、朝日が肌に痛いほどですが、いっときの暑さは超えたかな。
寒い季節に、自分の体から立ちのぼる湯気を見ながらの外気浴が好きなんですよねー
やっぱりいまから、秋冬が楽しみすぎる。

【今日のととのい度】
90点(サウォッチ調べ)

ストロングロウリュのおかげか、あまみもしっかり。
2セットだけだったけれど、ととのえました。
もうすぐ回数券の2冊目がなくなる…また買おう。
すっかりホームサウナとして定着です。

ジョー@Begins Saunnerさんの天然温泉 満天の湯のサ活写真

すっきりしたトマト(130円)

なんだか健康になれる気がする

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 17.8℃
3
302

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トントゥとは?

2024.08.27 16:47
1
こんにちは。 二本勝負という方針に共感しました。かえって集中出来るというのもわかるような気がします。やはり一本の時間は長めなのでしょうか?
2024.08.27 17:51
0
tony tonyさんのコメントに返信

こんにちは!一本の時間はマチマチ(サ室のコンディションしだい)ですが、僕の場合は8〜12分くらいです。 ちなみに、二本勝負にしたから一本を長めにがんばる!みたいなことはしていません。 自分なりのサウナの入り方を考えるのも楽しいですよね。
2024.08.27 19:02
1

ありがとうございます(^^) 私も自分の楽しみ方を模索中です。
返信1件をすべて見る
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